Elektronen uit de aarde – Op blote voeten lopen is super gezond

De trend om op blote voeten lopen, wordt ook wel ‘aarden’ genoemd. Hiermee wordt lopen op een natuurlijk oppervlak bedoeld, zoals aarde, gras of zand. Binnenshuis op blote voeten lopen heeft niet de vele gezondheidsvoordelen en we leggen uit waarom.

Uit onderzoek blijkt namelijk dat de gezondheidsvoordelen voortkomen uit de connectie tussen ons lichaam en de elektronen in de aarde. De aarde heeft haar eigen natuurlijke kracht. Hier lijken we van te kunnen profiteren wanneer we in direct contact staan.

Uit een studie, die gepubliceerd werd in het ‘Journal of Environmental and Public Health’,  werd duidelijk dat het onttrekken van elektronen uit de aarde de gezondheid verbetert. Er werden verschillende onderzoeken gepleegd. In een van die onderzoeken kwam via EEG’s naar voren dat het lopen op blote voeten de elektrische activiteit in het brein veranderde.

Uit ander onderzoek bleek dat ‘aarden’ voordelen had voor de huid, het hart, het immuunsysteem en het verminderen van stress. Ook wordt beschreven hoe ‘aarden’ een positief effect heeft op rode bloedcellen. Het resultaat is dat er minder klonten ontstaan in de cellen waardoor de stroperigheid van bloed, een van de grootste factoren in hart- een vaatziekten, afneemt.

Tip van de dag: misschien toch vaker je slippertjes uitgooien bij een mooie wandeling in de natuur.

De vele gezondheidsvoordelen:

• Versterkt het immuunsysteem (verharding)
• Zorgt voor een reflexmatige versterking van de onderbuikorganen
• Goed zijn voor de aanmaak van antioxidanten eb werkt ontstekingsremmend
• Verbetert  je nachtrust.
• Helpt tegen hoofdpijn
• Versterkt de voetspieren, pezen en ligamenten
• Voorkomt platvoeten en doorgezakte voetbogen
• Masseert de voetreflexzones
• Helpt stress te verminderen
• Helpt tegen voetzweet en voorkomt voetschimmel