Workshop Sjamanisme Meditatie en Healing

Donderdag 29 april 10.00 tot 16.00 uur.

Ervaar wat sjamanisme, meditatie en healing voor jou kunnen betekenen.

Een inspirerende workshop voor een uitgebreide kennismaking met Sjamanisme, Meditatie en Healing:

Tijdens deze workshop maak je kennis met het sjamanisme en verschillende meditatievormen. Je leert meer over de achtergronden van meditatie en sjamanisme, het oudste pad van geestelijke ontwikkeling en genezing.

Onderwerpen die aan bod komen zijn:

– diep contact met je innerlijke stilte, je essentie

– efficiënt omgaan met je aandacht (mindfulness) en energie in je dagelijkse leven

– verschillende vormen van meditatie waaronder ademhaling, bewust-Zijn vergroten, visualisatie, sjamanistisch reizen (droom/klankreizen waarbij je inzichten ontvangt), contact met je innerlijke kracht

– klankhealing: de prachtige, helende klanken van mystieke instrumenten als klankschalen, gong, sjamanendrums, bellen, harp, zang en sjamanistische technieken maken ruimte in je vrij, waardoor je energie gaat stromen.

Sommige oefeningen doe je zittend, bij andere meditaties en de klankhealing lig je op een matrasje.

Je ervaart deze dag: hele diepe ontspanning, innerlijke rust en kracht, stilte, overgave en vertrouwen, verbinding met jezelf, je essentie, het leven.

Bijdrage € 90,- inclusief vegetarische lunch.

Hartelijke groet,

Stella Westerhof   

Breukrand 219 Uden 

06-48234735

www.jijenjeleven.nl