Ik heb het mogen ervaren bij Ruud, van de praktijk welzijninmenszijn. Ruud leerde ik kennen voor een interview in het magazine bewustZijnenzo. In het interview legde hij uit, dat het moeilijk te verklaren is wat hij doet, je moet het ervaren.

Bij het schrijven van het interview probeerde ik zo goed mogelijk zijn werk in woorden uit te drukken. Het is een mooi interview geworden.

Ons lichaam bestaat voor 70 procent uit water, door de trillingen van een klankschaal wordt ons lichaam in beweging gezet.

Een aanraking door middel van massage, zorgt ervoor dat het stresshormoon cortisol vermindert.

Geuren die gebruikt worden bij de massage, gaan via het limbisch systeem door het lichaam en hebben invloed op onze hersenen en psyche. Een massage is dus goed voor je lichaam en geest.

Nu, na de behandeling van Ruud denk ik: heel leuk beschreven allemaal, maar je moet het ervaren. Hij had gelijk.

Ruud kijkt niet naar tijd. Het is een behandeling van twee uur of langer, de tijd die nodig is voor dit moment. In de massage wordt discreet gemasseerd, waardoor je je veilig en op je gemak voelt. Ik voelde mij beschermd, veilig en gerustgesteld.

De klankschaal ligt op mijn rug en trilt door heel mijn lichaam. Dan wordt er weer een stukje gemasseerd. Deze combinatie voelt heel bijzonder.

Daarna hoor ik de Koshi windgong langs mijn oor. Ik voel heel intens wat deze geluiden met mij doen. Dit, samen met de afgestemde etherische oliën, maakt deze massage zo uniek.

Wat mij echt beroert in deze massage: de volle aandacht naar mij, als mens.

De aanraking is niet te zacht of te hard, maar met pure aandacht en liefdevol. Ik begrijp nu ook mijn eerste indruk over Ruud, een liefdevol mens. Een mens die zijn gave wil delen.

Ik voel mijn hart steeds langzamer kloppen, doordat ik meer en meer ontspan.

Ruud noemt zijn praktijk niet voor niets ”onthaasten” en zo voelt het ook.

Doordat mijn lichaam zo diep ontspant, kan het zelfhelend lichaam genezen, waar nodig.

Ontspannen en helemaal aanwezig in dit moment. Alle gedachtes verdwijnen naar de achtergrond, zoals bij een diepe meditatie.

Door zijn manier van werken komen er gevoelens naar boven, ik voel mij gewaardeerd als mens, als persoon wie ik ben.

Ik voel ook de energie stromen, mijn buik rommelt.

Het is alsof al het negatieve, alle blokkades, alle oordelen naar mijzelf toe, worden weggespoeld.

Ik voel mij bijna als een godin. Een zeer bijzondere gewaarwording.

Dit zijn ervaringen in je leven, die je nooit meer vergeet. Tijd voor jezelf, even ‘onthaasten’.

Je voelt van binnenuit dat dit goed is, voor je lichaam en voor je geest.

Je wordt geraakt tot in je ziel.

Sommige mensen hebben die gave. Ruud met zijn praktijk is daar zeker één van.

Wil jij dit ook ervaren maak dan een afspraak maken met Ruud van de praktijk: welzijninmenszijn.nl

Onthaasten en ontspannen – Onhaastingspraktijk – WELZIJN In Menszijn

St. Michielsstraat 17

Sint Michielsgestel

Telefoon: 06-611446579

Email: ruud@welzijninmenszijn.nl

Als je erover nadenkt is ’t helemaal niet zo gek dat er al veel ongezonde spanning bij de mens kan ontstaan in de baarmoeder.

We staan er alleen niet zo vaak bij stil.

Toch begint ’t verhaal van ons allemaal al in de buik van onze moeder; ons groeiproces als mens.

De spanning die jouw moeder meemaakte toen ze zwanger was van jou kan destijds al sporen hebben achtergelaten in jou. En zonder dat je je daarvan bewust bent, zou je die spanning nu nog met je mee kunnen dragen.

De ene mens is daar gevoeliger voor dan de ander.

Gevoeld gemis

Verhalen die mij het meeste raken, gaan vaak over die periode.

Mensen die zoeken naar een oorzaak voor het door hen gevoelde gemis, een stil verdriet met zich meedragen, zich altijd eenzaam voelen doordat ze bijvoorbeeld een niet levensvatbare vrucht achter moesten laten in de baarmoeder, terwijl ze zelf geboren mochten worden.

Ook situaties waarin je er als kind onvoldoende mocht zijn, niet echt gewaardeerd werd, niet of nooit goed genoeg werd gevonden, niet gezien of gehoord werd, kunnen in latere jaren de oorzaak zijn van een gevoel van innerlijke onrust en onvrede; een ongekend verlangen.

Huid en herinnering

De huid ontstaat in de embryonale ontwikkeling al in de eerste weken, net als de hersenen en het zenuwstelsel. Dit verklaart ook de nauwe verbondenheid tussen huid en hersenen.

Net zoals de huid het hele lichaam omhult, omhult het ook de psyche.

De huid is belangrijk in de perceptie van onszelf.

De huid is ook het geheugen waar herinneringen zijn opgeslagen.

En, niet te vergeten, de grens tussen ons eigen lichaam en de buitenwereld.

’t Stofje oxytocine

Oxytocine is zowel een hormoon dat via de bloedbaan wordt verspreid als een boodschapperstof die z’n werk doet in de zenuwbanen.

Oxytocine is ook de tegenhanger van het stresshormoon adrenaline.

Het woord oxytocine is samengesteld uit de twee Griekse woorden oxus en tokos.

Oxus betekent snel en tokos geboorte.

Geen wonder dat oxytocine oorspronkelijk het bevallings- of borstvoedingshormoon werd genoemd.

Wanneer een moeder haar baby de borst geeft of wanneer een vrouwtjesdier haar jongen voedt, zet dit een keten van gebeurtenissen in het lichaam in beweging.

Dit gebeurt door oxytocine dat de toeschietreflex in gang zet.

Oxytocine verdeelt ook de warmte in het lichaam van de moeder, zodat het drinkende kind wordt verwarmd; het verlaagt de bloeddruk en de hoeveelheid stresshormoon bij de moeder.

In het kind wekt het een sociaal geheugen en rust op.

Zachte aanrakingsmethode

Aanrakingen van de huid met gestructureerde en bewuste bewegingen worden vaak aangeduid als tactiele- of aanrakingstherapie.

Tijdens een behandeling Tactiel Stimulering wordt het stofje oxytocine optimaal aangemaakt.

Door middel van een zachte doch volle aanraking worden de zenuwuiteinden van de tastzintuigen geactiveerd tot het aanmaken van het hormoon én neurotransmitter oxytocine.

Door de zachte en ritmische aanraking kan het lichaam ontspannen en worden op een natuurlijke manier fysieke en mentale processen in gang gezet.

Een behandeling Tactiel Stimulering geeft rust en kalmeert.

Je zelfvertrouwen neemt toe en je wordt daardoor ondersteund in het proces van het accepteren van jezelf.

Angst neemt af.

Je gaat weer voelen.

Geborgenheid

Het verlangen naar geborgenheid en veiligheid kennen we allemaal.

Geborgenheid is de basis van het vertrouwen dat mensen nodig hebben.

Geborgenheid vergroot je veerkracht.

Aan het einde van een behandeling Tactiel Stimulering word je ingebakerd.

Dat dat een veilig en geborgen gevoel geeft, hoor ik vaak terug als reactie.

Jouw unieke zijn

In een veilige omgeving kan het proces van heling plaatsvinden.

De stresshormonen worden gedoofd door het stofje oxytocine.

De tastzintuigen geven informatie door over wat wel en niet veilig is.

Wat wel en niet bij jou past. Van jouw buitenwereld naar jouw binnenwereld.

De waarde van het unieke van jou krijgt steeds meer vorm.

Mijn naam is Willeke Sloesen

Praktijk voor Massage en Tactiel Stimulering

Your Vital Body

‘De kracht van zachte aanraking’

Sint Anthonisweg 2A

5831 AE Boxmeer

yourvitalbody.nl

Massagepraktijk YourVitalBody

Fotografie: Monique Frencken

Tekst: Willeke Sloesen

Cadeautip: geef een massage tegoedbon cadeau

Wanneer je al deze rollen even los laat, even geen rol aanneemt, jezelf niet meer identificeert met je beroep of je status, wie blijft er dan over?

Wie ben je dan écht?

Het belang van onthaasten

Door te onthaasten voel je de kern, van wie je werkelijk bent. Dat wat jij ten diepste bent. Door te onthaasten neem je de tijd om te luisteren naar je eigen IK. Je hogere zelf.

Onthaasten is het bewust kiezen voor ontspanning. Je neemt de tijd voor zelfreflectie. Even stil staan of de keuzes in je leven nu nog steeds goed voelen.

Zijn er negatieve gevoelens die je graag wil loslaten of transformeren naar positieve gevoelens om zo terug in balans te komen?

Welke (verborgen) talenten wil je ontdekken?

Voelt jouw leven goed zoals het nu is? Voel je je WEL, in je ZIJN?

Voor Ayurveda is gezondheid niet alleen de afwezigheid van ziekte, maar het evenwicht tussen lichaam, geest en bewustzijn van jezelf.

Ruud ten Hacken, van de onthaastingspraktijk WEL-ZIJN in Menszijn, heeft er zijn missie van gemaakt om te zorgen voor meer geluksgevoel, minder ziekte en een hoger WEL-ZIJN voor iedereen door totale ontspanning.

Wanneer ik Ruud bezoek, zie ik een fijn mens voor me. Ik ben benieuwd waarom hij voor dit pad heeft gekozen en hij antwoordt met een glimlach:

“Het begon allemaal met een opdrachtje op de lagere school toen ik ongeveer zeven jaar was. Wat wil je later worden? was de vraag. Ik had toen opgeschreven: Ik wil graag tekenen hoe mooi het leven kan zijn. Eerlijk zijn. Mensen helpen. Altijd voor iedereen klaar staan. Hieruit blijkt dat ik toen al de wereld wilde verbeteren of zelfs dragen!”

Zijn interesse in het gedrag van mensen en zijn drive om mensen te willen helpen, uitte zich als coach, trainer en leidinggevende waar hij 30 jaar in werkte.

Ruud volgde de opleiding “Psychosociale Basiskennis” (PsBK, volgens PLATO eindtermen) en dit gaf hem nog meer inzichten en wijsheid over het menselijk gedrag.

Spiritualiteit werd aangewakkerd door het katholicisme en is later mindfulness, sjamanisme en Vipassana-meditatie geworden.

Respect voor alles en niet oordelen zit in zijn karakter. Met al zijn ervaring en nu in de tweede helft van zijn leven biedt Ruud drie hoofdelementen aan in zijn onthaastingspraktijk.

Coachen, massage en het aanspreken van de zintuigen. Een sterke combinatie.

Door onder andere zijn universitaire studies Psychologie en Psychosociaal therapeut / Counselor kan Ruud je begeleiden in je zoektocht naar antwoorden op bepaalde vragen in je leven. Kijken naar de grondreden of oorzaak van die vragen, maar vooral helpen bij de verwerking hiervan.

Je kunt Ruud zien als een vertrouwenspersoon aan wie je alles kwijt kunt. Maar soms is het juist ook fijn om helemaal niet te hoeven praten. Onthaasten en diepe ontspanning is helend voor lichaam en geest, met of zonder dat er een woord gesproken wordt.

Een prachtige manier om te onthaasten: het aanspreken van de zes zintuigen.

Gevoel

Een massage of aanraking vermindert de hoeveelheid cortisol in het bloed. Dit hormoon, ook wel stresshormoon genoemd, komt vaak voor bij langdurige stress. Stress heeft een grote invloed op je gezondheid en het immuunsysteem.

Serotonine zorgt ervoor dat men zich meer ontspannen voelt. Bij een massage neemt het serotoninegehalte toe. Het wordt ook wel het ‘feel good-stofje’ genoemd.

Verder helpt massage om bewuster te worden van je eigen lichaam en om beter naar je lichaam te luisteren.

Gehoor

Muziek kan ons ontroeren maar de trilling van geluid doet nog veel meer. Ons lichaam bestaat voor circa 70 procent uit water.

Door de trilling van klankschalen, een grote gong of een sjamanistische drum wordt het water in ons lichaam in beweging gezet. Zoals wanneer je een steentje in het water gooit en er golfjes kunnen ontstaan. Hierdoor ontspan je en kun je stress en blokkades loslaten. Trillingen hebben dus invloed op ons fysiek lichaam en zijn helend.

Reuk

Om een goed gevoel van welzijn te verhogen kunnen plantgeurstoffen worden ingezet. We ruiken de geuren en via het limbische systeem in onze hersenen beïnvloeden ze onze psyche.

Sommige essentiële oliën werken kalmerend andere oppeppend. Alle planten op aarde hebben een geur. Door waterdampdestillatie worden deze geuren opgevangen en verwerkt tot essentiële oliën.

Aromatherapie richt zich op het onderhouden en bevorderen van de gezondheid en maakt gebruik van deze essentiële oliën. De geneeskrachtige eigenschappen zijn ontleend aan de plantenwereld.

De gebruikte oliën brengen op deze manier lichaam en geest, emoties en gedachten, weer in evenwicht en zorgen ervoor dat je je goed voelt. En dat straal je ook uit.

Smaak

Ayurveda is een traditionele geneeswijze uit India en wordt beschouwd als het oudste gezondheidssysteem ter wereld. Gezondheid is één van de basisvoorwaarden voor het ten volle beleven, en bereiken van de belang rijkste doelstellingen in je leven.

Alleen als iemand in balans is, zijn ware aard leeft, in zijn kracht staat, is hij in staat om aan zijn spirituele doelen en aan zijn individuele taak in het leven te werken.

Ruud staat voor deze filosofie en bied je bij elke sessie een heerlijk kopje ayurveda-thee aan.

Goed voor de smaakpapillen (en dus stemming) en het zorgt ervoor dat afvalstoffen het lichaam verlaten.

Visueel

Visuele meditaties kunnen je helpen om je bewustzijn te vergroten. Tarotkaarten kunnen je inzichten geven. Flowpaintings kunnen gevoelens naar boven brengen door deze te aanschouwen.

Dit zijn meerdere technieken om je terug te brengen naar je kern, en te voelen hoe het is gesteld met jouw WEL ZIJN.

Intuïtie

Ons zesde zintuig is onze intuïtie. Het weten van binnen. Soms weet je intuïtief wat je echt wilt in je leven. Je weet waarom je hier op aarde bent, maar het niet lukt om dit te verwezenlijken. In de vorige editie schreven we over: je leven manifesteren. In een coachingsgesprek met Ruud kun je achterhalen wat jou (onbewust) blokkeert en werken aan een oplossing. Je krijgt meerdere tools mee om je droom waar te kunnen maken.

Al deze technieken kunnen gebruikt worden bij een sessie van Ruud, elke sessie is anders. Het gaat er vooral om wat goed voelt, en/of nodig is, op dit moment.

De technieken zijn niet uniek, maar Ruud kan deze combineren om op jou af te stemmen. Dit is niet gebruikelijk maar wel holistisch. Het afstemmen aan het begin van elke sessie is dan ook enorm belangrijk.

Onthaasten en ontspannen dragen bij aan een gezond lichaam en is goed voor je geest. Samen maken jullie gebruik van de invloed die lichaam en geest op elkaar hebben. Alleen als je lichaam en geest ontspannen en in balans zijn, kan het zelfgenezend vermogen geactiveerd worden. (Homeostase bereiken) Het helpt om ziektes te voorkomen.

Op deze manier werkt Ruud preventief mee aan je gezondheid. Het zorgt er ook voor dat je veel minder snel burn-out klachten ontwikkelt of in een burn-out terecht kan komen.

Een sessie kan 2 uur tot wel 3 uur duren. Het heet niet voor niets onthaasten.

Het laat je voelen of je nog op de goede weg zit en je je WEL-ZIJN in mens zijn voelt.

Ontspanning voor “Body-Mind-Spirit” is het grootste geschenk wat je jezelf als Mens kunt geven.

Maak een afspraak met Ruud ten Hacken en laat je verwonderen.

Onhaastingspraktijk – WELZIJN In Menszijn

Sint Michielsstraat 17

Sint-Michielsgestel

Telefoon: 06 11446579

• mindfull-coaching • soundtreatment • Klankhealing • Aromatherapie • Tarrotkaarten •Flowpaintings •Ontspanningsmassage

Tijdens deze massage wordt er gemasseerd op de Aloha wijze. De letterlijke betekenis van Aloha is ‘levensadem’. Masseren met Aloha betekent masseren met universele liefde en intentie.

Lomi Lomi wordt uitgevoerd met loving hands (onvoorwaardelijke liefde), de focus ligt bij jouw persoonlijke intentie, ontspanning met liefdevolle aandacht en een liefdevol hart.

Door de onafgebroken, vloeiende en ritmische bewegingen met de handen en onderarmen, afgestemd op jouw lichaam, wordt het lichaam volledige gevoed zodat jij, als ontvanger, kan ontspannen en kan wegzakken in een diepe ontspanning. Gedachten kunnen niets meer doen dan stil zijn.

Lomi Lomi is niet zomaar een massagetechniek, het is een ervaring, een ontdekking, een manier van leven die je niet meer loslaat.

De filosofie achter een Lomi Lomi Massage
Aloha” is niet alleen het allermooiste en meest veelzeggende woord in Hawaii. Het is de filosofie en levenswijze die aan de Lomi Lomi-massage ten grondslag ligt. De Aloha-spirit heeft echter ook betrekking op een krachtige methode waarmee vrijwel ieder probleem opgelost kan worden.

Al jaren wordt er door de westerse landen onderzoek gedaan naar het begrip universele energie. De meest eenvoudige uitleg is om naar de letterlijke vertaling te kijken: “het vreugdevol (oha) delen (alo) van de levens- energie (ha) op dit moment (alo)”

Als je aan een Hawaiiaan vraagt wat Aloha betekent, is het meest gegeven antwoord: “The Breath of Life” (levensadem), de universele levensenergie van liefde en goede intenties. Een begrip dat iedere Hawaiiaan begrijpt en naleeft of nastreeft. De Aloha-spirit is een onderdeel van alles in Hawaii: mensen surfen met Aloha, koken Aloha en schrijven zelfs e-mails met Aloha. Alles gebeurt met liefde.

Om de diepgang van Lomi Lomi massage te begrijpen en toepasbaar te maken in jouw leven, vertelt Sabriene Immers kort iets over Huna en haar beginselen.

Huna is voor het hele leven toepasbaar en zorgt voor universele groei.

Aloha is één van de Hunaprincipes, de overige zes zijn:

Ike – De wereld is zoals jij deze ziet. Ike refereert aan het belang van geloven. Waar je in gelooft, zal je manifesteren.

Kala – Er zijn geen grenzen, alles is mogelijk. Eigenlijk is Kala tweeledig. Ten eerste stelt Kala dat er geen grenzen zijn en ten tweede wijst het op het belang om los te laten en te vergeven, waardoor grenzen die je nog ziet, te overwinnen zijn.

Makia – Wat je aandacht geeft, groeit. Waar je bewust of onbewust de meeste tijd aan denkt, zal groeien in jouw werkelijkheid.

 Manawa – Nu is het moment. Je huidige overtuigingen, beslissingen en handelingen die verband houden met jezelf en de wereld om je heen, vormen je bewustzijn van de wereld en jezelf en definiëren daarmee je huidige ervaringen.

Mana – Alle kracht zit in jezelf. De kracht ligt niet bij iets of iemand anders, het zit volledig in jou. Mana is een levensenergie die stroomt door alle dingen en is zeer persoonlijk: je hebt een kans om het te vermeerderen of om Mana te verliezen in alles wat je doet.

Pono – Dit wordt over het algemeen vertaald als gerechtigheid. Bewust kiezen voor wat goed is voor jezelf, anderen en je omgeving. De intentie waarmee je handelt, bepaalt de uitkomst.

Een massages werkt therapeutisch.

Onderschat niet de kracht van een massage! Dagelijks worden we blootgesteld aan een overdosis prikkels, deze prikkels vormen een enorme belasting voor je lichaam. Een massage werkt op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

Wereldwijd en al eeuwenlang bestaan er legio massagetechnieken. Hoewel ze in detail uiteenlopend zijn, doen ze in de basis allemaal hetzelfde; de doorbloeding stimuleren en het autonome zenuwstelsel beïnvloeden. Afvalstoffen worden afgevoerd, stress, pijn, angst, spanning en stemmingswisseling verminderen, slaap en zelfvertrouwen verbeteren en zelfs het immuunsysteem wordt positief beïnvloed.

Regelmatig een massage ondergaan is noodzakelijk om klachten te voorkomen, door signalen van je lichaam tijdig op te merken en serieus te nemen. Tenslotte is je lichaam het enige huis waar je je hele leven in woont.

Neem contact op met Sabriene Immers voor een Lomi Lomi massage of een ontspanningsmassage.

Homepage – Express Yourself

Sint Jansbloem 1

Gemert

Tel: 06 13064176

Hoe is massage op je pad gekomen?

Ongeveer zeven jaar geleden werd voor mij, tijdens een basiscursus massage, duidelijk dat massage universeel is, net als de behoefte aan contact, aanraking en ontspanning. Dit zijn wezenlijke behoeftes van ieder mens en belangrijk voor ieders fysieke, mentale en sociaal-emotionele functioneren.

Vanaf dat moment ben ik met veel energie, enthousiasme en grote betrokkenheid aan mijn avontuur “Express Yourself” begonnen. De afgelopen jaren, en nog steeds, ben ik mij als masseur blijven ontwikkelen door diverse opleidingen te volgen. Tijdens een massage put ik mijn kennis uit verschillende culturen van over de hele wereld. Voornamelijk uit culturen waar massage en zelfzorg belangrijke hoekstenen zijn. Voorbeelden hiervan zijn: Lomi Lomi Hawaiian Healing, Zweedse ontspanningsmassage, Access Bars en Guasha.

Wat is Guasha?
Guasha bestaat oorspronkelijk uit twee woorden, Gua en Sha. Gua betekent letterlijk “schrapen” van “ziekten door gestagneerde energie”. Dit is een oude medische behandeling die nog steeds beoefend wordt in de traditionele Chinese geneeskunde.

 Een Guasha behandeling bestaat uit het schrapen van de huid met bijvoorbeeld een gepolijste

Jadesteen. De Jadesteen wordt stevig op de geoliede huid geplaatst en in streken langs de spieren bewogen. Het schrapen zorgt ervoor dat de gestagneerde energie een onderhuidse verkleuring laat zien. De onderhuidse verkleuring is meestal na twee tot vier dagen verdwijnen. Hoewel de verkleuringen er pijnlijk uitzien, zijn ze het niet.

De lijst van klachten die met Guasha behandeld kunnen worden is te lang om hier te beschrijven maar bestaat o.a. uit:

-Veel verschillende pijnsyndromen

-Nek- en schouderklachten

-Hoofdpijnen en migraine

-Rugklachten

-RSI

-Stress, Burn-out, Depressieklachten

-Slapeloosheid

Hoe reageren mensen op een Guasha behandeling?
Ik kan het vanuit eigen ervaring iedereen aanraden om het eens te proberen! Om mijn lichaam goed te onderhouden ga ik één keer per maand naar een masseur. Vast onderdeel van deze massage is de Guashabehandeling van mijn rug en nek. Direct na de massage is er merkbaar meer ruimte ontstaan in mijn rug, schouders en nek en ik voel me weer als herboren! De kracht van Guasha schuilt in de kracht van herhaling. Rome is niet één dag gebouwd…, al die opgebouwde stagnaties schraap je ook niet in één behandeling weg!

Een andere vrij onbekende massage is de Lomi Lomi massage uit Hawaï. Kun je daar iets over vertellen? Vergeet alles wat je hebt ervaren van een ontspanningsmassage! Deze bijzondere massage komt namelijk niet in de buurt van een traditionele of klassieke massage. Tijdens deze massage wordt er gemasseerd op de Aloha wijze. De letterlijke betekenis van Aloha is ‘levensadem’. Masseren met Aloha betekent masseren met universele liefde en intentie.

Lomi Lomi wordt uitgevoerd met loving hands (onvoorwaardelijke liefde), de focus ligt bij jouw persoonlijke intentie, ontspanning met liefdevolle aandacht en een liefdevol hart.

Door de onafgebroken, vloeiende en ritmische bewegingen met de handen en onderarmen, afgestemd op jouw lichaam, wordt het lichaam volledige gevoed zodat jij, als ontvanger, kan ontspannen en kan wegzakken in een diepe ontspanning. Gedachten kunnen niets meer doen dan stil zijn.

Lomi Lomi is niet zomaar een massagetechniek, het is een ervaring, een ontdekking, een manier van leven die je niet meer loslaat.

Wat is de filosofie achter een Lomi Lomi Massage?
Aloha” is niet alleen het allermooiste en meest veelzeggende woord in Hawaii. Het is de filosofie en levenswijze die aan de Lomi Lomi-massage ten grondslag ligt. De Aloha-spirit heeft echter ook betrekking op een krachtige methode waarmee vrijwel ieder probleem opgelost kan worden.

Al jaren wordt er door de westerse landen onderzoek gedaan naar het begrip universele energie. De meest eenvoudige uitleg is om naar de letterlijke vertaling te kijken: “het vreugdevol (oha) delen (alo) van de levens- energie (ha) op dit moment (alo)”

Als je aan een Hawaiiaan vraagt wat Aloha betekent, is het meest gegeven antwoord: “The Breath of Life” (vertaling: levensadem), de universele levensenergie van liefde en goede intenties. Een begrip dat iedere Hawaiiaan begrijpt en naleeft of nastreeft. De Aloha-spirit is een onderdeel van alles in Hawaii: mensen surfen met Aloha, koken Aloha en schrijven zelfs e-mails met Aloha. Alles gebeurt met liefde.

Om de diepgang van Lomi Lomi massage te begrijpen en toepasbaar te maken in jouw leven, zal ik kort iets vertellen over Huna en haar beginselen. Huna is voor het hele leven toepasbaar en zorgt voor universele groei. Aloha is één van de Huna-principes, de overige zes zijn:

Ike – De wereld is zoals jij deze ziet. Ike refereert aan het belang van geloven. Waar je in gelooft, zal je manifesteren.

Kala – Er zijn geen grenzen, alles is mogelijk. Eigenlijk is Kala tweeledig. Ten eerste stelt Kala dat er geen grenzen zijn en ten tweede wijst het op het belang om los te laten en te vergeven, waardoor grenzen die je nog ziet, te overwinnen zijn.

Makia – Wat je aandacht geeft, groeit. Waar je bewust of onbewust de meeste tijd aan denkt, zal

groeien in jouw werkelijkheid.

 Manawa – Nu is het moment. Je huidige overtuigingen, beslissingen en handelingen die verband houden met jezelf en de wereld om je heen, vormen je bewustzijn van de wereld en jezelf en definiëren daarmee je huidige ervaringen.

Mana – Alle kracht zit in jezelf. De kracht ligt niet bij iets of iemand anders, het zit volledig in jou. Mana is een levensenergie die stroomt door alle dingen en is zeer persoonlijk: je hebt een kans om het te vermeerderen of om Mana te verliezen in alles wat je doet.

Pono – Dit wordt over het algemeen vertaald als gerechtigheid. Bewust kiezen voor wat goed is voor jezelf, anderen en je omgeving. De intentie waarmee je handelt, bepaalt de uitkomst.

Mensen komen naar je toe voor een ontspanningsmassage maar daarnaast werken de massages dus ook therapeutisch?
Onderschat niet de kracht van een massage! Dagelijks worden we blootgesteld aan een overdosis prikkels, deze prikkels vormen een enorme belasting voor je lichaam. Een massage werkt op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

Wereldwijd en al eeuwenlang bestaan er legio massagetechnieken. Hoewel ze in detail uiteenlopend zijn, doen ze in de basis allemaal hetzelfde; de doorbloeding stimuleren en het autonome zenuwstelsel beïnvloeden. Afvalstoffen worden afgevoerd, stress, pijn, angst, spanning en stemmingswisseling verminderen, slaap en zelfvertrouwen verbeteren en zelfs het immuunsysteem wordt positief beïnvloed.

Regelmatig een massage ondergaan is noodzakelijk om klachten te voorkomen, door signalen van je lichaam tijdig op te merken en serieus te nemen. Tenslotte is je lichaam het enige huis waar je je hele leven in woont.

Wat is het mooiste compliment dat je ooit hebt mogen ontvangen?
Wat een leuke vraag! Nu ik er bewust over na denk, krijg ik dagelijks de meest mooie complimenten van mijn cliënten… De glimlach die ik kreeg, het mooie gesprek wat we samen hebben gevoerd, een nieuwe cliënt die een afspraak wil maken of een spontane knuffel. Dat zijn voor mij een aantal voorbeelden van de mooiste complimenten.

Wil je na het lezen van dit interview een afspraak maken met Sabriene, neem dan telefonisch contact op of bekijk de website.

Express Yourself Massage

Sabriene Immers

Sint Jansbloem 1

Gemert

Tel: 06 13064176

www.expressyourself.salon

Een tenniselleboog die binnen enkele seconden veel minder pijn doet als je wat naalden steekt in het been (ja, echt!), nekpijn die wegtrekt als er wat naaldjes in de hand worden gestoken. Net magie.

Het gaat niet altijd zo maar het is zo’n mooi systeem, niks vreemds aan maar allemaal uit te leggen. Meridianen, ook wel energiebanen genoemd, omvatten de huid, de spieren, de pezen en ook het bot. Ze vormen één grote overlap van gebieden en netwerken zoals de bloedvaten, de lymfe en de zenuwen en bestrijken het hele lichaam. Allesomvattend. Lichaam, geest en in contact met de buitenwereld.

De afgelopen tijd zijn er weer invloeden van buitenaf die ons belagen. Pollen, de zon, de wind. Hooikoorts, een zonne-allergie, een stijve-of zelfs frozen shoulder doordat je met je arm lekker uit het raam van je auto hing. Maar niet alleen invloeden van buitenaf zorgen voor problemen. Soms loopt het niet helemaal lekker in je hoofd, doordat je op je tenen loopt in je relatie of op het werk. Je kunt dan adviseren en zorgen dat klachten minder worden, ook al heb je verder weinig invloed op de situatie zelf.

Door naalden te steken op bepaalde plaatsten of gebruik te maken van technieken zoals cupping (vacuümbollen) en guasha (een schraapmethode) stimuleer je gebieden met ieder zo zijn eigen uitwerking. Dat is soms wel puzzelen en soms zo ontzettend eenvoudig. En emoties, wie heeft ze niet? Die zijn ook zo ontzettend belangrijk. Houd je dingen teveel vast dan kun je zomaar een tenniselleboog krijgen.

Van teveel angst kun je rugpijn krijgen en jezelf teveel uitputten. Burn-outs en depressies zijn haast aan de orde van de dag nu veel mensen angst ervaren en een gevoel beleven dat er weinig vrijheid is (dit is wat ik persoonlijk, en van collega’s hoor). Naaldjes zetten, met de juiste intentie, kan zeer zeker helpen om weer beter te worden.

Stimulatie van jouw eigen kracht, jouw eigen immuunsysteem, jouw eigen mooie zelf. Daar ligt een mooie bron van kracht en soms heb je er een beetje hulp bij nodig om dat aan te boren. Een welgemeend advies; wees bewust van je omstandigheden, van je emoties, je omgeving, van je lichaam en van je geest. En handel ernaar als je een onbalans ervaart. Monitoren doe je niet alleen met machines maar vooral met jouw aandacht. Breng tijd door in de natuur, met vrienden en familie, sport, lach, huil en ben je bewust van het moment. Dit, en nog veel meer, is wat acupunctuur inhoudt. Een naaldje zetten is contact met meer dan alleen een lichaam. Voor mij is het magisch.

Groet Mike

Je bent welkom in de praktijk

www.zensitief.com

Rentmeesterhoef 120 Uden

Tel: 06 41882699

Monique Verhagen heeft haar praktijk in Boekel. Mensen vooruit helpen, dat is haar missie. Haar eigen levenservaring en het verlies van haar kindje Anoek, heeft haar gemaakt tot wie ze nu is: een meelevende, sterke, wijze, vrouw.

Monique legt haar manier van werken uit: “Ik werk volgens de holistische visie dat jouw hoofd en lichaam één geheel vormen en dat een (onbewust) trauma, wat zich heeft vastgezet in jouw lichaam, er niet met praten alleen uit gaat.
Je hoeft geen ingewikkelde langdurige trajecten te doen om je morgen al anders te voelen, alle antwoorden zit al in jou.”

Trauma is een zwaar woord. Wat is een trauma? En wat doet een trauma met ons ?

“Trauma is ook een zwaar woord. Maar een wondje op je vinger is ook een trauma. Het is iets wat er onverwachts gebeurt en waar het lichaam op reageert. In het geval van een wondje zal het lichaam je beschermen door het te dichten. In elke situatie als er iets gebeurd reageert het lichaam.

Het beschermen gaat onbewust. Vaak is het op dat moment nodig maar later als je volwassen bent is de bescherming niet altijd meer nodig. Het kan je wel belemmeren. Bijvoorbeeld bij faalangst. Ergens in het leven is er onbewust iets gebeurd wat dit heeft vastgezet als faalangst.

Wellicht was het een woord, een manier van praten, een stemverheffing in je jongere jaren wat jij toen hebt vertaald als: dit is niet goed. Ons systeem werkt fantastisch en elke keer als er iets gebeurt en het lukt niet zoals wij dat hadden bedacht is het : ”zie je wel het is niet goed”.

Faalangst kan je belemmeren in je verdere leven. Door contact te maken met je onderbewuste in hypnose kun je terug gaan naar dat moment. Daar los je het op, je haalt de lading eraf, het gevoel eraf. Met hypnotherapie trek je de faalangst er met wortel en al uit. Het is dus uit het je systeem.

De gebeurtenis (trauma) kun je niet veranderen dat is gebeurd, maar je kunt wel de emotie eromheen veranderen.”

Als mensen hun trauma niet verwerken wat gebeurt er dan ?

“Het kan je ziek maken. Het systeem in het lichaam gaat het vastzetten en de levensstroom blokkeert. Bijvoorbeeld een schouderklacht kan door een overbelasting komen, maar het is ook het lichaam wat een signaal geeft. Het signaal kan al eerder ontstaan zijn en ergens anders vandaan komen, maar door het te projecteren in de schouder dwingt het de persoon tot rust. Het lichaam is genieus het laat op verschillende manieren blijken dat er onbewust iets niet goed is. (allergie, pijnklachten, huidklachten, stressklachten, depressie, angsten, gedrag).”

Wat is jouw vaardigheid?

“Ik ben energetisch therapeut. Ik voel wat er speelt bij anderen als ik me ermee verbind.
Door mijn gevoeligheid en mijn contact met het hogere bewustzijn krijg ik vaak signalen door.
Door woorden, plaatjes, geuren, geluiden. Met die vaardigheid kan ik mensen helpen om gezond te worden.

Familie opstelling, hypnose, akasha kronieken, energetische (lichamelijke) behandelingen, Ik heb meerdere tools om iedereen aanvullend te kunnen helpen.

Ik geef massages om te ontspannen, maar het is niet de oplossing voor een pijnklacht . Ik geef acupressuur om de pijn te verzachten en de blokkade te verwijderen maar door het trauma te verwijderen met hypnose blijft het ook weg. Ik gebruik een aroma om een systeem aan te zetten en dat ondersteun ik met hypnose. Ik gebruik Bachbloesem om het laatste restje te verwijderen als dat er nog zit.”

Voorheen was je directrice van een kinderopvang. Wat heeft je doen besluiten om een hele andere richting op te gaan en deze praktijk te beginnen?

“Ik ben de kinderopvang begonnen om kinderen te begeleiden in de ontwikkeling en ouders te ondersteunen in de opvoeding. Door de groei van het bedrijf kwam ik steeds verder af te staan van de kinderen en deed ik dingen die ik uiteindelijk niet meer leuk vond. Mijn energie stroomde niet meer, er zat een blokkade en ik werd ziek. (burn-out). Ik negeerde de signalen van mijn lichaam.

De blokkade was ontstaan in mijn jeugd maar de trigger was het overlijden van mijn dochter in 1997.
De stem in mijn hoofd zei: je hebt het niet goed gedaan, die kwam van veel eerder uit mijn jeugd.

Mijn overlevingsdrang, laten zien dat ik het wel kan, met perfectionisme, harder dan hard werken als resultaat.

Ik was zover van mezelf verwijderd dat ik door diverse therapieën mezelf weer terug vond.
Alles hielp een beetje maar hypnotherapie was het laatste stukje. Als ik dat meteen had gedaan dan was ik veel eerder weer mezelf geworden. Dat gun ik anderen ook. Sneller van een “probleem” afkomen op een simpele manier.

Toen ik het inzicht kreeg dat ik dingen deed waar ik ziek van werd, was de keuze om te verkopen snel gemaakt.

HET VERLEDEN HEEFT INVLOED OP ONS LEVEN

Mijn ouders hebben een kind verloren na mij. Daardoor is de sfeer in ons huis veranderd Als klein meisje van 2 jaar wist ik niet wat het was maar het “onkruidzaadje” was geplant. Ik wilde helpen als kind, dat doe je automatisch onbewust, om diegene die voor je zorgen te ontzien. Mijn moeder heeft onbewust trauma’s veroorzaakt. Ik heb haar dat vergeven omdat zij ook niet beter wist en het onbewust deed. Later zag ik pas in wat het met mij en mijn zusjes heeft gedaan.

Toen ik zelf een kind verloor zag ik pas jaren later in dat ik (onbewust) hetzelfde deed als mijn moeder. Iets wat ik niet wilde maar toch is gebeurd. Ik heb mijn kinderen (onbewust) ook een trauma gegeven. Het schuldgevoel is ook losgelaten. Want er bestaat geen schuld.

Mijn jongste zoon heeft 9 maanden in een bevuilde baarmoeder gewoond met een verkeerde energie door het trauma van mijn overleden dochter en de stress en angst die ik voelde.
De geplande geboorte gaf ook weer stress voor hem net zoals mijn uitgestelde rouw.

Mijn verdriet en angst resulteerde in een huilbaby. Hij kon de stress en het verdriet dat hij bij mij voelde niet verwerken en reguleren. Dit had invloed (onbewust) op zijn maag en darmen. Hij had krampjes maar ook refluxen en allergieën.

Verder kon ik me uit angst niet hechten aan hem gedurende de zwangerschap en na zijn geboorte.

Hechtingsproblemen waren geboren. We begrepen elkaar niet. Ik had geen steun aan mijn ex-man en probeerde alle hulp te krijgen die er was. Helaas hielp niks omdat het onderliggende probleem niet werd aangepakt. Als moeder en opvoeder voelt het als falen als jij je kind niet kan geven wat het nodig heeft.

Mijn jongste spiegelde mijn gedrag maar dat was lastig voor mij om mee te dealen. Ik zag niet hoe wij op elkaar reageerde. Hij uitte zijn gedrag op een negatieve manier en hij moest in therapie.

Een kind wil gezien en gehoord worden en uit dat in gedrag. Geen van de hulpverleners waar ik aanklopte heeft mij verteld dat het gedrag van mijn kind door de hele situatie kwam.

De afgelopen jaren heb ik beide geboortes opnieuw gedaan en de negatieve energie die er bij mij en mijn kinderen zat, is nu weg. Ik weet nu ook dat de hulpbron al in je zit. Het enigste wat je hoeft te doen is deze aan te spreken“

Als babycoach kun je nu ook hulp bieden bij huilbaby’s?

“Als babycoach kijk en luister ik naar het kind en naar de ouders. Vaak is er iets gebeurd tijdens de bevruchting, zwangerschap of bevalling. Het kind kan niet praten maar geeft het signaal: er is iets. Artsen vinden vaak geen oorzaak omdat het niet medisch is maar er een energetisch trauma heeft plaatsgevonden. Ga je dan met ouders in gesprek, dan hoor ik wat er achter zit. Het ligt vaak niet aan het kind, die heeft alleen de emotie tijdens een proces opgepikt, geïnstalleerd en vastgezet.

Met een baby kan ik geen hypnose doen, maar de energie werkt zo, dat als je het trauma bij de ouder aanpakt, het ook bij het kind heelt.”

Stellen met een kinderwens kun je ook helpen?

“Vaak zit er energetisch iets vast wat de kinderwens blokkeert. Dat kan een gedachte zijn zoals: “ik word nooit moeder hoor, dat is niks voor mij.” Later wil je kinderen maar die gedachte zit in het systeem en kan ervoor zorgen dat je geen kinderen krijgt. Maar ook een ander trauma bijvoorbeeld het verdriet van het sterven van een huisdier, kan een blokkade veroorzaken in de energiebalans.

Alles is energie en deze energie wordt in onze cellen opgeslagen.

Gelukkig kun je de cellen vernieuwen door negatieve informatie te vervangen voor positieve informatie. “

Wat is jouw missie?

“Het is mijn missie om kinderen een onbezorgde jeugd te geven. Ik probeer de trauma’s die ouders hebben, en eventueel ook hun kinderen, te verwijderen zodat de energie weer kan stromen.
Dit geeft energie, kracht, doorzettingsvermogen, geluk, liefde, groei, hoop, blijdschap, rust……….

Ik doe dat door te kijken, te luisteren en op een snelle manier direct naar de kern te gaan. Daar het onkruid te verwijderen met wortel en al zodat de mooie bloemen in jouw tuintje weer kunnen bloeien.

De eerste 9 maanden vormen de basis van ons bestaan. Als ik daar al iets kan betekenen geeft dat minder problemen in het nu. Zoals ik al zei weet ik nu uit mijn eigen ervaringen als kind maar ook als moeder wat een trauma kan veroorzaken. Ik zie soms wanhopige ouders die ik met een simpele behandeling kan helpen. Als ik kinderen zie opgroeien in een onveilige situatie en niet gelukkig zijn bloed mijn hart. Ik zie kinderen en studenten die met allerlei klachten uitvallen, door stress/perfectionisme en (faal)angst. Met 1 sessie zonder te praten zijn deze mensen vaak al geholpen.

Door met zowel de ouders en verzorgers en het kind te werken verandert de omgeving waarin een kind opgroeit. Of dit nu een baby is, een kleuter, een schoolkind, een puber of een volwassene ieder mens verdient het om zich gelukkig te voelen en te leven zonder pijn en verdriet.

Deze afgelopen periode heeft veel trauma’s opgeleverd bij de mensen. Ik zou zeggen blijf er niet mee zitten, zet de eerste stap en kom in actie. Je bent niet alleen en er is altijd iemand die je kan helpen.

Ben je na het lezen van het interview geïnteresseerd of heb je nog vragen neem dan contact op met

Monique Verhagen, telefonisch 0650615271 of via de mail: monique@papillontherapieencoaching.nl of neem een kijkje op de website: www.papillontherapieencoaching.nl

Oxytocine is een belangrijk hormoon, maar ook een neurotransmitter in je hersenen; het hormoon kalmeert en geeft een gevoel van veiligheid en verbondenheid, de neurotransmitter zorgt ervoor dat andere stofjes weer aan de slag gaan om de natuurlijke balans te herstellen.

Door de aanmaak van oxytocine krijg je meer zelfvertrouwen, het maakt je ontspannen en vrolijk.

Daarnaast vermindert het angst, dempt het pijn, wordt de spijsvertering erdoor gestimuleerd, raken spieren spanning kwijt en verlaagt het de bloeddruk en hartslag.

Genoeg reden dus om dit hormoon optimaal te stimuleren zodat het zijn werk kan doen. Door positieve aanraking maakt je lichaam oxytocine aan.

POSITIEVE AANRAKING VERBINDT EN HEELT

Ook bij een zwangerschap speelt dit hormoon een essentiële rol voor de verbinding tussen moeder en kind. Daarom maakt ons lichaam bij een zwangerschap extra oxytocine aan.

Bij een fysieke aanraking stijgt je oxytocine niveau onmiddellijk: van handdruk, schouderklopje of aai over de bol. Door het toegenomen oxytocine gehalte voel je je gelukkiger.

Willeke Sloesen is sinds 2012 therapeut Integrale Lichaamsmassage. Ze is zich gaandeweg steeds meer gaan verdiepen in de verschillende vormen van aanraken.

Ze zag hoe deze verschillende vormen van aanraken het fysieke, psychische en emotionele proces kunnen ondersteunen.

Willeke: “Tactiel stimulering kwam op mijn pad in 2018. Ik stond versteld van de vele toepassingsmogelijkheden van deze methode, waarbij het lichaam met een lichte, maar volle aanraking wordt behandeld. Mijn eigen ervaring met behandelingen Tactiel stimulering hebben gezorgd voor meer structuur in mijn hersenen en daardoor ook in mijn leven. Het hormoon oxytocine werkt namelijk ook concentratieverhogend. “

De oxytocine aanmaak kunnen we dus bewust en doelgericht stimuleren met de aanrakingsmethode Tactiel stimulering; tijdens een behandeling wordt dit stofje optimaal aangemaakt. Tactiel Stimulering gebeurt in een vaste volgorde van aanraken en kenmerkt zich door gerichte strijkbewegingen, het geven van druk en het ‘vasthouden’ van het lichaam.

Kerstin Uvnas Moberg, een Zweedse hoogleraar die is verbonden aan het befaamde Karolinska-instituut in Stockholm, gaat in haar boek ‘De oxytocine Factor’ in op de werking en betekenis van Tactiel Stimulering. Onderzoek toont aan dat patiënten na Tactiel Stimulering beter slapen, minder pijn voelen en minder medicijnen nodig hebben. Ook blijkt soms dat mensen minder verward zijn (maar juist alerter en socialer) en dat relaties verbeteren. Voor deze patiënten is Tactiel Stimulering van grote betekenis geweest.

De behandelingen die Willeke inmiddels heeft mogen geven zijn van waarde geweest voor personen die:

• Moeite hebben met het aangeven van grenzen
• Klachten van depressieve aard hebben
• Moeite hebben met het accepteren van zichzelf
• Behoefte hebben aan structuur en duidelijkheid
• De verbinding met zichzelf zijn kwijtgeraakt

Haar massages zijn rustgevend en kalmerend. Het proces van het accepteren van jezelf wordt ondersteund. De tastzin is het zintuig waarmee je je lichamelijke grenzen gewaar wordt en dat overal in de huid aanwezig is. Een goed ontwikkelde tastzin leidt er toe dat je gezond onderscheid kunt maken tussen wat wel en niet bij jou past.

Ervaar de helende kracht van oxytocine en maak een afspraak met Willeke Sloesen in Boxmeer.

Behandeling Tactiel stimulering

Massage voor de gewrichten

Massage van de luchtwegen

Energetische massage

Willeke Sloesen

M 06-29104032

Sint Anthonisweg 2a

Boxmeer

Op twee minuten loopafstand van station Boxmeer

www.yourvitalbody.nl

In de praktijk Health2Balance van Miranda van de Wouw wordt er eerst gekeken naar je voeding. Door middel van een voedingsdagboek kan Miranda al veel inzichten krijgen.

Welke inzicht kan voeding je geven?

“Ik kijk naar het voedingspatroon omdat het veel aanwijzingen geeft. Als iemand bijvoorbeeld veel zin heeft in zoet eten, dan kan dat te maken hebben met een disbalans in zijn of haar alvleesklier. De alvleesklier, hoe klein ook, regelt veel van onze vitaliteit en de spijsvertering. In de Chinese geneeskunde ziet men de mens als één geheel, en staat elk orgaan voor een emotie. De alvleesklier staat voor een gemis aan zelfliefde of een behoefte aan liefde. Ik kijk naar de mens als geheel en zoek naar de oorzaak van het probleem. Op die manier kunnen we samen de disbalans oplossen.”

Bij een tekort aan vitaminen werk je met supplementen?

”Als het nodig is werk ik met supplementen en vullen we eerst de tekorten aan. Dat betekent dat het lichaam zich kan herstellen Ook kijken we wat er gebeurt op emotioneel gebied en op energetisch gebied. We gaan kijken welke stressfactoren er in je leven spelen en dan geef ik tips en adviezen. Tips zoals: ga wandelen in het bos of schrijf alles op in een dagboek. Daarnaast gaan we ook kijken welke behandeling je lichaam goed zou doen. Mensen die veel in hun hoofd zitten hebben veel baat bij een voetreflex behandeling of een Lomi Lomi massage. Het neemt hun aandacht letterlijk naar beneden, naar de voeten en de rest van het lichaam.

Waarom heb je voor Lomi Lomi massage gekozen?

”Lomi Lomi is een traditionele massage uit Hawaii. Ik gebruik hierbij mijn handen en armen. De massage vindt plaats in vloeiende bewegingen. Ik heb hiervoor gekozen omdat de massage ook een sterke spirituele grondslag heeft en het geeft heling. Het is een liefdevolle massage die uitgaat van het lichaam in zijn geheel. Spiritueel, emotioneel en fysiek.. Het is tegelijkertijd ook een heerlijke ontspanningsmassage. Ook zwangere vrouwen hebben veel baat bij deze massage.

In deze massage ben je ook met energie bezig. Je gaat mee in de energie van het lichaam in dat moment. Soms komen er blokkades los of emoties. Alles is goed. Ik heb zelf ervaren dat ik ineens helemaal verkrampte bij een Lomi Lomi massage zonder aanwijsbare reden. De masseur bleef mij masseren en begon me te wiegen. Ik voelde iets los komen. De opluchting hierna was onbeschrijflijk. Na de massage voelde ik me helemaal ontspannen.”

Daarnaast geef je ook massage aan mensen met Fibromyalgie?

“Mensen met fibromyalgie hebben een hele andere massage nodig. Vaak voelt de massage op het moment van masseren goed, maar de volgende ochtend kan de cliënt het bed niet meer uit. Dat is natuurlijk niet de bedoeling. Daarom heb ik een speciale opleiding gedaan zodat ik hen kan behandelen en helpen.”

Access Bars is gericht op drukpunten in het hoofd?

“Klopt. In ons hoofd zitten 32 drukpunten. Elk punt staat voor een gedachte of een overtuiging. Door de drukpunten aan te raken en er energie door te laten stromen los je oude overtuigingen of gedachtes op. Door oude overtuigingen of gedachtes los te laten , die er nu niet meer toe doen kom je steeds dichter bij jezelf. Je bent je gedachtes niet. Na deze behandeling ga je steeds meer leven vanuit je hart.”

Waarom ben je dit werk gaan doen?

“Eind 2014 overleed mijn man na een langdurig ziekbed. Zijn ziek zijn en overlijden heeft veel impact gehad op ons gezin. Vanaf 2005 ging hij eerst met kleine stapjes achteruit en bij elke achteruitgang hoorde ook weer een periode van stabiliseren. In deze periodes dacht ik vaak: Oké, dit hebben we gehad en nu zal het wel beter gaan….

Helaas ging hij juist sneller achteruit. Dat betekende voor mij, maar ook voor mijn kinderen, steeds meer zorg en steeds minder tijd voor ontspanning. Opeens was ik niet langer de partner van, maar vooral de mantelzorger van…. Dat was best heftig.

Het was een periode waarin ik vooral werd geleefd en die vaak heel zwaar was. Dat laatste besefte ik pas echt toen we afscheid van elkaar moesten nemen.

Ik merkte tijdens het ziektebed van mijn man dat ziekte vanuit de Westerse wereld vooral gericht is op symptoombestrijding en dat er aan de oorzaak van een ziekte en het zelfgenezend vermogen van het lichaam voorbij gegaan wordt.

Daarom ben ik gestart met de opleiding Medische Basiskennis en volgde aansluitend de opleiding tot Natuurgeneeskunde therapeut, waarin meer vanuit de Oosterse geneeskunde naar een ziekte wordt gekeken. Ik werd gegrepen door deze manier van kijken naar de mensen en naar de klachten die iemand heeft.

Omdat het hier om de hele mens ging en niet alleen een ziek stukje. “

Wat zou je nu voor andere mensen willen en kunnen betekenen?

“Ik zeg altijd:

“Rust onder mijn vleugels…..je krijgt tools mee…en daarna mag je zelf vliegen.”

Wil je na het lezen van het interview een afspraak maken met Miranda van de Wouw? Neem dan contact met haar op.

Bertrandhof 40

Uden

06- 22523098

www.mirandavandewouw.nl

“Elke vorm van massage is gezonde aandacht voor je lichaam. Een ontspanningsmassage is dus niet alleen verwennerij maar heeft zeker effect op je gemoedstoestand en je lichamelijke conditie op milde wijze. Er wordt vooral aandacht besteed aan het verbeteren van de bloedsomloop, ontspanning te krijgen in de spieren en rust in het hoofd. Acupressuurmassage gaat een stapje verder. Bij deze vorm van masseren werk ik op de energiebanen van het lichaam, de meridianen. Verdeeld over deze meridianen liggen de zogenaamde tsubo punten. In deze banen en/of punten kunnen blokkades ontstaan. Dit kan een lichamelijke- of emotionele oorzaak hebben. Door middel van de massage worden deze blokkades verminderd en kunnen in veel gevallen ook helemaal verdwijnen, waardoor pijn- en/of emotionele klachten verminderen en/of verdwijnen.
De punten kunnen met naalden (acupunctuur) of met massage bewerkt worden.”

Kun je het vergelijken met acupunctuur?

“Ten eerste is de hele beleving van de behandeling anders. Heel vaak vinden mensen het plaatsen van naalden in je lichaam een eng idee. Dat maakt de keus voor een massage dan soms wat gemakkelijker, hoewel deze over het algemeen wel gevoelig is. Wat ook een wezenlijk verschil is, is dat ik, doordat ik massagetechnieken gebruik, ook meteen de spieren op mijn pad aanspreek. Hier ligt niet de focus maar heeft wel zijn uitwerking. Daar bovenop komt ook dat aanrakingen een positief effect hebben iemands gestel en gemoed dus dat telt ook mee.“

Bij welke klacht kan een acupresuurmassage helpen?

“Acupressuurmassage is een holistische, therapeutische vorm van masseren en kan op veel verschillende klachten zijn effect hebben. Zowel mensen met lichamelijke pijnklachten als emotionele klachten kunnen bij mij terecht. Enkele voorbeelden zijn: – rugklachten – tennisarm – hoofdpijnklachten – vermoeidheid – somberheid – burnout klachten. Daarbij helpt acupressuurmassage bij het versterken van je immuunsysteem en kun je door je regelmatig te laten masseren veel klachten voorkomen. Zo zijn er dan ook veel mensen die met enige regelmaat een afspraak maken als een soort “onderhoudsbeurt”

Waarom heb je juist voor deze vorm van massage gekozen?

“Doordat ik jaren geleden veel lichamelijke klachten had en in een burnout terecht kwam, ben ik in aanraking gekomen met deze manier van masseren. Ik ben er door deze massages weer helemaal bovenop gekomen en ben uit enthousiasme toen zelf de opleiding gaan volgen. Door steeds meer interesse in mijn massages, in eerste instantie van vrienden en kennissen, ben ik op het idee gekomen om mijn eigen praktijk te beginnen.

Komen mensen naar je toe voor een ontspanningsmassage of juist voor een acupressuurmassage?

“Dat is heel verschillend. De meeste mensen komen bij me via een tip van iemand die ze kennen en baat heeft gehad van de acupressuurmassages. Vaak benaderen mensen me voor “een” massage. Ik vraag dan waar ze precies naar op zoek zijn en leg de verschillen in mijn massages uit. Omdat acupressuurmassage niet heel erg bekend is, kiezen de meesten dan in eerste instantie voor een ontspanningsmassage. De 1 blijft hierbij en sommige mensen stappen over op acupressuurmassages. Andersom komt ook voor. Zeker als de klachten aanzienlijk verminderd of verdwenen zijn.”

Ook met voetklachten kan men bij jouw terecht want je bent ook pedicure. Kun je daar iets over vertellen?

“Om een pedicure afspraak te maken hoeven mensen niet persé klachten te hebben. Veel mensen vinden het lastig om hun eigen voeten en nagels te verzorgen omdat ze er bijvoorbeeld niet zo goed bij kunnen. Anderen zien het als zichzelf verwennen als ze het zelf niet hoeven doen en weer andere mensen komen inderdaad met bepaalde klachten aan voeten en/of teennagels waar je beter voor naar een pedicure kan gaan. Voorbeelden van enkele klachten zijn: – overmatig (pathologisch) eelt – verdikte teennagels – ingroeiende nagels – likdoorns Verder kan ik ook adviezen geven voor de verdere verzorging van de voeten thuis en het dragen van het juiste schoeisel.”

De pedicure behandeling is in de praktijk. Of kom je ook bij mensen thuis?

“In principe komen de mensen naar mijn praktijk. De behandelruimte is op de begane grond en dus voor de meeste mensen geen probleem. Als ik meerdere mensen op hetzelfde adres kan behandelen (vanaf 4p) dan kom ik op locatie. Dit is dan bijvoorbeeld een zorgboerderij, een zorginstelling of een bedrijf.”

Waarom ben je begonnen als pedicure?

“Aangezien ik zelf ook behoorlijk moeilijke voeten heb, weet ik als geen ander hoe fijn het is om probleemloos te kunnen lopen. Het is dat ook heerlijk om iemand weer soepeltjes de deur uit te zien gaan of dat ze hun voeten weer durven te laten zien in het zwembad bijvoorbeeld.”

Je hebt veel vaste klanten en mensen komen graag bij je terug. Wat is jouw kracht?

“De behandeling moet uiteraard goed zijn en afgestemd op de persoon. Of je nu voor een massage komt of een pedicurebehandeling. Daarnaast vind ik persoonlijke aandacht ook belangrijk. Je bent toch met iemands lichaam bezig. Dan is het belangrijk dat mensen zich op hun gemak voelen bij je. Er hangt een gemoedelijke huiselijke sfeer in mijn praktijk. Niet zweverig, wel ontspannen en het liefst met een beetje humor hier en daar. Dat spreekt mijn klanten erg aan.”

Ben je na het lezen van het interview geïnteresseerd in een pedicure behandeling? Of wil je graag een acupresuurmassage of ontspanningsmassage? Neem dan contact op met Marieke Geevers. Telefoon: 06-12551955 www.CHI-massages.nl Roodstaart 4 Boxmeer