Interview met Esther Krebber: vrouw-zijn

In liefdevolle verbinding

Samen met Esther Krebber zit ik gezellig met een kop thee en we praten over het ‘vrouw-zijn’. Al decennia lang hebben wij als vrouw geleerd, om voor anderen te zorgen. Het zit als het ware in ons DNA. Daardoor kunnen we de verbinding met ons ware zelf verliezen. Wie zijn wij als vrouw? Wat willen wij en wat vinden wij belangrijk?

Allemaal vragen die er toe doen, als je in liefdevolle verbinding met jezelf wil leven. Soms gaan we maar door op de automatische piloot en vergeten we als vrouw, wat we zelf nodig hebben. Esther weet uit eigen ervaring hoe de balans tussen geven en ontvangen ver uit elkaar kan liggen en hoe je snel over je grenzen kunt gaan. In het gesprek vertelt ze mij haar verhaal.

Interview met Esther Krebber

‘Ik was gewend alles alleen te doen en vroeg nooit om hulp. Daarnaast was ik ook nog perfectionistisch. Het resultaat: weinig energie, piekeren, slecht slapen en een gevoel van nutteloosheid. Als ik tijd voor mezelf wilde nemen, dan stelde ik dat uit. Er was altijd wel iets anders te doen. Iets moois voor mijzelf kopen, gunde ik mezelf niet. Een totaal gebrek aan zelfliefde.’

Overlevingsmechanisme

‘Alles zelf willen doen, was een overlevingsmechanise vanuit mijn jeugd. Ik was door omstandigheden al vroeg volwassen en regelde alles zelf. Ik had het gevoel, dat ik niet op een ander kon rekenen. Wanneer ik alles zelf deed, dan kon ik ook niet worden teleurgesteld.’

Ik joeg door mijn ‘onafhankelijke gedrag’ de ander weg

‘Hierdoor waren mijn relaties ook geen succes. Ik joeg door mijn ‘onafhankelijke gedrag’ de ander weg. Vele jaren ben ik op zoek geweest naar wat mij gelukkig zou kunnen maken. Op zoek naar wie ik nu eigenlijk ben. Op zoek naar de echte Esther die ik ook wilde zijn. Ergens in mijn hoofd wist ik het wel, maar ik voelde het niet, waardoor ik ook geen stappen kon maken.’

Pijnlijke, leerzame periode

‘Tot het moment dat ik letterlijk stil kwam te staan toen ik mijn rechterschouder brak. Ik kon niets meer. Niet werken, niets in het huishouden en zelfs niet zelfstandig douchen. Ik was totaal afhankelijk van de ander. Een vreselijke, pijnlijke periode, maar achteraf ook een leerzame periode.

Een periode waarin ik leerde dat andere mensen je graag helpen. Ik merkte hoe fijn het was, dat ik er niet alleen voor stond. Het maakte me zelfs gelukkig, dat ik er niet alleen voor stond. Ik werd me ervan bewust, dat het niet kunnen ontvangen een afbreuk doet aan het aannemen van het geschenk van de ander.’

Positieve ommekeer

‘Het was een periode die een positieve ommekeer in mijn leven bracht. Ik leerde om tijd voor mezelf te nemen. Dingen te doen die ik belangrijk en leuk vind. Keuzes te maken die goed voor mij zijn.

Hooggevoelig

Ik werd mij bewust van mijn hooggevoeligheid en ik ging steeds meer vanuit mijn intuïtie leven. Ik wist altijd al dat ik hooggevoelig was en nu begon ik in te zien dat het een gave is. Een gave die ik mag gebruiken. Ik voelde van binnen dat ik andere vrouwen wilde gaan helpen met alles wat ik uit eigen ervaring heb geleerd.

Ook besloot ik eindelijk de coachingopleiding te volgen, wat ik al jaren wilde, en startte mijn praktijk: In Liefdevolle Verbinding.’

Je moet het voelen in je lijf

‘Mijn eigen ervaring en de tools die ik heb geleerd, gebruik ik nu in mijn coaching in combinatie met lichaamsgerichtwerk. Het hoofd kan het wel allemaal weten, maar als je het niet voelt in je lichaam, dan kun je er nog niet naar handelen.

Grenzen aangeven, leren ontvangen, tijd voor jezelf nemen, je moet het voelen in je lijf. Dat zorgt voor verandering van binnen uit. Waardoor je ook echt voelt, wat jij wilt en belangrijk vindt en daar naar kunt handelen.

Ik zie vaak terug dat vrouwen dit moeilijk vinden. Ze cijferen zichzelf weg en staan altijd klaar voor een ander. Dit ten koste van zichzelf. Het is herkenbaar uit mijn eigen proces.

Ontevreden en vermoeid wordt dan de vraag gesteld: ‘is dit mijn leven? Om te voorkomen dat er eerst iets drastisch moet gebeuren, heb ik er mijn missie van gemaakt om vrouwen te begeleiden om weer te verbinden met hun gevoel en de regie in eigen handen te nemen.’

Coaching en lichaamswerk

‘Met lichaamswerk zoals reiki en klankschalen gaan we naar de kern. Als wandelcoach betrek ik ook vaak de natuur erbij. De natuur kan je veel inzichten en antwoorden geven. Ik heb al meer dan 200 vrouwen mogen begeleiden naar de vrouw die ze echt willen zijn, waar zij gelukkig van worden (en daarmee hun omgeving ook).’

Wordt de vrouw die je altijd wilde zijn

Het is een mooi één-op-één traject waarin je in 14 weken dit kunt bereiken.

• Je voelt en ontdekt jouw eigen grenzen en maakt eigen keuzes.

• Je herkent jouw valkuilen en krijgt de tools om hiermee om te gaan.

• Een combinatie van ervaren, voelen, leren, ontdekken, oefenen en jezelf leren kennen.

• Van je hoofd naar je hart. Na afloop heb je de regie in eigen handen. Je bent weer vol zelfvertrouwen en voelt je eigen kracht weer.

• Je staat weer in liefdevolle verbinding met jezelf en daardoor ook met de ander!’

Wil je graag meer informatie over het één-op-één traject of een losse reikisessie boeken neem dan contact op via de website:

Praktijk in Liefdevolle Verbinding – Verbinden vanuit je hart