-
Ontdek de magie van koude training
Koude training, je ziet het steeds vaker voorbijkomen. Maar wat is het nu precies? En wat kan het je opleveren? Bij koude training kun je denken aan koud afdouchen, een koud ijsbad of…
-
IJSBAD ervaring
Persoonlijk hou ik niet zo van kou. Duizenden ijsklontjes in een bad en daar instappen?? Brrrr. Toch ben ik benieuwd of ik het zou durven. Benieuwd of ik controle heb over mijn mind…
-
Loslaten is jezelf bevrijden van ballast
‘Je moet het loslaten’, krijg je vaak te horen. Het klinkt zo makkelijk en is tegelijkertijd ook zo moeilijk. We hebben nooit geleerd om los te laten. Het is een weg van vallen…
-
Tipje van de sluier: de onderwerpen in de nieuwe editie!
We willen graag iedereen weer verrassen met een bijzondere, interessante, nieuwe editie. Inspirerende verhalen en tips voor een gezond, gelukkig bewust leven. Verrassend: De moderne mens anno 2023, is biologisch gezien bijna exact…
Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven
