-
Yin yoga : In de stilte van een houding komen vragen en antwoorden, die je met je hoofd nooit had kunnen vinden
Yoga is niet meer weg te denken in onze maatschappij. De vele voordelen op lichamelijk en mentaal gebied, worden door jong en oud ervaren. Een goede yogaleraar/ lerares is hierbij essentieel. Niet alleen…
-
Van intuïtie naar zielsmissie: een reis naar je ware zelf
Van hoofd naar hart: ontwikkel je intuïtieve kracht en leef met meer gemak en vertrouwen. Op bezoek bij Christel Janssen – een warme ontmoeting Vandaag bezoek ik Christel Janssen, de vrouw achter het…
-
Word de beste versie van jezelf
Dankzij het maatwerkprogramma van Sosiela kun je binnen 3 maanden herstellen van diverse klachten zoals: burn-out, traumapijn, verdriet, onzekerheid, faalangst, perfectionisme en overprikkeling. Door middel van verschillende tools zoals hypnotherapie, hormoonanalyse, voedingsadvies en…
-
Je gezicht vertelt jouw verhaal
Je gezicht is het meest zichtbare deel van jou, voor de wereld én voor jezelf. Een gezonde, verzorgde huid laat je niet alleen stralen, maar versterkt ook je zelfvertrouwen. Daniëlla Derksen-Bertens eigenaresse van…
-
Wat is biologisch nu echt?
Biologische producten zijn geteeld of geproduceerd zonder kunstmest, chemische bestrijdingsmiddelen of kunstmatige toevoegingen. Daardoor bevatten ze minder residuen en blijven de natuurlijke eigenschappen beter behouden. Denk aan amandelmeel dat écht naar amandel smaakt…
-
Waarom ben ik een magazine begonnen?
Soms vragen mensen mij: “Waarom ben je een magazine begonnen?”Het antwoord voert terug naar een paar jaar geleden. Ik werd 50 (help) een mijlpaal die veel in beweging bracht.Een man met kinderen is…
-
De reden waarom we minder honger hebben op warme dagen
Op een warme zomerdag hebben we vaak veel minder zin in eten. De reden: Ons lichaam is dan hard aan het werk om koel te blijven. En laat het verteren van eten nu…
-
Quote van de dag
‘De zomer is een herinnering aan het licht het leven kan zijn, wanneer je jezelf laat stralen’
-
Hoera, de nieuwe zomer-editie is uit
Zomerse rust Lezen is meer dan woorden op papier. Het is een oase van rust in een wereld vol prikkels. Op het moment dat je de nieuwe editie openslaat, geef je je lichaam…
-
Adrenaline & oxytocine: het lijken wel namen van een koppel en eigenlijk is dat ook zo
Adrenaline en oxytocine zijn beide zowel hormoon als neurotransmitter. De natuurlijke tegenhanger van adrenaline is oxytocine. ADRENALINE Gezonde en ongezonde stress Adrenaline en stress gaan hand in hand. Onder invloed van stress wordt…
Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven
