-
Last van vermoeidheid? Zo krijg je meer energie.
Wij zeiden vroeger thuis “ik heb de piep leeg”, als we moe waren. Daar is niks mee, na een dag hard werken of een uur flink sporten. Echter, iedere dag last hebben van…
-
Hormoonanalyse, voedingsadvies, leefstijlcoaching & Hypnotherapie
SOS is eigenlijk een noodsignaal en zo voelt het soms ook als je wilt afvallen of gezonder wilt gaan leven. Deze originele praktijknaam is van Sosiela Baidjnath. Het zijn de eerste drie letters…
-
Waarom lukt het niet?
Waarom doen we vaak dingen die we eigenlijk niet willen doen? Omdat ons onderbewustzijn ons gedrag voor een groot deel aan stuurt. Je neemt jezelf weer voor om gezonder te gaan leven, gezonder…
-
Burn-Out of Overgang?
In mijn praktijk zie ik vrouwen met de diagnose burn-out of de overgang. Soms is de diagnose juist, soms onjuist. De overgang wordt vaak als burn-out bestempeld en andersom. Om het nog ingewikkelder…
-
Chinese bewegingsleer: Nature Taiji
Je zult verbaasd zijn over het weldadige effect van deze speciale Chinese bewegingsleer: “Nature Taiji” Het is rustgevend voor lichaam en geest. Je komt uit je hoofd en je gaat je lichaam weer…
-
Persoonlijke Detox Dag
Deze dag zet je lichaam in beweging om afvalstoffen vrij te maken voor een gezonder lijf, een betere balans. Zowel fysiek met beweging, als emotioneel met en innerlijk kind werk. Hiervoor gebruiken we…
-
Wel-Zijn in Menszijn
In onze drukke maatschappij vervullen we allemaal een rol in de samenleving. De rol van: vader, moeder, mantelzorger, zus, partner, vriendin. De rol in je beroep verpleegster, kapper, politieman of verkoper. Deze rollen…
-
Weg met schouderklachten -Online training
Stel je eens voor hoe het zal zijn om zonder die spanning in je nek en schouders door het leven te gaan? Schrijf je dan in voor deze online training Nu met gratis…
-
Meld je aan voor de gezonde kookcursus
Eigenwijze voeding, (op) nieuw koken Anita en Ingrid hebben hun krachten gebundeld. Beide hebben een passie voor gezonde voeding en lekker koken. Dit willen ze graag met je delen. Een vitaal lijf is…
-
Runningtherapie zorgt ervoor dat je weer lekker in je vel zit.
Hardlopers weten het al lang. Hardlopen is goed voor je conditie én je stemming. Het maakt je blij. Ook is het wetenschappelijk bewezen dat een rustige (duur) loop goed is voor lichaam en…
Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven
