-
Ontdek de magie van koude training
Koude training, je ziet het steeds vaker voorbijkomen. Maar wat is het nu precies? En wat kan het je opleveren? Bij koude training kun je denken aan koud afdouchen, een koud ijsbad of…
-
IJSBAD ervaring
Persoonlijk hou ik niet zo van kou. Duizenden ijsklontjes in een bad en daar instappen?? Brrrr. Toch ben ik benieuwd of ik het zou durven. Benieuwd of ik controle heb over mijn mind…
Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven
