VAN BEDRIJFSUITJE NAAR BUSINESS RETREAT

Bedrijfsuitjes evolueren. Een traditioneel teamuitje plannen dat werk en spel combineert is niet
meer voor iedereen hip genoeg of voldoende out-of-the-box.

De dagen van terugtrekken voor een saaie presentatie tijdens een heisessie zijn voorbij.

Het ouderwetse praatje bij de koffieautomaat is wellicht ook wat op de achtergrond geraakt.

Workshops

Tijdens workshops word je echt in contact gebracht met je collega’s en kom je er misschien wel achter dat je meer overeenkomsten hebt dan je op het eerste gezicht dacht. En de diversiteit binnen je team kan positief verrassend zijn.

Offline met elkaar verbinden bevordert teamspirit en heeft effect op de organisatie waar je werkt.

Fysiek en mentaal welzijn

Steeds meer bedrijven en organisaties focussen zich op het bevorderen het mentale welzijn en een
gezonde levensstijl van hun personeel. Duurzame inzetbaarheid, zelfzorg, werk- en privé balans,
vitaliteit, betrokkenheid, ontwikkelen van leiderschap en meesterschap zijn dan ook populaire
thema’s.

Een effectief uitje stelt teams in staat om ervaringen te kiezen die hen inspireren en energie
geven, of dat nu een wandeling is bij zonsopkomst is, zen boogschieten, een boksles van een MMAvechter of een ijsbad.

Positief effect

Uitjes maken steeds vaker integraal deel uit van (bedrijfs) welzijnsprogramma’s, omdat de combinatie van fysieke activiteit, mindfulness-workshops en teambuilding een positief effect heeft op de leefstijl.

Een investering die zich op de werkvloer terugbetaalt door tevreden en gezonde medewerkers.
Voor bedrijven is mindfulness tegenwoordig een belangrijk begrip.

Stretchen, yoga en meditatie

In de Verenigde Staten zijn lessen zoals stretchen, yoga en meditatie ontzettend populair. Veel
bedrijven hebben een stilteruimte, bieden hun werknemers toegang tot cursussen of organiseren
een Business Retreat. Sound Healing is de laatste jaren populairder dan ooit.

Grote bedrijven zoals Google, Intel, Nike en anderen hebben wellbeing- en sound healing gprogramma’s geïmplementeerd voor het verhogen van welzijn en de productiviteit op de werkplek.

In Nederland zie ik dat bedrijven steeds meer interesse tonen in ademhalingssessies, mediteren, stretchen, (bedrijfs) opstellingen, holistische coaching, de natuur in, ijsbaden en deelcirkels.

Ik kijk er naar uit om meer van dit moois te mogen faciliteren, al dan niet in co-creatie. Business Retreats zijn hot!

Waterrecreatie ontmoet meditatie

Net zoals bij de traditionele retreats kom je even tot rust, herontdek je je focus en versterk je je
mindset. En dan samen met je collega’s. Een diner met overnachting in een hotel is de kers op de
taart voor een volledig verzorgde retreat.

Zo’n hotel bevindt zich bij voorkeur op een locatie in de natuur, zoals in het bos of aan het water.

Bleu Mind

Wist je dat water je in een gemoedstoestand brengt, ook wel ‘Blue Mind’ genoemd (aldus dr. Wallace J. Nichol)? Een “licht meditatieve staat gekenmerkt door kalmte, vrede, eenheid, en een gevoel van geluk en tevredenheid met het leven in het moment.

Tijd doorbrengen aan het water verbetert onze stemming en kan een aanzienlijk effect hebben op onze
geestelijke gezondheid, algeheel welzijn en volgens Nichol ook zakelijk succes.

Ik zou zeggen, loop eens vaker een rondje langs de Kraaijenbergse plassen… En drink dan een drankje
bij boutique hotel en restaurant De Bungelaer in Beers.

In de verdieping

Mijn studio vind je daar in de benedenverdieping, een fijne plek om offline te gaan en écht te verbinden.
Voel je welkom om eens van gedachten te wisselen over hoe jouw ideale (business) retreat er uit
ziet!

Boel liefs,
Myrna

indeverdieping.com