-
Retreat: jezelf even terugtrekken is geen luxe, het is noodzakelijk
Retreat betekent letterlijk ’terugtrekken’ en dat is soms nodig maar ook heerlijk. Even in een andere omgeving, met mensen die je niet kent. Volledig op jezelf en jouw proces inzoomen. Het kan ook…
-
FLOWAFEST in de herstvakantie
Het bewustzijnsfestival van Flowable-Uden met mooie workshops die jeraken, inspireren en ontspannen. Vind hier je plek, ga de diepte in en ontmoet gelijkgestemden in een fijne vibe. Voor alle workshops geldt een entree…
-
TTC behandeling -een krachtige manier om te kunnen loslaten
TTC staat voor: Talking To Chakra’s. Het is een vrij nieuwe methode, gebaseerd op oeroude kennis. De behandeling werkt somatisch en energetisch, dit zorgt ervoor dat opgebouwde spanningen en emoties kunnen worden losgelaten.…
-
Een droom die uitkomt, maar toch anders verloopt
Soms heb je een droom, een ideaal in je leven wat je waar wilt maken en neer wilt zetten. Visioen Mijn droom was een holistisch centrum. Het was meer dan een droom, want…
-
Planking: 10 seconden voor sterke buikspieren
Planken: you hate it, ore you love it. Maar we weten waar we het voor doen: sterke buikspieren! Hoelang voor resultaat? Volgens hoogleraar en wervelkolom-specialist Stuart McGill hoef je maar tien seconden te…
-
Je wordt er stil van
Aanrakingsmethode ´ RUST BIJ STRESS ´ Tekst: Willeke Sloessen Kalmerend Aanraking is een onmisbare sleutel tot gezondheid. Directe stress, onrust en angst kunnen verminderd worden door de aanrakingsmethode ‘Rust bij Stress’. Stil en…
-
De kunst van het lijden transformeren
Iedereen wil graag gelukkig zijn en zich goed voelen. Eén van de moeilijkste dingen in het leven, is accepteren dat lijden net zoveel bij het leven hoort als gelukkig zijn. Vormen van lijden…
-
Workshop Beeldhouwen
Simone-Nicole is dol op beeldhouwen. Ze weet uit ervaring dat met name beeldhouwen helpt, om dichter bij jezelf te komen. Jaarlijks organiseert Simone een workshop beeldhouwen op een bijzondere locatie met overnachtingen. Interview:…
-
Ouder en kind: De kracht van parafraseren
Een simpele techniek waardoor escalatie tussen ouder en kind kan worden voorkomen Tekst: Ellen van den Berg, HSP kindercoach Lisa is bezig met het opruimen van de keuken terwijl haar tienerzoon Mark tv…
-
Gelukkig worden van binnen uit, bereik je met je hormonen
We hebben ze allemaal in ons lichaam: gelukshormonen! Begrijpen hoe deze chemische geluksstofjes op natuurlijke wijze worden geactiveerd, kan erg nuttig zijn. Deze hormonen zorgen er namelijk voor dat jij je gelukkig voelt…
Magazine: Inspiratie voor een gezond gelukkig en bewust leven
