Ruimte voor Ontspanning en Verstilling

Een dag echt in stilte, jezelf ontmoeten, even afstand nemen van je dagelijkse bezigheden. Je ervaart wie je werkelijk bent en wat belangrijk is in jouw leven. Door verschillende meditaties, klankhealing/ontspanning en wandelend omringt door natuur, worden je zintuigen extra geopend. Hierdoor ervaar je o.a. klanken, meditaties, in de puurste vorm. Als je gedachten rustig zijn, sta je meer open, je bent in het hier en nu. Er ontstaat ruimte voor een heldere kijk in je leven. Vanuit verwondering, overgave en vertrouwen.

Na koffie/thee en uitleg, gaan we samen de stilte in. De dag bestaat uit verschillende meditaties (adem, loop, mindfulness), klankontspanning. We gaan bij mooie bomen en andere plekjes stil staan/zitten, waar we de rust ervaren. Natuurlijk zijn er ook momenten voor jezelf. Onze gastvrouw Thea zorgt voor een heerlijke vegetarische lunch en versnaperingen uit de moestuin.

Je gaat opgeladen, geïnspireerd naar huis, met tips om in je dagelijkse leven stilte te ervaren en te leven vanuit verwondering en overgave.

De stilte dag wordt verzorgd door Stella Westerhof (www.jijenjeleven.nl)

Voor informatie en aanmelden: info@gastenverblijfhetvoorhuis.nl

Stilte en Retraite dagen 20 – 22 april 2021

Ruimte voor Stilte en Meditatie: Terug naar je essentie.

Beleef een retraite met Stella Westerhof