-
Van COVID naar GO-FIT
Sommige mensen die het Coronavirus hebben doorgemaakt lukt het niet goed om hiervan te herstellen. Veel voorkomende restklachten zijn o.a. kortademigheid, drukkend gevoel op de borst, (chronische) vermoeidheid, moeite met concentreren, slaapproblemen, neerslachtigheid,…
-
Vitaminen B helpt tegen een down gevoel en negatieve gedachtes.
Een down gevoel, negatief denken, en zelfs een depressie kan verholpen worden met vitamine B Dit komt omdat vitaminen B12, B6 en foliumzuur zorgen voor het verbinden en afbreken van een aantal belangrijke…
-
Fruit helpt om het verouderingsproces te vertragen..
Appels versterken het collageen in je lichaam en daardoor blijft je huid soepel en stevig. En dat is wat we allemaal willen! Collageen is een belangrijk eiwit in je lichaam. Het houd alle…
-
Synthetische voedingssupplementen versus natuurlijke voedingssupplementen
Een potje vitamine A bij de Kruidvat of een potje vitamine A bij de natuurwinkel? Een vitamine A is een vitamine A ,daar zit geen verschil in. De prijs tussen de twee potjes,…
-
Voedingssupplementen, wel of niet?
Mijn moeder zegt altijd: Wat een onzin voedingssupplementen. Gezond eten haal je uit vers koken! En daar ben ik het helemaal met haar eens. Tenminste daar was ik het altijd mee eens totdat…
Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven
