Beleef een retraite met Stella Westerhof

Kom genieten van fijne stilte dagen op een prachtige plek midden in de natuur. Beleef twee bijzondere dagen voor jezelf, met meditatie en inspiratie in combinatie met heerlijk & puur eten en muzikale klanken.
Tijdens de retraite ervaar je op inspirerende wijze ontspanning,  verdieping en verbinding met jezelf.  O.a. door meditatie, mindfulness en beweging.

Het programma:

De retraite begint op maandag 7 juni  2021 met een ontvangst tussen 19.00 en 20.00 uur. Op dinsdag en woensdag is er een afwisselend programma met meditatie, mindfulness, klankontspanning en healing. En natuurlijk ruimte voor jezelf om te ontspannen en te reflecteren. Tijdens de retraite is een individuele hoofdmassage/healing mogelijk.

Woensdag 9 juni 2021 sluiten we rond 16.00 uur af.

Fijn om te weten: Kleine groepjes tot 5 personen.

Waar:
Gastenverblijf Het Voorhuis Erfdijk 20, Herpen. Een plek midden in de natuur, waar we thee uit de kruidentuin drinken en vegetarisch eten uit de moestuin.
Voor meer informatie: www.gastenverblijfhetvoorhuis.nl

Begeleider:
Stella Westerhof heeft 15 jaar ervaring in meditatie, klank en sjamanisme.
Tijdens de retraite is er de mogelijkheid voor individuele sessies: hoofdmassage en/of klankhealing met o.a. klankschalen.
Voor meer informatie: www.jijenjeleven.nl

Prijs en aanmelding:
Volledig verzorgd verblijf € 290,- op basis van een 1-persoons- kamer.

Voor informatie en aanmelden: info@gastenverblijfhetvoorhuis.nl

RETRAITEPROGRAMMA:
De retraite begint op dinsdag 20 april met een inloop tussen 19.00 en 20.00 uur. Op woensdag en donderdag is er een afwisselend programma met meditatie, mindfulness, klankontspanning/ healing en ruimte voor jezelf om te ontspannen en te reflecteren. Op woensdag of donderdag kun je een individuele hoofdmassage/ healing ontvangen. Donderdag 22 april sluiten we rond 16.00 uur af. Fijn om te weten: Kleine groepjes tot 5 personen.

Locatie:
Grenzend aan het oer- en natuurgebied De Maashorst ligt gastenverblijf Het Voorhuis waar we verblijven bij Tom en Thea van Leeuwen.Adres: Erfdijk 20 in Herpen. Een plek midden in de natuur, waar we thee uit de kruidentuin drinken, en vegetarisch eten uit de moestuin.

Prijs en aanmelding:
Volledig verzorgd verblijf € 290,- op een ruime eigen kamer.Voor informatie en aanmelden: info@gastenverblijfhetvoorhuis.nl mobiel 06-28883138 of info@jijenjeleven.nl 06-48234735

Voor meer informatie: www.gastenverblijfhetvoorhuis.nl

Hier willen we graag meer over weten en we vragen Thea van Leeuwen, de eigenaresse, of ze ons een rondleiding wilt geven.

Jullie wonen hier zelf ook?

“Ja, we wonen hier zelf ook. Het Voorhuis is het originele woonhuis van deze grote boerderij, zelf wonen we in het stalgedeelte dat we zelf hebben verbouwd. Deze plek zit al sinds eeuwen in onze familie.”

Ik zie dat het gastenverblijf twee voordeuren heeft. Hoe kan dat ?

“Wat leuk dat je dat is opgevallen! Dat is eigenlijk wel een bijzonder verhaal. De authentieke voordeur van gastenverblijf staat eigenlijk aan de achterkant van het huis vanaf de weg gezien. Het huis staat in feite omgedraaid.”

“Voorheen stond hier een authentieke Brabantse langgevel boerderij, die is helaas afgebrand in 1947 vanwege een omgevallen olielamp waardoor het stro meteen vlam pakte. Mijn oma en opa hadden net de boerderij volledig gerestaureerd waardoor hun spaarcenten op waren. Mijn opa zag het niet meer zitten om hier te blijven en wilde emigreren naar Canada om daar een nieuwe boerderij op te starten. Je kon in die tijd subsidie aanvragen om te emigreren, echter was mijn oma niet van plan om te vertrekken, en riep heel standvastig: “mijn wortels liggen hier, ik ga hier nooit weg!”. Zodoende werd er een nieuwe boerderij gebouwd op deze plek met hulp en geld van vrienden, familie en de kerk. Je zou het nu crowdfunding noemen. De kerk had echter wel één voorwaarde; de voordeur moest naar de kerk gericht zijn.! De deur die we nu als voordeur gebruiken voor onze gasten is dus eigenlijk de achterom van vroeger.”

Die boom bij dat tuinhuisje…

“Deze berkenboom staat er al zo lang als ik weet. Het is een prachtige sierlijke ranke en fiere boom. Gasten zitten heel graag in het hoekje bij deze boom. Tijdens stilte en retraite dagen worden er onder deze boom ook klankmeditaties gegeven. Sommige gasten geven aan dat ze tijdens de meditatie ervaren dat de boom tegen ze praat. Ik geniet er ook elke dag van hoe prachtig ze is en hoe mooi ze mee verandert met de 4 seizoenen.”

Je gaf aan dat het gastenverblijf bijna elke weekend vol zit met mensen uit de randstad. Hoe reageren zij op de leuke, originele inrichting binnen in het huis?

“Werkelijk geweldig! Gasten ervaren direct rust omdat ze het gevoel krijgen, dat de tijd hier stil heeft gestaan, terwijl het comfort van nu zeker aanwezig is, de stijl karakteriseert zich in een combinatie van vintage, duurzaam en hip.”

Er is een ook extra ruimte waar je fijn ongestoord kunt werken. De flexwerkplek. Komen hier veel mensen werken?

“Ja, regelmatig ontvangen we bedrijven voor teamdagen en hei-sessies. Of we ontvangen een schrijver die in alle rust en stilte ongestoord kan werken, of een ostheopaat die hier assessments kan afnemen zonder gestoord te kunnen worden. De ruimte leent zich dus voor een heel divers publiek.” ‘Van ICT bedrijf, tot KeyWe organisatieontwikkeling, een verloskundige praktijk of zelfs huisartsen in opleiding welke verbonden zijn aan het UMC.”

Het is ook een fijne vergaderlocatie. Plus Herpen is centraal gelegen, dichtbij de A50. Wat is de reactie van werknemers als ze hier vergaderen?

“De locatie maakt ons heel makkelijk bereikbaar. Dit is voornameljjk fijn als je met een team moet verzamelen wat verspreid over het land gevestigd zit. Onze gasten vinden het ook fijn dat we midden in het groen liggen, ze kunnen namelijk zo even de natuur inwandelen om hun hoofd leeg te maken , nieuwe ideen opdoen óf om goede gesprekken te voeren ondertussen genieten van prachtige natuur. Je kan zelfs in je lunchbreak even met onze pony’s er uit lopen.”

En verzorgen jullie dan ook de lunch ?

“Ja, we maken alles zo veel mogelijk vers vanuit de eigen groente en fruitpluktuin. Uiteraard aangevuld met lokale seizoensgebonden en streekproducten, Ook kun je ervoor kiezen om zelf je lunch te maken met groente en fruit wat je net zelf hebt geplukt.”

Er worden hier ook stilte retraites gegeven. Wanneer is er weer een stilte en retraite dag?

Dinsdag 23 maart 2021 zal er weer stilte en retraite dag worden georganiseerd. In het voorjaar 20 april tot 22 april organiseren we een tweedaagse stilte retraite. Op de website staan alle datums www.gastenverblijfhetvoorhuis.nl

Sommige ondernemers willen graag een workshop geven maar hebben de ruimte niet. Jullie verhuren deze locatie aan ondernemers voor workshops?

“Ja, ook dat is mogelijk. Een ochtend of middag kan men hier de ruimte huren, binnen en buiten, en de workshop geven aan grote groepen of kleine groepen.”

Wat is het mooiste compliment dat je ooit hebt mogen ontvangen over het ‘gastenverblijf Het Voorhuis’?

“Dat we de gasten blijven verrassen, men niet uitgekeken raakt en dat ze zo kunnen genieten van de uitgestrekte tuin met vuurplaats en de diverse hoekjes en zitjes.

We hebben zelfs gehoord dat gasten zich in Zuid-Frankrijk waanden!”

Ben je op zoek naar een unieke locatie midden in de natuur voor je workshop, coaching, vergadering of evenement?

Of wil je graag je eigen werkplek creëren in een rustige omgeving?

Of heerlijk overnachten op een bijzondere locatie?

Neem dan contact op met Thea van Leeuwen.

Gastenverblijf Het Voorhuis

Erfdijk 20

5373 KV Herpen

06 22822934

www.gastenverblijfhetvoorhuis.nl

Ik zit in de warme woonkamer op een tweepersoonsbankje met mijn benen knus ingetrokken. Ik kijk op de klok. 19:07 geeft deze aan. De open haard brandt en ik kijk naar de vlammen. Er zijn nog zes andere vrouwen en ieder heeft zijn eigen plekje uitgezocht in de grote woonkamer. De meesten hebben een kop thee in de hand en staren voor zich uit. Stil is het.
Twee dagen stil. Ik vind het nogal wat. Meestal zijn mijn weekenden vol met dingen doen en met mensen. Met mensen die praten.
Ik kijk op de klok: 19:20. Pfff, de tijd gaat niet vooruit. Ik verveel me nu al. Geen tv, geen boek, geen telefoon om de verveling tegen te gaan. Alleen zijn met je gedachtes zodat je je naar binnen keert en echt gaat voelen wat er van binnen allemaal in je speelt.

Dat is de bedoeling.

Waar ben ik aan begonnen? Waarom doe ik dit mij zelf aan? Waarom doe ik dit? Ik voel mezelf opstandig en onrustig worden.

Meteen moet ik ook een beetje om mezelf lachen. Om alle gedachtes die in mijn hoofd rondspoken.

Ik kijk naar mijn tenen. Ik had mijn nagels wel iets beter kunnen lakken, zie ik nu. 1 voor 1 bekijk ik ze van dichtbij. Ik pulk een beetje aan mijn kleine teen en neem nog een slokje thee. Het is stil.

Aangezien ik uit verveling al om half 10 ben gaan slapen, ben ik de volgende dag om half 6 wakker. Het ontbijt is pas om half 9. De eerste meditatie begint om half 10. Wat nu? Gelukkig is buiten wandelen in de prachtige natuur van de Ardennen wel toegestaan. Ik trek mijn wandelschoenen aan en ga zo zachtjes mogelijk de trap af en open de deur naar buiten. Daar snuif ik de heerlijke geur van natuur in me op.

Op de terugweg kom ik een  andere mevrouw tegen in de gang. Ik glimlach vriendelijk naar haar en kijk haar aan. Zij kijkt me niet aan. Ze richt haar hoofd naar beneden. Oogcontact is dus ook niet de bedoeling, bedenk ik me teleurgesteld.

Twintig uur lang in stilte en bij de vijfde meditatie, komen er gevoelens naar boven waarvan ik niet wist dat ik ze had.

“Mamaaa …” schreeuw ik in mezelf…”hij heeft me pijn gedaan, hij heeft me gebroken”.
De tranen stromen over mijn wangen. Ik wil naar mama toe. Mijn hart krimpt ineen. Mijn buik houd ik vast met beide handen, en ik leun voorover. Ik heb zelfs het gevoel dat ik moet overgeven. In de stilte blijven de tranen over mijn wangen rollen.

De andere vrouwen krijgen hier niets van mee. Ieder zit in zijn eigen proces. Het is stil. En ik lijd van binnen.

Bij het avondeten eet ik alles op wat eetbaar is. Ik kan niet stoppen met eten. Ik smeer daarnaast ook nog  stiekem vier boterhammen met pindakaas en verstop ze in mijn tas. Geen idee waarom ik dit stiekem doe. In de Ashram mag je zoveel eten als je zelf wilt.

In bed eet ik stiekem alle boterhammen op. Ik huil nog steeds en ga diep onder de dekens liggen, daar voelt het veilig. Met betraande ogen val ik in slaap.

De volgende ochtend voel ik me opgelucht. Er is iets weg, waarvan ik niet wist dat het er was. Ik voel me zelfs een beetje herboren. Ik had er weleens van gehoord dat er blokkades in je lichaam zijn. Blokkades in je onbewuste. Door ze echt te gaan voelen en deze gevoelens toe te laten, kun je ze los laten en verdwijnen ze uit je lichaam.

Nu heb ik het zelf ervaren. Nu weet ik wat ze ermee bedoelen. Ik voel me lichter. Ik voel me prettig. Ik geniet van de stilte en het niets moeten.

Zondagavond 19 uur. We mogen weer praten.
Ik voel dat ik helemaal geen behoefte heb om te praten. Heerlijk deze stilte. De andere vrouwen voelen dat blijkbaar ook zo want niemand praat echt. Wel voelen we ons allemaal ontzettend verbonden. Zonder met elkaar gesproken te hebben en toch deze verbintenis te voelen, is een bijzondere ervaring.
We nemen innig afscheid met een liefdevolle omarming. Wetend dat iedereen door zijn eigen proces is gegaan afgelopen weekend.

Mocht je geïnteresseerd zijn in een stilte retraite, kijk op de website voor diverse datums in de asharum in België: Nam yoga retreat center:
www.amonines.com