• Gezondheid

    Burn-Out of Overgang?

    In mijn praktijk zie ik vrouwen met de diagnose burn-out of de overgang. Soms is de diagnose juist, soms onjuist. De overgang wordt vaak als burn-out bestempeld en andersom. Om het nog ingewikkelder…

  • Gezondheid

    Voeding & hormonen

    Vitaliteitscoach Erna van den Hurk weet door eigen ervaring welke invloed voeding en hormonen hebben op je gevoel, je lichaam en je energie. In haar praktijk helpt ze mensen terug in balans qua…

  • Gezondheid

    Help, mijn energie is op

    Er zijn veel mensen die kampen met gebrek aan energie. Vaak komen daar ook nog pijnlijke klachten bij zoals hoofdpijn , rugpijn, etc. Eigenlijk is dit een signaal van je lichaam. Stop! Er…

  • Gezondheid

    Van COVID naar GO-FIT

    Sommige mensen die het Coronavirus hebben doorgemaakt lukt het niet goed om hiervan te herstellen. Veel voorkomende restklachten zijn o.a. kortademigheid, drukkend gevoel op de borst, (chronische) vermoeidheid, moeite met concentreren, slaapproblemen, neerslachtigheid,…