Ik voel engelen om mij heen, of verbeeld ik mij dit maar? Het voelt zo intens liefdevol. De trillingen en het geluid van de kristallen klankschalen verbinden mij met een hogere lichtbron van liefde, zo voelt het.

De hoge tonen brengen mij gelijk naar een andere dimensie

Daarna hoor ik de oceandrum, maar ook instrumenten die ik nog nooit eerder heb gehoord. Ik krijg een inzicht.

Mijn ouders komen voorbij. ‘Maak je over ons maar geen zorgen, we kunnen dit aan’, is de message die ik mag ontvangen.

De klankhealing voelt als een reis. Een reis naar andere werelden.

Een reis naar de zielenwereld.

Iets later hoor ik ineens Margreet praten. Eerst zachtjes en dan steeds iets luider. Ik spits mijn oren om te horen wat ze zegt, maar het is een taal die ik niet begrijp.

Het is licht-taal.

De taal van het universum, de taal van de ziel, de taal van een andere frequentie. Ik word geraakt door de woorden bij mijn hart, zonder dat ik weet wat ze zegt. Een traan loopt langs mijn wang.

Ik raak in extase door deze bijzondere ervaring.

De invloed van sjamanisme

Volgens mij is Margreet een sjamaan, deze gedachte komt naar boven. Ik moet het haar straks toch eens vragen. Ondertussen werkt Margreet door en kiest intuïtief haar instrumenten om te bespelen. De geluiden galmen de kamer door. De trillingen werken door heel mijn lichaam.

Chakapa

Vervolgens voel ik dat mijn lichaam afgestreken wordt met een Chakapa. Een Chakapa is gemaakt van bladeren van de Pariana struik uit Zuid Amerika . Nu weet ik zeker dat dit niet zomaar een klankhealing is maar een healing met sjamanistische invloeden.

Negatieve energieën worden op deze manier verwijderd. De sjamanistische drum die volgt voel ik vooral trillen bij mijn voeten.

Margreet voelt intuïtief aan, dat ze moet drummen bij mijn voeten. Zorgen dat ik geaard ben en blijf. Dat het veilig is voor mijn ziel om in mijn lichaam te blijven.

Zij heeft het scheiden van lichaam en ziel goed aangevoeld, die bij de sessie van Marcel naar voren kwam. Ze bekrachtigt in deze klankhealing dat het veilig is om in mijn lichaam te blijven.

Licht-taal puur vanuit het universum

Ik voel me heerlijk ontspannen en ik vind het jammer dat het voorbij is. Ik zou hier uren kunnen blijven liggen en luisteren naar de magische klanken van Margreet.

Na de klankhealing ben ik benieuwd hoe Margreet de licht-taal heeft leren spreken en ik vraag het haar.

Margreet: ”Geregeld word ik gevraagd om een Soundhealing te geven voor een grote groep mensen. Op een van deze spirituele evenementen voelde ik tijdens een ceremonie woorden in mij opkomen en sprak ze uit.

Het voelde als een channeling. Ik begreep toen nog niet dat dit licht-taal was. Later leerde ik meer mensen kennen, die deze taal spraken.

Tegenwoordig gebeurt het bij elke klankhealingsessie dat ik licht-taal spreek. Dit gebeurt intuïtief. Ik raak in trance en voel de woorden omhoog komen. Puur vanuit de ziel. Puur vanuit het universum.”

Ben je ook gefascineerd door deze bijzondere ervaring? Maak dan een afspraak met Margreet Sanders. Mocht je fysieke en/ of mentale klachten hebben, kies dan voor de combisessie met Margreet en Marcel. Voor meer informatie kun je altijd telefonisch contact opnemen.

Telefoon Margreet Sanders: 06-38137856

Telefoon Marcel Heijnes: 06-46425481

Ik heb het mogen ervaren bij Ruud, van de praktijk welzijninmenszijn. Ruud leerde ik kennen voor een interview in het magazine bewustZijnenzo. In het interview legde hij uit, dat het moeilijk te verklaren is wat hij doet, je moet het ervaren.

Bij het schrijven van het interview probeerde ik zo goed mogelijk zijn werk in woorden uit te drukken. Het is een mooi interview geworden.

Ons lichaam bestaat voor 70 procent uit water, door de trillingen van een klankschaal wordt ons lichaam in beweging gezet.

Een aanraking door middel van massage, zorgt ervoor dat het stresshormoon cortisol vermindert.

Geuren die gebruikt worden bij de massage, gaan via het limbisch systeem door het lichaam en hebben invloed op onze hersenen en psyche. Een massage is dus goed voor je lichaam en geest.

Nu, na de behandeling van Ruud denk ik: heel leuk beschreven allemaal, maar je moet het ervaren. Hij had gelijk.

Ruud kijkt niet naar tijd. Het is een behandeling van twee uur of langer, de tijd die nodig is voor dit moment. In de massage wordt discreet gemasseerd, waardoor je je veilig en op je gemak voelt. Ik voelde mij beschermd, veilig en gerustgesteld.

De klankschaal ligt op mijn rug en trilt door heel mijn lichaam. Dan wordt er weer een stukje gemasseerd. Deze combinatie voelt heel bijzonder.

Daarna hoor ik de Koshi windgong langs mijn oor. Ik voel heel intens wat deze geluiden met mij doen. Dit, samen met de afgestemde etherische oliën, maakt deze massage zo uniek.

Wat mij echt beroert in deze massage: de volle aandacht naar mij, als mens.

De aanraking is niet te zacht of te hard, maar met pure aandacht en liefdevol. Ik begrijp nu ook mijn eerste indruk over Ruud, een liefdevol mens. Een mens die zijn gave wil delen.

Ik voel mijn hart steeds langzamer kloppen, doordat ik meer en meer ontspan.

Ruud noemt zijn praktijk niet voor niets ”onthaasten” en zo voelt het ook.

Doordat mijn lichaam zo diep ontspant, kan het zelfhelend lichaam genezen, waar nodig.

Ontspannen en helemaal aanwezig in dit moment. Alle gedachtes verdwijnen naar de achtergrond, zoals bij een diepe meditatie.

Door zijn manier van werken komen er gevoelens naar boven, ik voel mij gewaardeerd als mens, als persoon wie ik ben.

Ik voel ook de energie stromen, mijn buik rommelt.

Het is alsof al het negatieve, alle blokkades, alle oordelen naar mijzelf toe, worden weggespoeld.

Ik voel mij bijna als een godin. Een zeer bijzondere gewaarwording.

Dit zijn ervaringen in je leven, die je nooit meer vergeet. Tijd voor jezelf, even ‘onthaasten’.

Je voelt van binnenuit dat dit goed is, voor je lichaam en voor je geest.

Je wordt geraakt tot in je ziel.

Sommige mensen hebben die gave. Ruud met zijn praktijk is daar zeker één van.

Wil jij dit ook ervaren maak dan een afspraak maken met Ruud van de praktijk: welzijninmenszijn.nl

Onthaasten en ontspannen – Onhaastingspraktijk – WELZIJN In Menszijn

St. Michielsstraat 17

Sint Michielsgestel

Telefoon: 06-611446579

Email: ruud@welzijninmenszijn.nl

Wanneer je al deze rollen even los laat, even geen rol aanneemt, jezelf niet meer identificeert met je beroep of je status, wie blijft er dan over?

Wie ben je dan écht?

Het belang van onthaasten

Door te onthaasten voel je de kern, van wie je werkelijk bent. Dat wat jij ten diepste bent. Door te onthaasten neem je de tijd om te luisteren naar je eigen IK. Je hogere zelf.

Onthaasten is het bewust kiezen voor ontspanning. Je neemt de tijd voor zelfreflectie. Even stil staan of de keuzes in je leven nu nog steeds goed voelen.

Zijn er negatieve gevoelens die je graag wil loslaten of transformeren naar positieve gevoelens om zo terug in balans te komen?

Welke (verborgen) talenten wil je ontdekken?

Voelt jouw leven goed zoals het nu is? Voel je je WEL, in je ZIJN?

Voor Ayurveda is gezondheid niet alleen de afwezigheid van ziekte, maar het evenwicht tussen lichaam, geest en bewustzijn van jezelf.

Ruud ten Hacken, van de onthaastingspraktijk WEL-ZIJN in Menszijn, heeft er zijn missie van gemaakt om te zorgen voor meer geluksgevoel, minder ziekte en een hoger WEL-ZIJN voor iedereen door totale ontspanning.

Wanneer ik Ruud bezoek, zie ik een fijn mens voor me. Ik ben benieuwd waarom hij voor dit pad heeft gekozen en hij antwoordt met een glimlach:

“Het begon allemaal met een opdrachtje op de lagere school toen ik ongeveer zeven jaar was. Wat wil je later worden? was de vraag. Ik had toen opgeschreven: Ik wil graag tekenen hoe mooi het leven kan zijn. Eerlijk zijn. Mensen helpen. Altijd voor iedereen klaar staan. Hieruit blijkt dat ik toen al de wereld wilde verbeteren of zelfs dragen!”

Zijn interesse in het gedrag van mensen en zijn drive om mensen te willen helpen, uitte zich als coach, trainer en leidinggevende waar hij 30 jaar in werkte.

Ruud volgde de opleiding “Psychosociale Basiskennis” (PsBK, volgens PLATO eindtermen) en dit gaf hem nog meer inzichten en wijsheid over het menselijk gedrag.

Spiritualiteit werd aangewakkerd door het katholicisme en is later mindfulness, sjamanisme en Vipassana-meditatie geworden.

Respect voor alles en niet oordelen zit in zijn karakter. Met al zijn ervaring en nu in de tweede helft van zijn leven biedt Ruud drie hoofdelementen aan in zijn onthaastingspraktijk.

Coachen, massage en het aanspreken van de zintuigen. Een sterke combinatie.

Door onder andere zijn universitaire studies Psychologie en Psychosociaal therapeut / Counselor kan Ruud je begeleiden in je zoektocht naar antwoorden op bepaalde vragen in je leven. Kijken naar de grondreden of oorzaak van die vragen, maar vooral helpen bij de verwerking hiervan.

Je kunt Ruud zien als een vertrouwenspersoon aan wie je alles kwijt kunt. Maar soms is het juist ook fijn om helemaal niet te hoeven praten. Onthaasten en diepe ontspanning is helend voor lichaam en geest, met of zonder dat er een woord gesproken wordt.

Een prachtige manier om te onthaasten: het aanspreken van de zes zintuigen.

Gevoel

Een massage of aanraking vermindert de hoeveelheid cortisol in het bloed. Dit hormoon, ook wel stresshormoon genoemd, komt vaak voor bij langdurige stress. Stress heeft een grote invloed op je gezondheid en het immuunsysteem.

Serotonine zorgt ervoor dat men zich meer ontspannen voelt. Bij een massage neemt het serotoninegehalte toe. Het wordt ook wel het ‘feel good-stofje’ genoemd.

Verder helpt massage om bewuster te worden van je eigen lichaam en om beter naar je lichaam te luisteren.

Gehoor

Muziek kan ons ontroeren maar de trilling van geluid doet nog veel meer. Ons lichaam bestaat voor circa 70 procent uit water.

Door de trilling van klankschalen, een grote gong of een sjamanistische drum wordt het water in ons lichaam in beweging gezet. Zoals wanneer je een steentje in het water gooit en er golfjes kunnen ontstaan. Hierdoor ontspan je en kun je stress en blokkades loslaten. Trillingen hebben dus invloed op ons fysiek lichaam en zijn helend.

Reuk

Om een goed gevoel van welzijn te verhogen kunnen plantgeurstoffen worden ingezet. We ruiken de geuren en via het limbische systeem in onze hersenen beïnvloeden ze onze psyche.

Sommige essentiële oliën werken kalmerend andere oppeppend. Alle planten op aarde hebben een geur. Door waterdampdestillatie worden deze geuren opgevangen en verwerkt tot essentiële oliën.

Aromatherapie richt zich op het onderhouden en bevorderen van de gezondheid en maakt gebruik van deze essentiële oliën. De geneeskrachtige eigenschappen zijn ontleend aan de plantenwereld.

De gebruikte oliën brengen op deze manier lichaam en geest, emoties en gedachten, weer in evenwicht en zorgen ervoor dat je je goed voelt. En dat straal je ook uit.

Smaak

Ayurveda is een traditionele geneeswijze uit India en wordt beschouwd als het oudste gezondheidssysteem ter wereld. Gezondheid is één van de basisvoorwaarden voor het ten volle beleven, en bereiken van de belang rijkste doelstellingen in je leven.

Alleen als iemand in balans is, zijn ware aard leeft, in zijn kracht staat, is hij in staat om aan zijn spirituele doelen en aan zijn individuele taak in het leven te werken.

Ruud staat voor deze filosofie en bied je bij elke sessie een heerlijk kopje ayurveda-thee aan.

Goed voor de smaakpapillen (en dus stemming) en het zorgt ervoor dat afvalstoffen het lichaam verlaten.

Visueel

Visuele meditaties kunnen je helpen om je bewustzijn te vergroten. Tarotkaarten kunnen je inzichten geven. Flowpaintings kunnen gevoelens naar boven brengen door deze te aanschouwen.

Dit zijn meerdere technieken om je terug te brengen naar je kern, en te voelen hoe het is gesteld met jouw WEL ZIJN.

Intuïtie

Ons zesde zintuig is onze intuïtie. Het weten van binnen. Soms weet je intuïtief wat je echt wilt in je leven. Je weet waarom je hier op aarde bent, maar het niet lukt om dit te verwezenlijken. In de vorige editie schreven we over: je leven manifesteren. In een coachingsgesprek met Ruud kun je achterhalen wat jou (onbewust) blokkeert en werken aan een oplossing. Je krijgt meerdere tools mee om je droom waar te kunnen maken.

Al deze technieken kunnen gebruikt worden bij een sessie van Ruud, elke sessie is anders. Het gaat er vooral om wat goed voelt, en/of nodig is, op dit moment.

De technieken zijn niet uniek, maar Ruud kan deze combineren om op jou af te stemmen. Dit is niet gebruikelijk maar wel holistisch. Het afstemmen aan het begin van elke sessie is dan ook enorm belangrijk.

Onthaasten en ontspannen dragen bij aan een gezond lichaam en is goed voor je geest. Samen maken jullie gebruik van de invloed die lichaam en geest op elkaar hebben. Alleen als je lichaam en geest ontspannen en in balans zijn, kan het zelfgenezend vermogen geactiveerd worden. (Homeostase bereiken) Het helpt om ziektes te voorkomen.

Op deze manier werkt Ruud preventief mee aan je gezondheid. Het zorgt er ook voor dat je veel minder snel burn-out klachten ontwikkelt of in een burn-out terecht kan komen.

Een sessie kan 2 uur tot wel 3 uur duren. Het heet niet voor niets onthaasten.

Het laat je voelen of je nog op de goede weg zit en je je WEL-ZIJN in mens zijn voelt.

Ontspanning voor “Body-Mind-Spirit” is het grootste geschenk wat je jezelf als Mens kunt geven.

Maak een afspraak met Ruud ten Hacken en laat je verwonderen.

Onhaastingspraktijk – WELZIJN In Menszijn

Sint Michielsstraat 17

Sint-Michielsgestel

Telefoon: 06 11446579

• mindfull-coaching • soundtreatment • Klankhealing • Aromatherapie • Tarrotkaarten •Flowpaintings •Ontspanningsmassage

Mag ik je een sjamaan noemen?

Oh, dat is een hele interessante vraag. Ik vind persoonlijk dat ik geen sjamaan ben. Dat komt omdat in mijn visie, een sjamaan een jarenlange lering heeft gevolgd bij andere sjamanen . Dit om te leren hoe je op een zo’n veilig mogelijke manier omgaat met je werk als sjamaan.

Dat gezegd hebbende, is het zo dat als je er gevoel voor hebt en ervoor open staat wel sjamanistische rituelen en gebruiken kunt leren en gebruiken in het werk wat je doet.

Ik noem mezelf om die reden ook sjamanistische coach en healer. Ook al zien andere mensen in mij wel een sjamaan. Het is misschien ook bescheidenheid, want ik vind het nogal wat om jezelf sjamaan te noemen.

Je voelde je altijd al aangetrokken tot de sjamanistische werkwijze?

Er zijn in mijn leven verschillende dingen gebeurd, waarvan ik voelde dat het te maken had met sjamanisme. Zonder dat ik wist dat het sjamanisme was. Ik stond bijvoorbeeld een keer bij een boom met mijn handen open naar boven en onverwachts dwarrelde er een witte veer in mijn hand. Precies in het midden van mijn hand. Ik voelde dat het een teken was. Daarna was ik in gesprek met iemand en die zei: het komt van een vorig leven. Daarom herken je het sjamanisme in bepaalde situaties, zonder dat je kunt weten wat het is. Dat zit dieper, dan in je huidige leven. Ik weet niet of het uit een vorig leven komt. Maar ik begreep wel het teken van de veren, intuïtief.

Ik dacht altijd: zo ben ik niet opgevoed. Dit is niet wat mensen van mij verwachten. Ik was bang wat anderen ervan zouden zeggen en denken. Bang dat ze een oordeel zouden hebben. Dat waren natuurlijk mijn eigen beperkingen en belemmeringen. Achteraf heb ik dit alles in mijn leven nodig gehad, om dit nu zo te kunnen doen en te kunnen voelen.

Hoe werkt sjamanisme?

Sjamanisme is de oudste en krachtigste spirituele levenswijze en helingsmethode die de mensheid kent. In het sjamanisme is de natuur heel belangrijk. Essentieel, voor het helen van lichaam en geest. De natuur is altijd in balans. De natuur vormt één grote cirkel. Dat zie je ook door de seizoenen heen.

Alles staat in verbinding. Sjamanistische helers kun je zien als een soort bemiddelaars tussen het aardse en het spirituele. Met bepaalde technieken en rituelen kun je je balans herstellen.

Het werk wat ik doe, doe ik op basis van sjamanistische aspecten.

Mensen mogen beseffen dat ze alle antwoorden al in zich hebben maar soms de verbinding met de antwoorden kwijt zijn. Ik functioneer dan even als gids of begeleider om hun antwoorden weer terug te vinden. Of dat nu als wandelcoach is, of in een sjamanistische sessie. Intuïtief voel ik wat het beste bij diegene past.

Waarom wordt er in het sjamanisme veel gewerkt met drums en klanken?

We bestaan allemaal uit energie. Als we bijvoorbeeld deze tafel in stukjes snijden, en terugbrengen naar het aller, allerkleinste gedeelte. Zo klein dat het niet eens meer met het blote oog zichtbaar is.

Wat er dan uiteindelijk overblijft is energie. Een trilling. Zo bestaan jij en ik ook uit energie. Als mens heb je een eigen energieniveau, een energiefrequentie.

Heb jij een lage energiefrequentie, betekent dat meestal dat je niet fijn in je lichaam zit. En je je niet goed voelt. Als je een hoge frequentie hebt, voel je je vitaal, fijn en gelukkig.

Angst is heel slecht voor je energiefrequentie. Dat zie je nu bijvoorbeeld veel gebeuren in deze periode. Door je te concentreren op angst, gaan mensen zich fysiek en mentaal slechter voelen. Hun energiefrequentie gaat omlaag en dat heeft invloed op lichaam en geest.

Deze trillingen, deze energiefrequentie kun je beïnvloeden. Dat is wat ik in de behandelingen doe met bijvoorbeeld een drum of met een gong. Deze apparaten zorgen voor een hogere trilling. Je lichaam reageert daarop. Daarom voel je je vaak zoveel beter na een klankhealing.

Er zijn ook andere manieren die ervoor kunnen zorgen dat je trilling omhoog gaat. Denk daarbij aan: ademhalingssessies, meditaties en dankbaarheidsrituelen.

Zo ook de natuur. Veel mensen vinden het fijn om naar de natuur te kijken., dat komt omdat de natuur vol zit met patronen. Als je bijvoorbeeld naar sterrenmos kijkt, zie je een patroon van allemaal sterretjes.

Als je daar naar kijkt, heeft dat een heel rustgevend effect, en verhoogt het je energiefrequentie. In een bos zijn veel herhalende patronen, daarom kan een boswandeling ook zoveel rust geven.

En een belangrijk onderdeel in sjamanisme zijn ook de vier elementen?

De elementen lucht, water, vuur, aarde, al deze aspecten hebben een functie in de wereld. In de natuur en in het leven. Als alle elementen in balans zijn, leven we in harmonie. Letterlijk en figuurlijk.

We hebben lucht nodig om te ademen. Soms kan een stress situatie ons meer naar lucht doen verlangen.

Vuur hebben we nodig voor warmte. Maar we hebben het ook nodig, om vuur te voelen in ons zelf. Stel je raakt het vuur in jezelf kwijt. Als je nergens vuur voor voelt. Geen passie voelt. Wat hebben we dan nog om voor te leven?

Het element water. Water is beweging. Water zorgt voor vooruitgang.

Aarde, houdt onze benen letterlijk en figuurlijk op de grond.

Elk element is even belangrijk voor de mens, voor de natuur, voor de wereld.

Op je site geef je aan: coaching en healing voor sterke mensen. Waarom juist sterke mensen?

Als sterk mens ga je altijd maar door. Blijf je maar door ploeteren en vind je dat je alles alleen op moet lossen. Dan is het moedig om toe te geven dat je even hulp nodig hebt. Dat durft niet iedereen. Daar moet je sterk voor zijn. Zoals ik voorheen al aangaf: mensen hebben alle antwoorden al in zichzelf. Soms zijn ze de verbinding even kwijt en functioneer ik als gids om hun antwoorden weer terug te vinden. Ook een sterk persoon die alles aankan, heeft soms hulp nodig. Dat is heel menselijk!

Het mooie is: als jij weer goed in je vel zit, dan stroomt alles weer.

En als het met jezelf goed gaat, heeft dat een positieve invloed op je omgeving.

Dat ontvang je dan ook weer terug.

En dan is de cirkel weer rond. Net zoals in de natuur.

—————–

Wil je graag een sjamanistische behandeling van Monique neem dan contact op:

moniquemartens.nl

Hommelhei 22 Best

Telefoon: 06-22559178

Aanbod overzicht:

Programma Water- Vind weer innerlijke rust

Programma Aarde- Wandelcoachtraject

Programma Vuur- Drie daagse retraite

Programma De vier elementen- Zes maanden coaching traject

Individuele wandelsessies en sjamanistische behandelingen

RETRAITE PROGRAMMA VUUR

3-daagse retraite waarin je kort en krachtig weer even helemaal terugkomt bij jezelf!

Wanneer: er zijn 3 data:

• 14-16 maart 2022
• 11-13 april 2022
• 9- 11 mei 2022

Waar: op een supermooie locatie midden in de bossen ergens in Noord-Brabant

Meer informatie en aanmelden: moniquemartens.nl/programma-vuur/

PROGRAMMA WATER – VIND WEER INNERLIJKE RUST

Weekprogramma op basis van eenvoudige sjamanistische principes en korte wandelingen!

Wanneer: 14 en 18 februari 2022

Waar: online/live te volgen vanuit je eigen huis of werkplek (tijdsbesteding ca. 1 à 1,5 uur per dag)

Meer informatie en aanmelden: moniquemartens.nl/programma-water/

Beleef een retraite met Stella Westerhof

Kom genieten van fijne stilte dagen op een prachtige plek midden in de natuur. Beleef twee bijzondere dagen voor jezelf, met meditatie en inspiratie in combinatie met heerlijk & puur eten en muzikale klanken.
Tijdens de retraite ervaar je op inspirerende wijze ontspanning,  verdieping en verbinding met jezelf.  O.a. door meditatie, mindfulness en beweging.

Het programma:

De retraite begint op maandag 7 juni  2021 met een ontvangst tussen 19.00 en 20.00 uur. Op dinsdag en woensdag is er een afwisselend programma met meditatie, mindfulness, klankontspanning en healing. En natuurlijk ruimte voor jezelf om te ontspannen en te reflecteren. Tijdens de retraite is een individuele hoofdmassage/healing mogelijk.

Woensdag 9 juni 2021 sluiten we rond 16.00 uur af.

Fijn om te weten: Kleine groepjes tot 5 personen.

Waar:
Gastenverblijf Het Voorhuis Erfdijk 20, Herpen. Een plek midden in de natuur, waar we thee uit de kruidentuin drinken en vegetarisch eten uit de moestuin.
Voor meer informatie: www.gastenverblijfhetvoorhuis.nl

Begeleider:
Stella Westerhof heeft 15 jaar ervaring in meditatie, klank en sjamanisme.
Tijdens de retraite is er de mogelijkheid voor individuele sessies: hoofdmassage en/of klankhealing met o.a. klankschalen.
Voor meer informatie: www.jijenjeleven.nl

Prijs en aanmelding:
Volledig verzorgd verblijf € 290,- op basis van een 1-persoons- kamer.

Voor informatie en aanmelden: info@gastenverblijfhetvoorhuis.nl

Geef jezelf over aan de klanken en laat je mee voeren naar de oneindige goddelijke wereld binnen in jou. Je zingt herhalende klanken/woorden die krachtig resoneren in jou. Voel de liefde in je stromen. Je hart, je hele lichaam opent zich.

Door regelmatig te chanten, stroom je makkelijker mee met de flow van je leven. Je ervaart intense stilte, diepe ontspanning, overgave en een positieve mindset, onvoorwaardelijke liefde voor jezelf en je leven. Ruimte voor nieuwe energie, rust in hoofd en hart. Diepe verbinding voelen en realiseren wie je echt bent. Vanuit de innerlijke stilte, ontstaan verrassende inzichten en activeer je je zelfhelend vermogen.

De ochtenden/avonden zien er als volgt uit:

– korte inleiding/meditatie, daarna chanten en moment van stilte.

Hierbij worden verschillende instrumenten gebruikt als harp, tanpura, shrutibox, ratel, drum en klankschaal.

Als je wilt kun je mee drummen, ratelen en chanten (o.a. mantra). Drums en ratels te leen.

Om de twee weken eerstvolgende datum: Woensdag 28 april 19.00 uur- 21.00 uur

Bijdrage € 15,-

www.jijenjeleven.nl

Stella Westerhof   

Breukrand 219 Uden 

06-48234735

Tijdens een klankhealing lig je op een matras en laat je je meevoeren door mystieke klanken en ritmes van o.a. klankschalen, gong, sjamanendrums, ratels, bellen, harp, hapi drum, shrutibox en zang. De specifieke trillingen en helende energie leiden je naar je innerlijke stilte. In die stille leegte is ruimte voor transformatie. Je energie gaat weer stromen. Je ervaart diepe ontspanning, innerlijke rust en kracht, overgave en vertrouwen, verbinding met jezelf, je essentie, wat in de dagelijkse drukte vaak op de achtergrond blijft. Men ervaart de klankhealing vaak als heel persoonlijk en liefdevol.

Bijdrage € 20,- Kijk voor de eerste volgende datum op de website of neem telefonisch contact op.

www.jijenjeleven.nl Telefoon 06- 48234735 Breukrand 219 Uden

Klanken hebben grote invloed op ons leven, het is een krachtig medicijn. Klankontspanning maakt gebruik van oeroude technieken om de balans in lichaam en geest te herstellen. Via klankhealing en sjamanisme ga je terug naar diepere lagen van bewustzijn, je essentie, je ziel.

In de klankhealing maak ik gebruik van prachtige mystieke klanken en instrumenten als sjamanendrums, klankschalen, ratels, bellen, harp, gong, shrutibox, fluit, tanpura en zang.

De herhalende klanken en specifieke trillingen brengen je in een andere, diepe staat van Zijn. Je wordt mee genomen in een krachtige helende energie.

Blokkades worden los gemaakt en getransformeerd zodat je meer ruimte in jezelf voelt. Je energie gaat stromen, afvalstoffen worden verwijderd. Energiecentra (chakra’s) worden gezuiverd en opgeladen.

Gedachten komen tot rust. Je hart opent zich. Ladingen, weerstand en angst worden losgelaten.  Voel je gekoesterd, liefde en zachtheid in je. Dan ga je in overgaven en loslaten. Ruimte voor nieuwe energie en ideeën, vanuit innerlijke kracht.

Stella Westerhof Breukrand 219 Uden www.jijenjeleven.nl Tel: 06-48234735

Ik besloot mij op te geven voor de meditatie/ klankhealing. Mijn verwachting: een mysterieuze donkere vrouw met zwarte lange haren. Bij een sjamaan denk ik meteen aan iets Indiaans. Iemand uit de tropische regenwouden van Zuid Amerika. Maar mijn vooroordeel klopte helemaal niet.

Een Nederlandse, nuchtere vrouw met een grote blonde bos krullen trof ik aan. Stella Westerhof de sjamaan.

Interview met Stella Westerhof

Wat is sjamanisme ?

Het sjamanisme is de oudste vorm van spirituele genezing en geestelijke ontwikkeling. De sjamaan staat in totale verbinding met het hele leven en leeft in vertrouwen en Eenheid. In alle culturen vinden we sjamanen terug: mannen of vrouwen die geroepen zijn om zich in te zetten voor de harmonie van de gemeenschap. Het werk van de sjamaan kan bestaan uit genezer, ziener, voorspeller, ritueel begeleider, priester e.d.

De sjamaan bewandelt een pad van verwondering en eerbied voor het grote mysterie dat we leven noemen. Hij kijkt met een open hart naar de wereld en staat dicht bij de natuur. Om de verbinding met de natuur, de Bron en het leven aan te gaan, heb je openheid nodig.

Sjamanisme is het zijn in een hogere staat van bewustzijn. Vanuit deze hogere staat heeft een sjamaan toegang tot andere informatie en heeft andere mogelijkheden. Ingrijpen vanuit een hogere staat heeft een zeer grote impact op het dagelijks leven. Een sjamaan laat je delen in die hogere staat van bewustzijn. Alles wat er mee in contact komt begint te transformeren.

Omdat je waarneming ruimer wordt, kijk je op een andere manier naar je eigen gedachten en gevoelens. Ze blijken niet meer zo belangrijk te zijn. Je krijgt een levenshouding waarin je veel meer kunt accepterendat de dingen zijn zoals ze zijn. Je stopt met strijden. Er ontstaat meer harmonie. Deze overgave geeft enorm veel ruimte.

Het sjamanisme maakt gebruik van oeroude technieken om lichaam en geest te herstellen. In healing, ritueel en meditatie wordt gebruik gemaakt van mystieke instrumenten als sjamanendrums, ratels, bellen, fluit, klankschalen en zang.

De herhalende klanken en specifieke trillingen brengen je in een wijdere staat van bewustzijn en geven diepe ontspanning. In deze bewustzijnsstaat heeft de sjamaan toegang tot andere informatie en mogelijkheden. De sjamaan laat je delen in die staat van bewustzijn en de healingenergie. Blokkades worden los gemaakt en opgeruimd, zodat je meer ruimte in jezelf voelt.

Je kunt door deze technieken antwoorden en inzicht krijgen in alles wat je wilt. Het geeft je genezing en kracht.

Wanneer weet je of je een sjamaan bent?

Een echte sjamaan…. Dat vind ik moeilijk te zeggen. De roeping die de sjamaan ervaart, ontstaat vaak tijdens een heftige periode van ziekte of disharmonie. In sommige culturen wordt je b.v. eerst door een giftige slang of spin gebeten. Vaak heeft een sjamaan de dood al in de ogen gekeken, is hij al ‘gestorven’ in het leven. Tijdens de crisis wordt de sjamaan meegenomen in de geestelijke wereld. Hij leert zichzelf te genezen en anderen.

Hoe ben je op dit pad gekomen?

Ik had al verschillende cursussen gevolgd op het gebied van spiritualiteit. Heel interessant allemaal, voor mij veel vanuit het hoofd. Ik miste soms de echte beleving, vanuit het hart.

Een vriendin nodigde me uit om mee te gaan naar een sjamaan. We hoefden alleen maar te liggen op een matras en de beste man begon te drummen. Alle zorgen vielen van me af, ik voelde een onbeschrijfelijke diepe verbinding van Eenheid en Liefde.

Dat was voor mij een hele bijzondere ervaring. Eindelijk het Yes gevoel, het gevoel van echt thuis komen. Mij nergens meer druk over hoeven te maken, een diep vertrouwen en innerlijk weten.

Hier ben ik nog steeds ontzettend dankbaar voor. Ik voelde me intens gelukkig. Veel puzzelstukjes vielen op hun plek. Sindsdien ervaar ik het leven anders, veel meer vanuit overgave en verwondering. Ik voel me sterk gedragen door ‘iets’ wat groter is dan ik, waarmee iedereen verbonden is volgens mij. Dat maakt mijn leven een stuk makkelijker en mooier. Ik kijk nu op een hele andere liefdevolle manier naar het leven.

Je begon met een drum en inmiddels bespeel je meerdere instrumenten bij een klankhealing. Wat is de reden daarvan?

Ja ik begon heel eenvoudig met een klankschaal, een drum en ratel.

Veel instrumenten zijn volgens mij niet nodig om een goede healing te ‘geven’. Alleen b.v. een drum zou al genoeg kunnen zijn voor een healing. Toch merk ik dat elk instrument iets doet bij de mensen.

Een ratel maakt b.v. je hoofd leeg. Daar begin ik vaak mee, zodat je rustig, stiller wordt in je hoofd.

Een drum of klankschaal voel je heel duidelijk in je lichaam resoneren. Blokkades worden los gemaakt. Alles gaat weer stromen in je lichaam, en ook in je leven. Er ontstaat ruimte in je. Ik communiceer als het ware via de klanken met de mensen tijdens de klankhealing. Ik stem me af op een hogere staat van bewustzijn en neem de mensen mee in die healing energie.

Een fluit of harp kan weer iets heel anders bij je aanraken of oproepen. De verscheidenheid aan instrumenten vinden mensen heel fijn. Alles kan bij de klankhealing, soms dans je bij de indianen, een ander ziet prachtige kleuren, weer een ander voelt van alles resoneren of hele diepe ontspanning. Ik speel heel intuitief op verschillende instrumenten.

Wie zou je een klankhealing aanbevelen?

Ik zou iedereen het gevoel van innerlijke vrede en vrijheid willen laten ervaren. Diepe ontspanning en healing. Soms geef ik aan een groep een klankhealing, zoals bedrijfsuitje, vriendinnen of familie bijeenkoms, of b.v. in een verzorgingstehuis. Heel gevarieerd, hier geniet ik enorm van.

Mensen komen ook voor individuele healing, dit kan heel diep gaan. Voor lichamelijke en geestelijke klachten. Mijn ervaring is dat een healing veel dieper gaat dan woorden, het is een ander level. SOUL LOSS

Wat bedoel je met soul loss?

Wanneer je een deel van je kracht, levenslust en vervulling in je leven verliest, wordt dat in het sjamanisme ‘soul loss’ genoemd. Je bent als het ware een deel van je ziel verloren.

Soul loss geeft een gevoel van onvrede en leegte. Die leegte proberen we te compenseren door bijvoorbeeld hard te werken, in verslavingen, bewijsdrang en meer. Toch lukt het vaak niet om de leegte echt te vullen. Het is net alsof je met een vierkant blokje een rond gat probeert af te dekken. Je weet dat er iets weg is, maar je weet niet wat.

Vaak ontstaat soul loss door een schokkende gebeurtenis of een intense emotie, meestal op jonge leeftijd. Omdat je op dat moment niet in staat was om de schok en emoties direct een plaats te geven, heb je het geïsoleerd. Dat gebeurt vanzelf met als achterliggend idee dat het later wel aan bod komt.

Zo kan een herinnering van vroeger nu nog steeds signalen van pijn en verlies van de ziel afgeven. Het onverwerkte gevoel uit de kinderjaren of een andere heftige gebeurtenis draag je dan nog dagelijks met je mee.

SOUL THEFT

Een bijzondere vorm van soul loss is soul theft (diefstal van de ziel): een van de ouders, een partner of ander persoon, claimt een deel van je gevoel door bijvoorbeeld dominant aanwezig te zijn. Iemand pakt een stukje van ‘jou’ af, of jij geeft een stukje weg.

Oorzaken van soul loss zijn onder meer: problematische jeugd, verhuizing, moeilijke geboorte, scheiding, misbruik, ziekte en stress.

Symptomen van soul loss zijn onder meer: machteloosheid, gevoel van leegte, onvrede, depressie, angst, overgevoeligheid, obsessies, eenzaamheid, moeite met contact maken, verslavingen, slaapstoornissen, eetstoornissen en burn-out.

INVLOEDEN

Veel mensen, vooral gevoelige mensen (HSP) zijn erg vermoeid na een dag werken of nadat ze op een plek zijn geweest waar veel drukte is. Dit wordt veroorzaakt door invloeden die het gevolg zijn van (onbewuste) communicatie op gevoelsniveau. Als de (negatieve) invloed te sterk is, kan dit leiden tot problemen. Om in je kracht te blijven is het goed om je geregeld te ‘reinigen’ van beïnvloeding van anderen en b.v. meditatie oefeningen te doen om je stevig te aarden.

SOUL RETRIEVAL

Door soul retrieval brengt de sjamaan verloren delen van de ziel weer terug naar de plek waar ze horen.

Een ‘probleem’ begrijpen is niet voldoende. Daar is het niet mee opgelost. Een vervelend gevoel, negatieve gedachten of gedrag, zitten ook in je energie en lichaam. Met behulp van o.a. sjamanistische technieken, kan dit verholpen worden.

Een healing werkt op diep (ziels)niveau aan een probleem, wat heel efficiënt is. Het zet een diepgaand proces op gang.

Je mooiste ervaring met sjamanisme, kun je dat beschrijven?

Mijn mooiste ervaring is dat mensen soms echt genezen van klachten. Hoe blij kunnen mensen dan zijn, zo puur en dankbaar. Dat raakt me. Iemand die b.v. al een half jaar met een klacht loopt en die verdwijnt niet. Of iemand met veel angst of stress, die zich veel beter voelt. Het is soms onbegrijpelijk, niet met woorden uit te leggen wat er gebeurd. Ik geef wel duidelijk aan dat ik het niet doe als persoon.

Ik stem me af op iets wat groter is dan ‘ik’. Bedank het universum of het goddelijke.

Wat was je grootste levensles ?

Luisteren naar mijn hart en voelen. Vaak mijn hoofd gestoten en antwoorden buiten mezelf gezocht. Daar werd ik erg onzeker van. Wat vindt een ander er van? Ik ga nu steeds meer de stilte in, naar binnen, luisteren naar mijn gevoel en me afstemmen op het grote geheel en die liefde ervaren en delen.

In de toekomst nog mooie plannen wat je graag zou willen bereiken?

Een jaartraining/coachingstraject geven met als titel: De reis van je leven. Mensen laten ervaren hoe je vanuit je kracht en wijsheid, liefdevol en ontspannen om kunt gaan met je leven.

Ik zou graag nog beter harp willen spelen. En natuurlijk nog heel veel klankhealing mogen geven!

——————————————————————————————————————–

Ben je geïnteresseerd zijn in een klankhealing of sjamanistische meditatie kijk dan op de site van Stella Westerhof

Stella Westerhof

Beukrand 219 Uden

06 48234735

Home – Jij en Je Leven