• Mind

    Ervaar Yoga Nidra en Meditatie

    De wereld om ons heen is constant in beweging en aan verandering onderhevig. Breng de aandacht vanuit de omgeving, het denken, het voelen en het lichaam terug naar het HART. Ervaar en voel…

  • Mind

    Yin Yoga en herfst, de perfecte combinatie

    Tijdens de herfst zie je de kleuren van de bladeren geleidelijk veranderen naar de mooiste herfstkleuren. Daarna verliezen de bomen hun bladeren en maken ruimte voor iets nieuws. Hetzelfde geldt voor ons. Herfst is…

  • Gezondheid

    Yoga: Sirsasana

    Sirsasana, ‘Ondersteunende hoofdstand houding’ In dit artikel zullen we kijken naar de hoofdstand: Sirsasana. De volledige naam is eigenlijk Salamba Sirsasana, wat ‘Ondersteunde Hoofdstand Houding’ betekent. Salamba betekent in deze ‘met hulp/ondersteuning’, Sirsa…

  • Mind

    Yoga Sirsasana

    Sirsasana, ‘Ondersteunende hoofdstand houding’ In dit artikel zullen we kijken naar de hoofdstand: Sirsasana. De volledige naam is eigenlijk Salamba Sirsasana, wat ‘Ondersteunde Hoofdstand Houding’ betekent. Salamba betekent in deze ‘met hulp/ondersteuning’, Sirsa…

  • Gezondheid

    Bewustwording door yoga

    Yogacentrum Yogabindu kreeg haar naam van Swami Niranjanananda uit India. Hij is yogi van geboorte en geestelijk leider van de Satyananda Yoga. Hij hoopte dat het centrum een plaats zou worden waar mensen…

  • Agenda

    Yoga met live-muziek in het theater

    Een unieke ervaring: yoga in het theater, onder begeleiding van live pianomuziek! Ervaren yogadocente Judith Zieltjens geeft een speciale yogales waarin verschillende yogavormen worden afgewisseld. Soms met een zachte flow en dan weer een…

  • Agenda

    Drie gratis yoga proeflessen

    Er zijn meerdere verschillende yoga vormen met de drie gratis proeflessen kun je kijken wat het beste bij je past. Meld je aan via de website www.yogaplazaoss.nl/bewustzijnenzo Of loop even binnen bij YOGApLaza…

  • Agenda

    Yoga Nidra

    Workshop om je eigen yoga nidra te verdiepen. Onderwerpen zullen oa zijn: de hoofdpunten en structuur van een yoga nidra, het Sankalpa, lange en korte yoga nidra’s en achtergrond informatie. oor yogadocenten (erkend…