Het gevoel van afwijzing. Ik heb het vaak gehad.

Ik voelde mij afgewezen toen mijn ex het uitmaakte. Huilend en schreeuwend smeekte ik hem om te blijven. Maar nee…..hij ging echt.

Tot in het diepste van mijn ziel, voelde ik mij afgewezen. Niet goed genoeg. Niet mooi genoeg. Niet dun genoeg. Niet leuk genoeg. Ik voelde mij afgewezen als vrouw, als persoon.

Toch wel raar want deze jongen wilde gewoon vrij zijn. Het had niets te maken met mij als persoon. Hij had gewoon andere ideeën over een relatie. Hoe kan ik mij dan als vrouw zo afgewezen voelen?

Of is het een reactie van mijn innerlijke kind?

Ik besluit een afspraak te maken met Mariana Oprea van de praktijk Diepe Transformatie. Mariana weet als geen ander hoe bepaald gedachte- en gedragspatronen je kunnen tegenhouden in het leven.

Haar eigen persoonlijke ontwikkeling maakt haar een ervaringsdeskundige. Bij onze eerste ontmoeting voel ik meteen haar liefdevolle en oprechte intentie.

Foto Mariana Oprea

Ze raadt mij een traject van drie sessies aan, zodat er echt een transformatie van binnenuit kan plaatsvinden. Aangeleerde gedachte- en gedragspatronen die al jaren standvastig bij je leven horen, kun je nietaltijd in één keer veranderen.

Bij de intake stelt Mariana mij veel vragen zodat ze een goed beeld krijgt. Dan vraagt ze mij te voelen waar ik de afwijzing voel ik in mijn lichaam.

Ik voel mijn buik samenknijpen als ik denk aan afwijzing. Daar zit het. Daar zit dat vreselijke rot gevoel.

Dan vraagt ze mij te gaan liggen op de massagetafel. Ik mag een steen uitzoeken die ze op mijn buik legt voordat we gaan beginnen. Ze roept de vier windrichtingen op en doet een gebed.

We beginnen met een ademhalingsessie en dat brengt mij in een diepe meditatie. Ik voel mij helemaal tot rust komen en ontspannen.

Via visualisatie en geleide meditatie gaan we nu terug naar mijn kindertijd. Ze vraagt mij wanneer ik voor de eerste keer een afwijzing heb gevoeld.

Het is bijzonder hoe je in diepe ontspanning en geleide meditatie, meteen bij een moment uit je kindertijd komt.

Een moment dat je eigenlijk was vergeten.

Ik herinner mezelf als twaalfjarige. Ik ben in de gymzaal met klasgenoten. We rennen naar de kleedkamers, bezweet van alle oefeningen. Als ik mijn sportkleding snel uit trek, loop ik in mijn witte hemd en witte onderbroek naar de andere kant waar ook mijn sporttas ligt.

‘’OHHHH FLEUR’’,roept mijn vriendin Antonin achter mij. Ze kijkt mij verschrikt aan en slaat haar hand voor haar mond. ‘’Oohh Fleur je bent ongesteld geworden. Je witte onderbroek is helemaal rood.’’ Ik schrik er ook een beetje van en ga gauw naar het toilet.

Antonin heeft gelijk. Ik ben ongesteld geworden. Mijn eerste menstruatie. Wauw, ik voel mij best trots. ‘’Ik ben nu een vrouw’’, zeg ik giechelend tegen mijn vriendin.

Snel kleed ik mij aan en spring op de fiets. Ik kan niet wachten om het mijn ouders te vertellen. Wat zullen zij ervan zeggen?

Mijn vader en moeder zitten aan de keukentafel. De tafel is gezellig gedekt voor de lunch. Glunderend kom ik binnen. ‘’Pap, mam, ik moet iets vertellen. Ik heb mijn eerste menstruatie.’’

Mijn moeder kijkt mij aan. ‘’Zo Fleur, dat kan ook wel met 12 jaar. Dan begint je lichaam te veranderen. Wacht, ik heb maandverband voor je. Loop maar even mee, dan kun je ook meteen schoon ondergoed aandoen.” We lopen samen babbelend naar boven.

Als we weer beneden zijn zegt mijn vader. ‘’Nu ben je een vrouw Fleur, gefeliciteerd’’.

Ik lig nog steeds op de massagetafel bij Mariana en begin ineens te huilen. ‘’Waarom huil je?’’ vraagt Mariana. Ik besef me nu ineens, dat sinds het moment van mijn eerste menstruatie, sinds die dag, mijn vader mij nooit meer heeft aangeraakt.

Sinds die dag heb ik nooit meer bij hem op schoot gezeten. Sinds die dag sloeg hij geen arm meer om mij heen. Sinds die dag beschouwde hij mij als vrouw, en niet meer als zijn kleine meisje.

Ik denk dat hij het niet durfde. Het was voor hem ook de eerste keer dat hij dit meemaakte. Ik ben de oudste dochter. Hij heeft ook niet geweten wat er nu van hem werd verwacht.

Die afwijzing, die ik toen voelde als kind, heb ik mijn hele leven onbewust meegenomen. Elke keer voelde ik die afwijzing weer. Omdat ik de afwijzing nooit bewust heb doorvoeld, bleef het zich maar herhalen.

Het is tijd om dit nu te doorvoelen en te transformeren.

Met een speciale visualisatietechniek leidt Mariana mij door het proces. We gaan naar de kern en nu bewust het gevoel van afwijzing uit mijn energie verbannen. Ze vraagt mij de woorden te herhalen: “ik laat het gevoel van afwijzing los’’. We transformeren het gedachte patroon van mijn innerlijke kind.

Ik weet als volwassene dat mijn vader mij nooit heeft afgewezen. Het is het kind in mij die dat dacht.

Na de sessie voel ik mij opgelucht. Niemand kan mij meer afwijzen, omdat ik mijzelf niet meer afwijs. Omdat mijn innerlijke kind is geheeld en zich niet meer afgewezen voelt. Er is een stukje geheeld in mij en daar ben ik Mariana intens dankbaar voor.

Wil jij ook graag transformeren? Een patroon, gedachtegang of gedrag dat zich maar blijft herhalen in je leven?

Mariana Opea van Diepe Transformatie gaat samen met jou volledig de diepte in voor de transformatie van de op dit moment spelende blokkades en belemmerende overtuigingen. Als je vast zit in het overleven, sta niet in contact met jezelf, met wat je wilt en wie je werkelijk bent.

Mariana Oprea.

DiepeTransformatie

Telefoon: 06- 36315909

Cuijk

Belevingsverhaal van: Fleur de Hondt

‘MEER LIEF ZIJN VOOR JEZELF, MAAR WEL MET EEN BEETJE PEPER IN JE‘

“We willen allemaal het liefst dat het leven op rolletjes loopt. Lekker in een flow zitten. Je hebt energie. Je voelt je geliefd. Je ervaart weinig stress. Maar waarschijnlijk heb jij ook ervaren, net als zoveel anderen, dat het niet altijd zo loopt. Je wordt gekwetst, plannen mislukken of lopen niet zoals jij bedacht had. Er overkomt je iets naars.

Dit heeft als gevolg dat je stress ervaart, meer gaat piekeren, slechter slaapt en gaat twijfelen aan jezelf. En zorgt voor beperkende gevoelens, overtuigingen en angsten.

De som van de beperkende gevoelens, overtuigingen en angsten die je bij je draagt bepaalt volgens onderzoeker en celbioloog Bruce lipton voor 95% hoe jij je voelt, hoe je denkt, hoe je jezelf gedraagt, hoe je handelt en in het leven staat. Deze ballast bepaalt direct de mate van stress en spanning die jij ervaart in bepaalde situaties.

Ook al vinden we het soms lastig om te dealen met tegenslagen, stress, veranderingen, beperkende gevoelens, overtuigingen en angsten, zijn we ons niet altijd bewust van het feit wat deze factoren voor effect hebben op onze verdere beslissingen en hoe jij de wereld om je heen ervaart. Dus het effect wat het op jou heeft wanneer dingen bij jou wel of niet lukken.

‘Piekeren is net als schommelen, je bent wel bezig, maar je komt niet van je plaats‘

Beperkende gedachten en negatieve gevoelens die voortkomen uit een vervelende gebeurtenis, stress en/of veranderingen noemen we ballast.

Deze ballast sla je op in jouw neurale herinneringsroute in je brein. Dus vervelende ervaringen uit je verleden, stress of veranderingen hebben invloed op jouw gevoel, handelen, denkwijze en je gedrag op dit moment.

Ervaringen uit het verleden kun je niet veranderen. Wat je wel kunt veranderen is de manier hoe je NU omgaat met tegenslagen en veranderingen en hoe je hierop reageert.

Omgaan met tegenslagen is een vaardigheid. Je kunt het leren. Positieve gevoelens zoals geluk, zelfvertrouwen, vreugde en passie kun je zelf weer terug halen met de juiste tools.

Als je (nog) niet de juiste tools in handen hebt om hier mee om te gaan, is dit erg lastig en kan het grote invloed op je hebben.

Sweet and Pepper leert je middels de Body Mind Release (BMR) methode beperkende gevoelens, overtuigingen en angsten los te laten. Het geeft je de tools for life om positieve gevoelens weer terug te halen en beperkende gevoelens en overtuigingen kan elimineren. Middels deze methode word je geholpen de innerlijke oorzaak van jouw levensklachten gericht aan te pakken. Hierdoor neemt je stress af, krijg je meer energie en levensvreugde.

Wat het je ook oplevert? Meer genieten, keuzes maken vanuit je pure zelf, zonder struggles, vol vertrouwen in het leven staan en daarnaast vooral lachen en genieten.

De Body Mind Release methode is breed inzetbaar. Het is doeltreffend bij klachten zoals stress, piekeren, negatieve gedachten, angsten, burn-out klachten of omgaan met veranderingen. De BMR methode is bewezen effectief omdat de innerlijke oorzaak van levensklachten eerst volledig in kaart wordt gebracht zodat deze specifiek voor jouw situatie kan worden toegespitst. Subjectief onderzoek laat bij 92% van de cliënten positieve resultaten zien bij klachten als stress, vermoeidheid, somberheid, onzekerheid, piekeren, angsten.

Wat je kunt verwachten tijdens de Sweet and Pepper BMR methode

1. Een gratis Connection call: Om zeker te weten of deze methode bij jou past en of het je vooruit kan helpen, plannen we geheel vrijblijvend een gratis Connection call. Een call waarin ik jouw vragen kan beantwoorden en we samen kunnen kijken of dit bij jou past.
2. Intakegesprek: Besluit je na de Connection call te starten, dan gaan we samen aan de slag en plannen we het intake gesprek. Tijdens dit gesprek kijken we waar jouw vraagstukken liggen en waar je tegenaan loopt. De basis voor de therapie wordt hier gelegd.
3. Sweet and Pepper BMR traject: Deze bestaat uit 6 tot 7 sessies. Waarin we jouw beperkende gevoelens, overtuigingen, angsten, vlucht- en vechtgedrag gaan resetten en we positieve gevoelens weer terughalen. Het traject is geheel afgestemd op jouw persoonlijke situatie, wensen en doelen. De sessies vinden wekelijks plaats in mijn praktijk of online en duren tussen de 30 tot 60 minuten per keer.
4. Follow-up: Op het moment dat jij weer in je kracht staat, sluiten we de therapie af. Maar ik laat je natuurlijk niet zomaar gaan. Na een maand plannen we een follow-up sessie ter afsluiting.

De sleutel tot succes

Voorafgaand aan de behandeling maak je een commitment naar jezelf. We gaan “NIET PRATEN, MAAR DOEN”. Jij bent de sleutel tot jouw succes tijdens de behandeling. Ik vraag je om toewijding en om jezelf gedurende de looptijd van de therapie in te zetten en de opdrachten op te volgen. Zonder jouw inzet gaat de therapie niet slagen!

Je krijgt letterlijk een liefdevolle “Kick in the ass”. Ik verwacht van je dat jij de oefeningen die je per week meekrijgt dagelijks toepast. Deze oefeningen doe je twee keer per dag en duren tussen de 5 tot 20 minuten.

“Spanning is wie je denkt te moeten zijn, ontspanning is zijn wie je werkelijk bent.”

————————————————————————————————————–

Wil je na het lezen van dit artikel een afspraak maken met Olga Verweijen neem dan contact op www.sweetandpepper.nl

Leeuwerikstraat 98 Mill

Tel:06-22974879

HAPPY MIND< HAPPY YOU

Al 6 jaar heeft Sandra de succesvolle praktijk ‘leef in licht’.
Zij maakt gebruik van verschillende technieken zoals: energetische massage, chakra healing, transformatie van het onderbewuste, hypnose en nog veel meer.
Zij is intuïtief en hooggevoelig. Ze werkt vanuit een holistische visie.
Door haar hooggevoeligheid, helderweten en heldervoelen heeft zij het vermogen om dieper te gaan in ons onderbewuste.

Wist je als kind al dat je hooggevoelig, heldervoelend en helderwetend was?

“Ik wist al vrij vroeg dat ik anders was!
Destijds kon ik het niet plaatsten. Later op mijn 23ste begonnen de puzzelstukjes in elkaar te vallen.
Vaak heb ik mij eenzaam gevoeld.
Gezien het feit dat zulke onderwerpen destijds niet bespreekbaar werden gemaakt. Gelukkig is dit nu anders!”

Hoe ervaar je je hooggevoeligheid, helderweten en heldervoelen nu?

“Het is een prachtig cadeau!
Ik ben zoals ik ben!
Voor mij is deze gave een godsgeschenk.
Een gave waar ik gebruik van mag maken om mensen te mogen begeleiden.”

Wanneer besefte je dat je hiermee verder wilde? En er je werk van wilde maken?

“Dat is een bijzonder verhaal.
24 jaar heb ik bij de rijksoverheid gewerkt.
Tussentijds heb ik de modevakschool gevolgd.
Ik wilde in 2014 een naaiatelier beginnen.
Eenmaal aangekomen bij de kamer van koophandel noteerde de medewerker mijn gegevens.
Ineens voelde ik van binnen iets heel anders. Ik voelde heel duidelijk dat ik helemaal niet moest starten met een
naaiatelier!
Maar dat ik mijn holistische werk moest voortzetten.
Ik wist ook meteen de naam: Energetisch massagepraktijk Bridj.
De meneer van de kamer van koophandel reageerde erg verbaasd. “Mevrouw, weet u wel wat u wilt?”
Ja, dat wist ik zeker!
De ruimte voor mijn naaiatelier werd een praktijk voor energetische massages.”

Wat een bijzonder mooi verhaal. Wie zou je een behandeling aanbevelen?

“Als jij jezelf herkent in: negatief, emotioneel, angstig, burn-out, stilstand, (chronisch) ziektes.
Wanneer jij je grenzen niet aangeeft, patronen en situaties zich blijven herhalen.
Het word je allemaal teveel.
Eigenlijk iedereen die ergens tegen aanloopt coach en begeleid ik.
Zodat je weer in je kracht komt en vanuit je volle potentie het leven mag ervaren.”

Wat kunnen mensen verwachten van jou coaching en begeleiding?

“Als je opzoek bent naar balans zowel op mentaal als fysiek vlak, maar ook innerlijke rust. Patronen waarin je in blijft hangen heeft te maken met belemmerende overtuigingen en emoties. En opgeslagen oud leed. Samen gaan wij naar de kern en kijken we waar die overtuiging vandaan komt.
Het is een traject van +/- drie maanden. Je kunt niet zomaar iets veranderen, wat al jaren tot je gewoonte behoort.
Je krijgt huiswerk mee, zodat je langzaam maar zeker de nieuwe gewoonte aanleert.
Samen gaan wij die belemmering verhelpen, waardoor het leven er zeker mooier op wordt!”

—————————————————————————————————————–

Voel je dat jij dit nodig hebt? Is je interesse gewekt en wil je graag in contact komen met Sandra? Neem dan contact met haar op.

www.leefinlicht.nl
info@leefinlicht.nl
bel/whatsapp naar +31(0)6 53 85 00 78
Locatie: VANAD Group Rivium Quandrant 90, 2909 LC te Capelle aan de ijssel.