Wat niemand je vertelt over de overgang

Overgangsklachten kunnen een grote impact hebben op het leven van vrouwen. Vaak worden deze symptomen gemakkelijk afgedaan met: ‘dat hoort er nou eenmaal bij’.

Ik zal je vertellen: deze klachten horen er niet bij!

Zulke klachten worden enorm onderschat en zijn niet alleen opvliegers en nacht zweten…

Er is wel degelijk iets aan te doen!

Wanneer de voorraad eicellen in de eierstokken afneemt, wordt er steeds minder oestrogeen en progesteron aangemaakt. Oestrogeen en progesteron heeft invloed op talrijke functies in het
lichaam.

Gelukkig wordt er tegenwoordig steeds meer wetenschappelijk onderzoek naar gedaan.
Een paar voorbeelden waar het onderzoek zich op richt: hart en bloedvaten, botten, gewrichtspijnen , urinewegen, slaap, enz .

Door vermindering van oestrogeen, progesteron en testosteron productie, verandert er tijdens de overgang veel in jouw lichaam.

Hierdoor kunnen klachten optreden zoals:

• Onregelmatig bloedverlies
• Opvliegers
• Gewichtstoename
• Slecht slapen
• Spier- en gewrichtspijn
• Stemmingswisselingen
• Geen zin in vrijen
• Depressieve buien
• Hoofdpijn
• Urineweg klachten
• PMS klachten
• Angst
• Focus en concentratie
• Vocht vast houden
• Meer rimpelvorming
• Enz.

Het is voor geen enkele vrouw nodig, om te lijden onder overgangsmenopauze klachten.

Ja, ik ben voorstander van een gezonde leefstijl, want dit heeft invloed op de overgang: weinig alcohol, niet roken, gezonde voeding, weinig suikers, lekker bewegen en stress balans.

We worden tegenwoordig gemiddeld 84 jaar! Dat is veel ouder dan vroeger.

Dat is ook een veel langer tekort aan de hormonen oestrogeen en progesteron.
We willen het liefst vitaal en in goede gezondheid ouder worden.
Dan is er extra ondersteuning nodig.
Ondersteuning in de vorm van aanvullen van hormonen, niet de pil of een andere vorm van synthetische hormonen, maar op een natuurlijke manier.

Natuurlijk gebaseerd op jouw klachten en eventueel een laboratorium onderzoek.

Daarnaast is jouw medische geschiedenis belangrijk, maar ook wat bij jou past.
In welke fase zit je? Heb je nog een baarmoeder? Welke vorm van inname past bij jou? Welke klachten heb jij? Dit onderzoeken we samen.

In de volgende editie van het magazine BewustZijnenzo vertel ik jullie meer in deel twee.

Blijf niet doorlopen met klachten!
Maar ga ontspannen door de overgang en fris en fruitig de menopauze in!

Kun jij hulp gebruiken in de overgang? Neem dan contact op: info@angelien-gezondheidscoach.nl

Telefoon: 0646041111

Angelien van den Heuvel Orthomoleculair – darm – hormoontherapeut en stresscounselor

Angelien helpt haar cliënten met persoonlijke trajecten op het gebied van gezondheidsproblemen en het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. Al jarenlang biedt ze haar cliënten, met succes, onder andere haar 12-weekse online programma hormoonbalans en darmgezondheid.

Over mij – Angelien gezondheidscoach en motivator (angelien-gezondheidscoach.nl)