Marielle Wouters heeft vanuit jarenlange ervaring een bijzondere methode ontwikkeld: de OERKRACHT-methode. Een krachtige en liefdevolle aanpak die je helpt om weer in contact te komen met jezelf, je kracht en je eigen natuurlijke balans.

Met deze methode leer je oude patronen herkennen en doorbreken, zodat er ruimte ontstaat voor rust, vertrouwen en persoonlijke groei. Wij zijn nieuwsgierig naar Marielle en willen graag meer horen over haar inspirerende methode.

Je werkt al vele jaren als therapeut. Wat heeft jou destijds geïnspireerd om dit pad te kiezen?
Vanuit mijn eigen levensreis. Mijn leven. Mijn eigen pijn. Mijn zoektocht naar wie ik werkelijk ben onder alle lagen van aanpassen, overleven en pleasen.

Ik ontdekte dat veel mensen niet echt meer in verbinding staan met zichzelf. We functioneren, we draaien mee, maar diep vanbinnen voelen we ons vaak niet vrij. Toen ik zelf begon te ervaren wat er gebeurt als je écht naar binnen durft te kijken, wist ik: dit wil ik doorgeven.

Van buiten leek alles prima. Maar wat er uitziet als rustig, sterk, alles regelen en alle ballen hooghouden, kan van binnen iets heel anders betekenen weet ik  nu. Van binnen raakte ik mezelf steeds verder kwijt.
Ik bleef maar doorgaan. Hard werken. Zorgen. Verdoven. Niet voelen. Leven vanuit mijn hoofd, los van mijn lichaam en mijn gevoel.

Tot mijn lichaam op een dag zo hard begon te schreeuwen dat ik niet meer kon wegkijken.

Op mijn 38e kreeg ik de diagnose endeldarmkanker. Het orgaan van vasthouden en loslaten. Achteraf voelde het alsof mijn lichaam me wakker probeerde te maken. Niet als straf, maar als boodschap.

Ik liep 2,5 jaar met klachten rond en kreeg uiteindelijk te horen dat het “tussen mijn oren” zat. Tot ik in het AMC terechtkwam voor een second opinion. Daar zei iemand iets wat mijn leven veranderde:

“Het wil niet zeggen dat je endeldarmkanker krijgt omdat je slecht bent in loslaten… maar misschien wil het je wel iets vertellen.”

Dat ene zinnetje zette iets in beweging en ik begon mijn innerlijk landschap te ontdekken.

Ik dacht jarenlang dat ik vooral moest leren loslaten. Ik liet alles los, vond alles goed, cijferde mezelf weg en verloor mezelf compleet. Ik had er geen zin meer in. Eerst ging ik door voor mijn kinderen, de liefde die ik voor hen voel is onmetelijk. Later ontdekte ik dat ik het ook voor mezelf wilde doen. En eigenlijk voor mijn hele gezin.

 Kun je vertellen wat de OERKRACHT-methode precies inhoudt?

De O.E.R.K.R.A.C.H.T.-methode is een allesomvattende methode waarin lichaam, emoties, energie, familiepatronen en het zenuwstelsel samenkomen.

In plaats van alleen naar klachten te kijken, onderzoeken we wat eronder ligt. Welke patronen steeds terugkomen. Wat iemand onbewust tegenhoudt. En waar iemand zichzelf is gaan beschermen, soms ten koste van zichzelf.

Iedere maand kijken we opnieuw: wat wil er nú gezien worden? Cliënten ontvangen een persoonlijk verslag dat hen helpt om inzichten te integreren in hun dagelijks leven, zodat verandering niet alleen mentaal blijft, maar ook echt gaat landen in het lichaam en gedrag..

Ik werk één-op-één, zodat er ruimte is om echt te voelen wat er speelt. Waar spanning zit. Hoe het zenuwstelsel reageert. En hoe iemand weer contact kan maken met zijn of haar eigen energie en innerlijke kracht.

Wat voor mij belangrijk is, is dat iemand zich niet alleen tijdens een sessie gedragen voelt, maar ook daarbuiten. Daarom ben ik ook bereikbaar als hulplijn. Mensen mogen me appen als ze het even kwijt zijn of vastlopen. Niet om het over te nemen, maar om weer even te kunnen landen en terug te keren naar zichzelf.

In de basis is dit een jaartraject waarin iemand diepgaand begeleid wordt in zijn of haar proces. Maar het mag ook kleiner. Daarom is er ook de mogelijkheid om per maand te werken, zodat het tempo altijd aansluit bij wat iemand aankan.

Daarnaast kunnen mensen ook terecht voor losse sessies, zoals NEI of een familieopstelling. Soms is één sessie al genoeg om iets in beweging te zetten.

Het mooie is: het is geen checklist die je één keer afwerkt waarna je ‘klaar’ bent voor de rest van je leven. Zo werkt het spel dat leven heet niet. Ook ik blijf telkens nieuwe lagen ontdekken.

De O.E.R.K.R.A.C.H.T.-methode geeft je juist handvatten en spelregels die je je hele leven kunt blijven gebruiken om steeds opnieuw terug te keren naar balans. Naar verbinding tussen hoofd en lichaam. Tussen denken en voelen. Zodat je dichter bij jezelf én jouw eigen Oerkracht kunt blijven.

Hoe is het idee ontstaan om deze methode te ontwikkelen?

Alleen “loslaten” bleek niet de oplossing.
Elke keer als ik dacht dat ik er was, kwam er weer een diepere laag. Alsof ik opnieuw terug bij af was. Tot ik ontdekte dat mijn zenuwstelsel al jarenlang in standje overdrive stond. Mijn lichaam was constant aan het scannen of het wel veilig was.

Toen begon een diepere reis.

Ik ging werken met alles wat me kon ondersteunen: yoga, meditatie, wandelen, NEI, familieopstellingen en lichaamswerk. Allemaal waardevol, maar het bracht me nog niet volledig terug bij mezelf.

Wat ik langzaam begon te begrijpen, is dat het niet alleen gaat over loslaten. Maar ook over leren voelen wat je allemaal onbewust vasthoudt: spanning, emoties van anderen, oude patronen en opgeslagen stress in je lichaam.

Ik ontdekte hoe sterk lichaam, emoties, zenuwstelsel en familiepatronen met elkaar verbonden zijn.

En ergens viel alles samen. Ik stond letterlijk scheef, met spanning die zich overal in mijn lichaam had vastgezet, als een teken van hoe ver ik van mijn eigen pad verwijderd was geraakt. En ergens wist ik: dit moet anders.

Tijdens die innerlijke reis ontdekte ik zóveel inzichten dat ik voelde: hier moet ik iets mee doen. Dat kan ik toch niet alleen voor mezelf houden? Er lopen vast veel meer mensen rond die hier iets aan kunnen hebben.

Vanuit die inzichten ontstond stap voor stap de O.E.R.K.R.A.C.H.T.-methode.

Geen methode die doet alsof het leven altijd licht en liefde is, maar een manier om steeds terug te keren naar jouw Oerkracht. Want ook ik ben niet heiliger dan de paus en ook ik blijf voor eeuwig de student van het leven.

Wat kunnen mensen bereiken of ervaren wanneer zij een traject volgen binnen de OERKRACHT-methode?

Mensen gaan zichzelf weer voelen. Ze leren begrijpen waarom ze doen wat ze doen en waar bepaalde patronen vandaan komen.

Mijn leraar familieopstellingen zei ooit:
“Je bent zelf de oorzaak van je problemen.”
Dat vond ik nogal confronterend en daar was ik het totaal niet mee eens.
Inmiddels begrijp ik beter wat hij ermee bedoelde.

Je kunt een ander niet veranderen, alleen jezelf. En juist wanneer jij verandert, verandert de wereld om je heen vaak vanzelf mee.

Ik ben niet bepaald met de meest lichte start aan het leven begonnen. Mijn geboorte verliep niet vlekkeloos en net als ieder mens draag ik patronen en dynamieken mee vanuit mijn familiesysteem. Juist daarom vind ik het zo bijzonder om te zien hoeveel invloed je uiteindelijk zelf kunt hebben op de kwaliteit van je leven, wanneer je bereid bent om eerlijk naar binnen te kijken.

Als ik mijn leven kan veranderen, dan geloof ik dat ieder mens dat kan.

Voor wie is deze methode bedoeld?

Voor iedereen die voelt dat het anders mag én bereid is om eerlijk naar zichzelf te kijken.

Het vraagt moed om je pijn aan te kijken. Als iemand liever vasthoudt aan het oude of nog niet klaar is om verantwoordelijkheid te nemen voor zijn of haar eigen proces, dan is het niet de juiste timing.

Het is eerst geloven, dan zien..  niet andersom.
En als je blijft doen wat je deed, dan krijg je wat je kreeg.

Wat maakt de OERKRACHT-methode volgens jou uniek?

Dat het allesomvattend is.

Als mens bestaan we uit meerdere lagen. Een fysieke laag, een mentale laag, een emotionele laag en een energetische laag. Alles beïnvloedt elkaar voortdurend.

Veel mensen proberen klachten vooral met hun hoofd op te lossen, terwijl er onder de oppervlakte vaak nog van alles meespeelt. Oude emoties, spanning, belemmerende overtuigingen, angsten, overlevingsmechanismen of stress die zich in het lichaam heeft vastgezet.

En juist daar speelt het zenuwstelsel een enorme rol in. Dat systeem scant onbewust de hele dag of het veilig is. Wanneer je zenuwstelsel langdurig onder spanning staat, ga je vaak overleven in plaats van echt leven.

Wat ik zelf zo bijzonder vind, is dat ongeveer 95% van wat ons aanstuurt vanuit het onderbewuste gebeurt. Veel van wat we voelen, denken en doen, ontstaat dus vanuit een diepere onderlaag waar we ons niet altijd bewust van zijn.

Daarom kijk ik niet alleen naar wat zichtbaar is aan de oppervlakte, maar juist ook naar wat er daaronder leeft.

Ik geloof ook niet dat er maar één weg is die voor iedereen werkt. Daarom kan de O.E.R.K.R.A.C.H.T.-methode ook heel mooi naast andere therapieën of vormen van ondersteuning bestaan. Uiteindelijk gaat het erom wat iemand helpt om weer dichter bij zichzelf te komen.

Ik geloof ook niet dat je een ander kunt veranderen. Je kunt alleen jezelf veranderen. Maar zodra jij verandert, verandert de wereld om je heen mee. Dat blijft magisch om te zien.

En ik geloof dat wij mensen eigenlijk niet anders werken dan de natuur. Een boom groeit niet zomaar sterk en stevig. Die heeft goede voeding nodig, ruimte om te wortelen en de juiste omstandigheden om te kunnen groeien. Als dat ontbreekt, blijft hij kwetsbaar en wankel.

Zo werkt het ook bij mensen. Wanneer je niet goed “gevoed” bent op emotioneel, mentaal of energetisch vlak, blijf je hangen in overleven in plaats van echt groeien.

Wanneer de basis stevig wordt, ontstaat er vanzelf meer ruimte voor groei.

Welke veranderingen zie je het vaakst bij mensen die met jouw methode aan de slag gaan?

Dat mensen in zichzelf gaan geloven en echte gaan groeien.
Veel cliënten die bij mij komen, hebben al van alles geprobeerd en kregen ook wel te horen dat ze “er maar mee moesten leren leven of voor altijd medicatie moeten blijven nemen”. Tijdens het traject ontstaat er weer vertrouwen. Ze voelen opnieuw verbinding met zichzelf, hun lichaam en hun intuïtie.

En uiteindelijk doen ze het zelf. Ik laat ze alleen zien hoe ik het heb gedaan.

Ons lichaam heeft een enorm zelfhelend vermogen. Ik ben daar oprecht door gefascineerd geraakt..  hoe krachtig het lichaam is wanneer het weer in balans komt.

Wat ik heb ontdekt, is dat heling niet alleen van buitenaf komt, maar juist ook van binnenuit.
Het gaat voor mij om die samenwerking: ondersteuning en zorg aan de ene kant en weer contact maken met jezelf aan de andere kant.

Wanneer die twee samenkomen, ontstaat er vaak iets bijzonders. Alsof het systeem elkaar versterkt. Alsof je van binnenuit weer ruimte maakt, waardoor alles wat van buiten komt ook beter kan landen en ondersteunen en in balans komt.

Heling begint voor mij op het moment dat je weer gaat samenwerken met jezelf.

Wat is jouw grootste missie of drijfveer in het leven?

Tijdens een coachtraject ontdekte ik mijn zielsmissie:

“Ik leef in diepe, liefdevolle verbinding met mezelf en mijn naasten en inspireer daarmee anderen.”

Mijn kernwaarden zijn joy, vertrouwen, respect en veiligheid.

Ik heb ook lang buiten mezelf gezocht en anderen de schuld gegeven. Tot ik ontdekte wat dat eigenlijk over mij vertelde. Daar begon mijn echte groei.

Ik geloof dat de wereld zoveel mooier wordt wanneer we bereid zijn om onze eigen pijn aan te kijken, in plaats van die onbewust op anderen te projecteren.
Hurt people hurt people: mensen die pijn hebben, doen anderen pijn.
Dat heb ik van dichtbij ervaren, langs beide kanten.

Hoe bijzonder is het dan als je leert om de pijn van een ander daar te laten waar die hoort, en je zelf verantwoordelijkheid neemt voor je eigen pijn. Niet vanuit schuld, maar vanuit bewustwording en groei.

Wat zou je mensen willen meegeven die op dit moment vastlopen in hun leven?

Je hoeft het niet alleen te doen.
En je mag onderweg ook genieten en plezier maken tijdens je innerlijke reis.

Je hoeft jezelf niet af te sluiten of uit verbinding te gaan. En je hoeft ook niet te kiezen tussen voelen of denken. Het mag in balans zijn.

Alleen vanuit je hoofd leven werkt niet. Maar je gezonde verstand verliezen ook niet. Uiteindelijk zoeken we allemaal hetzelfde: liefde, veiligheid, verbinding en rust.

Misschien mogen we daarom wat zachter naar elkaar kijken. Iedereen draagt een rugzak, de één wat zwaarder dan de ander. Iedereen bewandelt zijn eigen pad, in zijn eigen tempo.

En misschien zit daar nog iets belangrijks in: wat jij in jezelf aankijkt en heelt, hoeft niet langer onbewust doorgegeven te worden aan de volgende generaties. Zo wordt jouw proces niet alleen van jou, maar ook een stukje bevrijding voor wat na jou komt.

De O.E.R.K.R.A.C.H.T.-methode bestaat uit verschillende spelregels die je helpen om makkelijker door het spel dat leven heet te navigeren. Een paar inzichten die daarin terugkomen, wil ik graag delen.

Alles begint bij bewustwording. Je wordt je gewaar van wat er in je leven speelt: welke patronen zich herhalen, wat jou klein houdt, belemmert of uit verbinding met jezelf haalt.

Alleen al door dit te lezen, ontstaat er vaak meer bewustzijn van wat er in jezelf speelt.

Je kunt alleen jezelf redden. Je kunt bij iemand zijn, luisteren en liefde geven, maar je kunt iemands pijn niet overnemen of oplossen. Iedereen heeft zijn eigen weg te gaan. Elke keer dat je probeert iemand te redden, ontneem je hen de kans om te groeien. Je haalt hun kracht weg, hun autonomie en hun eigen tempo. En jij raakt uitgeput, want die last die je draagt, is niet van jou.
Het is niet jouw taak om anderen te fixen, niet jouw verantwoordelijkheid om ze gelukkig te maken en niet jouw rol om hun pad te bepalen. Je mag dat uit liefde loslaten.
En laten we eerlijk zijn: vaak is het redden van een ander ook een afleiding. Een excuus om niet naar jezelf te hoeven kijken. Hoeveel energie steek je in anderen, terwijl je jezelf laat verdrinken? Hoeveel van jouw kracht verspil je aan gevechten die niet de jouwe zijn? Heb je iemand lief, geef hem dan liefdevol de ruimte en help hem groeien.

Ik voelde me zelf soms nog een kleuter in de kleuterklas als het om emoties ging, omdat ik nooit echt had geleerd hoe ik daarmee om moest gaan. Ik had mezelf aangeleerd om gevoelens weg te stoppen, te verdoven of uit verbinding te gaan zodra het moeilijk werd.

Nu ben ik me daar bewust van en kan ik het alsnog verwerken en loslaten.
Misschien is dát wel het spel dat leven heet.
Als kind ontwikkelen we allerlei lagen, beschermingsmechanismen en overlevingsstrategieën om ons staande te houden in de wereld om ons heen.

En ergens later in het leven komt vaak het moment waarop je mag afpellen wat niet langer helpend is, zodat je weer dichter bij jezelf en jouw eigen Oerkracht komt.

En nog zo’n mooie oefening: wat je in jezelf nog niet kunt zien, zie je vaak terug in de buitenwereld. In wat je raakt, irriteert of juist bewondert. De ander spiegelt altijd iets van jouw binnenwereld, vaak uitvergroot, net zo lang totdat jij het kunt zien. Succes met oefenen!

“Je diepste wond kan uiteindelijk de deur worden naar bewustwording, heling en innerlijke vrijheid.”

Kijk voor meer informatie op de website: ontdekjeoerkracht.nl

We leven in een tijd waarin agenda’s voller zijn dan ooit. We rennen van afspraak naar afspraak, staan continu “aan” en nemen nauwelijks de tijd om echt stil te staan. Juist daarom kan reizen zoveel meer zijn dan een vakantie. Het is een moment waarop je afstand neemt van de dagelijkse drukte en weer ruimte maakt voor jezelf.

Niet voor niets zeggen mensen na een bijzondere reis vaak: “Ik voel me als herboren”. Dat gevoel ontstaat niet alleen door de zon of een comfortabel hotel. Het zit in de verandering van omgeving, de ontmoetingen, de stilte, de natuur en het loslaten van de vaste routine.

Een reset voor lichaam en geest

Wanneer je je vertrouwde omgeving verlaat, gebeurt er iets bijzonders. Je aandacht verschuift. Je kijkt omhoog in plaats van naar je telefoon, ruikt onbekende geuren, proeft nieuwe smaken en maakt contact met mensen die een heel ander leven leiden.

Juist die nieuwe indrukken geven je hoofd de kans om op adem te komen. Veel reizigers merken dat ze tijdens een wandeling door de natuur of een indrukwekkende zonsondergang ineens helderheid krijgen over dingen waar ze thuis al maanden mee bezig waren.

Reizen brengt je letterlijk in beweging, maar vaak ook vanbinnen.

Persoonlijke groei zit vaak in kleine momenten

Soms zit de grootste verandering in iets heel kleins. Een gesprek met een medereiziger. Een wandeling in de natuur zonder afleiding. Of simpelweg het besef dat je even niets hoeft.

Veel klanten vertellen achteraf dat ze niet alleen met honderden foto’s thuiskomen, maar ook met nieuwe energie, inspiratie en een frisse blik op het leven. Ze hebben herinneringen gemaakt die nog lang doorwerken in het dagelijkse leven.

Meer dan een reis

Voor ons draait reizen niet om zoveel mogelijk landen af te vinken of een strak programma te volgen. Het gaat om beleven, verbinden en verwonderen. Om momenten waarop je jezelf toelaat om te vertragen en écht te genieten.

Misschien wel de grootste helende kracht van reizen: dat je even loskomt van alles wat moet en weer ontdekt wat voor jou werkelijk belangrijk is.

En wie weet begint jouw volgende reis niet alleen naar een nieuwe bestemming maar ook naar een nieuwe versie van jezelf.

Samen op reis, samen herinneringen maken

Bij Face2Face Travel Agency geloven we dat de mooiste reizen niet alleen worden bepaald door de bestemming maar vooral door de herinneringen die je samen creëert. Daarom organiseren wij met veel liefde ook begeleide groepsreizen. Niet massaal, maar persoonlijk en met veel aandacht voor de deelnemers

Een unieke groepsreis, persoonlijk begeleid door Angelique en Sylvia van Face2Face Travel Agency. Samen beleef je meer en ontstaan er herinneringen die je voor altijd met je meedraagt. Een reis die we samen beleven. Onderweg ontstaan niet alleen bijzondere ontmoetingen met de bestemmingen, maar ook met elkaar. Er worden verhalen gedeeld, nieuwe vriendschappen gesloten en herinneringen gemaakt die nog lang na thuiskomst voortleven.

Wij regelen alles tot in de puntjes, zodat jij je volledig kunt overgeven aan het avontuur en het genieten van elk bijzonder moment.

Onze groepsreis Zuid-Afrika is daar een prachtig voorbeeld van.

Zuid-Afrika: een bestemming die je raakt

Een land dat voor ons een bijzondere plek in het hart heeft is Zuid-Afrika. Het is een bestemming waar overweldigende natuur, indrukwekkende wildlife en warme ontmoetingen samen komen.

Onze begeleide groepsreis door Zuid-Afrika is een zorgvuldig samengestelde ontdekkingsreis langs de hoogtepunten van dit indrukwekkende land. Van het bruisende Kaapstad en de sfeervolle wijnlanden tot de iconische Garden Route en onvergetelijke safari’s op zoek naar de Big Five: je beleeft de perfecte mix van natuur, avontuur en ontspanning, terwijl je samen met een gezellige groep herinneringen maakt die een leven lang meegaan.

Onze begeleide groepsreis door Zuid-Afrika vindt plaats van 14 tot 29 november 2026 en neemt je mee langs de mooiste hoogtepunten van dit veelzijdige land.
Vanwege de grote belangstelling zal deze reis in het voorjaar van 2027 ook worden aangeboden als speciale reis voor alleenreizenden, waarbij iedere deelnemer beschikt over een eigen eenpersoonskamer.

Sommige reizen maken indruk, andere raken je diep van binnen. Onze begeleide groepsreis naar Zuid-Afrika doet allebei – we nemen je graag mee op dit bijzondere avontuur.

Liefs

Sylvia en Angelique

Geld als energie in beweging

Het woord cashflow verwijst letterlijk naar de stroom van geld die binnenkomt en weer uitgaat. In de zakelijke wereld wordt het gezien als een graadmeter voor gezondheid van de onderneming en de continuïteit. Zonder cashflow komt alles tot stilstand.

Op persoonlijk niveau werkt het eigenlijk niet anders. Geld wil stromen. Het komt binnen via werk, ondernemerschap of investeringen en stroomt weer uit via uitgaven en keuzes die we maken. Wanneer we die stroom proberen vast te houden uit angst voor tekort, ontstaat er vaak spanning. Wanneer we geld gedachteloos laten weglekken, ontstaat onrust.

Bewust omgaan met cashflow betekent daarom niet dat je elke euro moet controleren. Het betekent dat je in relatie treedt met geld en jezelf afvraagt: wat vertelt deze stroom mij?

De verhalen die we over geld geloven

Onze financiële mindset ontstaat vaak al vroeg in ons leven. Misschien hoorde je uitspraken als: “Geld groeit niet aan de bomen.” Of: “Rijke mensen zijn egoïstisch.” Misschien was er thuis voortdurend geldstress of juist een gevoel van overvloed.

Deze overtuigingen zitten diep in ons onderbewustzijn. Ze beïnvloeden hoeveel we denken waard te zijn, hoeveel we durven te vragen voor ons werk en of we ons comfortabel voelen met financiële groei.

Bewustwording begint met een eenvoudige vraag: welke overtuigingen over geld draag ik met me mee, en zijn ze van mij?

Overvloed begint van binnen

Een mindset van overvloed betekent niet dat je denkt dat geld vanzelf naar je toe komt. Het is ook geen ontkenning van economische realiteit. Het betekent dat je vertrouwt op je vermogen om waarde te creëren, keuzes te maken en nieuwe mogelijkheden te zien.

Mensen met een gezonde financiële mindset:

• nemen verantwoordelijkheid voor hun geldzaken;
• durven te investeren in zichzelf;
• kennen hun waarde;
• maken keuzes vanuit bewustzijn in plaats van angst;
• zien geld als middel, niet als doel.

Overvloed ontstaat wanneer dankbaarheid, daadkracht en verbinding met genoeg zijnelkaar ontmoeten.

Cashflow als spiegel

Kijk eens eerlijk naar je bankafschriften. Niet met oordeel, maar met nieuwsgierigheid.

Waar geef je geld aan uit?
Welke keuzes voeden je ?
Waar zeg je “ja” terwijl je eigenlijk “nee” bedoelt?
Waar houd je jezelf klein?

Je uitgaven vertellen een verhaal over wat je belangrijk vindt. Je inkomsten laten zien hoe je jouw talenten en energie in de wereld zet. Zo wordt cashflow een spiegel van je waarden, grenzen en verlangens.

Een nieuwe relatie met geld

Misschien is het tijd om geld niet langer te zien als iets externs dat je overkomt, maar als een uitnodiging tot bewust leven. Zo kunnen we bewegen van naïviteit, schuld en schaamte naar verantwoordelijkheid en vertrouwen.

Wanneer mindset en cashflow met elkaar in balans komen, ontstaat er ruimte. Ruimte om in balans te geven én te ontvangen. Om te groeien zonder jezelf kwijt te raken. Om keuzes te maken die passen bij wie je werkelijk bent.

Want uiteindelijk gaat financiële overvloed niet alleen over de hoeveel geld die op je rekening staat. Het gaat over de vrijheid om in overeenstemming te leven met je waarden, je talenten en je diepste verlangen. En misschien is dat wel de rijkdom waar we werkelijk naar op zoek zijn.

Komende maand bent U al welkom op onze dag over “ de kracht van genoeg “, zie de agenda pagina of kijk op onze websites: www.allaboutlife.nl of www.marjanmeddens.nl

Laura: “Eigenlijk weet ik niet meer hoe ik echt moet ontspannen.”
Ze zei het bijna lachend. Alsof het iets kleins was. Maar terwijl ze sprak, zag ik iets anders. Haar schouders stonden strak. Haar ademhaling bleef hoog. Zelfs tijdens het zitten leek haar lichaam alert te blijven.

Ik denk dat veel mensen dit herkennen. We leven in een wereld waarin doorgaan normaal is geworden. Altijd nog iets moeten. Nog even reageren. Nog iets oplossen. Zelfs wanneer we eindelijk rust hebben, lukt het vaak niet om die werkelijk te voelen.

Ziek zijn in de vakantie

Sommige mensen worden ziek zodra de vakantie begint. Anderen voelen juist onrust wanneer het eindelijk stil wordt. Alsof het lichaam pas dán laat zien hoeveel spanning er al die tijd aanwezig was.

Ik herken dat ook van vroeger. Zodra ik rust kreeg, leek mijn systeem juist onrustig te worden. Eerst moest ik landen. Afbouwen. Wennen aan het niets hoeven.

In mijn werk zie ik vaak dat spanning niet alleen ontstaat door drukte. Veel mensen dragen onbewust meer dan alleen hun eigen verantwoordelijkheden. Ze zijn gewend geraakt om sterk te zijn. Om rekening te houden met anderen. Om aan te voelen wat nodig is.

Dat begint vaak al vroeg. Als kind pas je je aan de sfeer thuis aan. Je voelt je verantwoordelijk voor het welzijn van anderen. Of je bent iemand die “de sterke” wordt, door welke situatie dan ook.

Van buiten lijkt dat soms krachtig. Maar onder de oppervlakte blijft je systeem gespannen. Altijd alert. Alsof er iets in beweging moet blijven om zich veilig te voelen. En zolang we doorgaan, merken we dat vaak nauwelijks op.

Zolang we doorgaan, merken we dat vaak nauwelijks op.

Tot het stil wordt, zoals dat kan gebeuren tijdens je vakantie. Dan komt soms ineens de vermoeidheid. De onrust. Of het gevoel dat ontspannen eigenlijk helemaal niet vanzelf gaat.

Misschien hoeft dat niet direct opgelost te worden. Misschien begint bewustwording juist bij het eerlijk opmerken van wat er voelbaar wordt wanneer het stil is. Want onder de oppervlakte laat ons systeem vaak zien wat al lange tijd aandacht vraagt.

Oefening:

Onder de oppervlakte

Zet je alarm op vijf minuten. Neem eens vijf minuten waarin je niets hoeft. Geen telefoon. Geen muziek. Geen afleiding. Ga gewoon even zitten en merk op wat er gebeurt.

Kun je werkelijk ontspannen? Of voel je direct de neiging om weer iets te doen?

Probeer het niet te veranderen. Alleen waar te nemen.

Soms laat juist de stilte zien wat we al die tijd met ons meedragen.

Voel je dat er meer speelt onder de oppervlakte?

Herken je jezelf hierin en voel je dat er onder de oppervlakte meer speelt?

Miriam Overes – opleider in systemisch werk en resonantie, en oprichter van MIRA Centra.

Onder de Oppervlakte is een column van Miriam Overes over systemisch werk, bewustwording en de dynamieken die vaak onzichtbaar meebewegen in ons dagelijks leven.

Bij MIRA Centra begeleid Miriam je graag via systemisch werk, familieopstellingen, coaching en opleidingen om opnieuw verbinding te maken met jezelf en je eigen plek.

Website: miracentra.nl

Door: Diana Peters – BewustZijn&zo Magazine

Interview: Janna van den Einden

Fotografie: Ellis Rijkers fotografie

Wat kun je verwachten?

Een sessie begint vaak met een moment van rust, bijvoorbeeld door bewust in en uit te ademen. Vanuit een gevoel, thema of intuïtie ontstaan vervolgens lijnen, vormen en kleuren op papier. Daarna wordt samen gekeken naar wat de tekening oproept of zichtbaar maakt.

Holistisch tekenen heeft raakvlakken met mindfulness, art journaling en creatieve therapie. Het grote verschil met reguliere teken- of schilderlessen is dat techniek niet centraal staat. Het gaat juist om ontspanning, inzicht, verwerking en het opnieuw verbinden met jezelf. Het atelier van Janna voelt warm en uitnodigend aan. Ze geeft workshops aan kleine groepjes van maximaal vier personen, maar biedt ook één-op-één begeleiding aan.

Wanneer woorden ontbreken

Janna zorgt met haar creatieve aanpak dat kinderen en volwassenen om weer dichter bij hun gevoel, echtheid en innerlijke rust te komen. In ons gesprek vertelt ze meer over haar passie en haar dromen. Janna: ”Wat ik bijzonder vind aan creativiteit, is dat het mensen op een andere manier laat communiceren. Soms lukt praten niet of is het moeilijk om gevoelens te verwoorden. Dan kan een tekening, kleur of beweging juist laten zien wat er vanbinnen speelt.

Door middel van tekentaal, schilderen, meditatie, beweging en schrijven wil ik mensen helpen om gevoelens, gedachten en ervaringen zichtbaar te maken. Juist wanneer woorden soms ontbreken. Ontdekken dat alles er mag zijn: emoties, onzekerheden, kracht, rust en creativiteit.”

‘Wat ik uiteindelijk wil bereiken met Janna’s Hoekje is: mensen laten voelen dat ze er mogen zijn.’

Niets hoeft perfect te zijn

Bij Janna gaat het niet om perfectie. ”Het gaat niet om prestatie, maar om de beleving, het proces en het gevoel dat er mag ontstaan. Het gaat erom dat kinderen en volwassenen weer meer verbinding voelen met zichzelf.

Ik wil een veilige omgeving bieden waarin mensen zichzelf stap voor stap meer durven te laten zien, zonder oordeel of druk van buitenaf. Binnen Janna’s Hoekje hoeft niets perfect te zijn.”

Bij kinderen zie ik hoe krachtig creativiteit werkt

”Een kind dat eerst stil is of weinig durft te zeggen, kan zich via tekenen langzaam openen’’, zegt Janna. ’’Door samen creatief bezig te zijn ontstaat er vertrouwen en ontspanning. Het raakt mij wanneer een kind meer zelfvertrouwen krijgt, durft te lachen of uiteindelijk gevoelens leert uiten die eerst verborgen bleven. Juist die kleine momenten maken voor mij een groot verschil.”

Door creatief bezig te zijn ontstaat rust

Ook volwassenen kunnen veel bereiken. ’’Veel mensen zijn druk bezig met werk, verwachtingen en verantwoordelijkheden, waardoor het contact met hun gevoel soms naar de achtergrond verdwijnt. Door creatief bezig te zijn ontstaat er rust in het hoofd en meer verbinding met het lichaam en gevoel. Tekenen, schilderen en beweging kunnen helpen om spanning los te laten, emoties ruimte te geven en opnieuw dichter bij jezelf te komen.”

Waardevolle bijdrage

Naast het begeleiden van kinderen en volwassenen met Janna’s Hoekje, werk Janna ook als docent en creatief begeleider graag samen met scholen, bedrijven, zorginstellingen en grotere organisaties die aandacht willen besteden aan verbinding, creativiteit en emotioneel welzijn. Janna: ’’Ik geloof dat creativiteit een waardevolle bijdrage kan leveren binnen verschillende doelgroepen en omgevingen. Daarom wil ik graag meer naamsbekendheid opbouwen met Janna’s Hoekje en mijn passie verder verspreiden. Workshops en creatieve trajecten in bijvoorbeeld opvanglocaties, jeugdinstellingen, bedrijven, dagbestedingen en organisaties met bijzondere of kwetsbare doelgroepen kunnen hierbij zoveel baat hebben. Juist op plekken waar mensen vastlopen, spanning ervaren of behoefte hebben aan verbinding, geloof ik dat creativiteit iets in beweging kan brengen.”

Een intuïtief schilderij, speciaal voor jou gemaakt

Janna is van alle markten thuis. Zo creëert Janna als kunstenaar ook haar eigen schilderijen. Een bijzonder uniek idee is een intuïtief schilderij speciaal voor jou gemaakt. Een schilderij dat je raakt, inspireert en begeleidt. Ze creëert dit unieke kunstwerk volledig op jou  afgestemd. Vanuit haar intuïtie en gevoeligheid vertaalt zij energie, gevoel en persoonlijke boodschappen naar beeld en kleur.

Elk schilderij ontstaat met aandacht, intentie en een diep gevoel van verbinding. Zo ontvang je niet alleen een kunstwerk, maar ook een bijzondere en persoonlijke ervaring op papier. Je schilderij wordt met zorg verpakt en per post naar je verzonden.

Tekenen en schilderen kan zoveel meer zijn

Janna’s enthousiasme is groot. ”Ik wil laten zien dat tekenen en schilderen veel meer zijn dan alleen iets maken op papier. Het kan een ingang zijn naar rust, bewustwording, zelfvertrouwen en persoonlijke ontwikkeling. Janna’s Hoekje is voor mij daarom meer dan alleen een creatieve plek. Het is een plek waar ruimte ontstaat voor zachtheid, ontwikkeling en echte verbinding. Een plek waar een simpele lijn op papier het begin kan zijn van een mooie innerlijke reis.”

Wil je graag een afspraak maken met Janna, neem dan contact op via de site.

jannashoekje.com

Locatie: Sint Oedenrode

Oma weet wel raad met fruitvliegjes, silvervisjes en brutale mieren

Tegen fruitvliegjes: Citroen en kruidnagel

Snijd een citroen doormidden en prik er kruidnagels in. Dit werkt verrassend goed tegen fruitvliegjes en zilvervisjes. Extra voordeel: het verspreidt ook nog eens een frisse geur in huis.

Rijp fruit afdekken

Laat rijp fruit niet te lang open op het aanrecht liggen. Bewaar het in een schaal met deksel of in de koelkast om fruitvliegjes minder kans te geven.

Spray de keuken en tafel

Vul een sprayfles met water en azijn en maak hiermee dagelijks het aanrecht, de tafel en keukenkastjes schoon. Zo verwijder je geurtjes en etensresten waar fruitvliegjes dol op zijn.

Afvoer goed schoonhouden

Fruitvliegjes zitten vaak in de afvoer. Giet regelmatig kokend water met wat baking soda en azijn door de gootsteen om resten en viezigheid weg te spoelen.

Prullenbak vaker legen

Een volle afvalbak trekt snel insecten aan. Vooral etensresten en lege flesjes zijn favoriet bij fruitvliegjes. Maak de prullenbak ook regelmatig schoon.

Tegen zilvervisjes

Zilvervisjes houden van donkere, vochtige plekjes. Strooi wat baking soda in kasten en hoeken. De geur helpt ze op afstand te houden. Ook goed ventileren en regelmatig stofzuigen maakt je huis minder aantrekkelijk voor deze snelle glippertjes.

Verse kruiden bij het raam

Basilicum, munt en rozemarijn zijn niet alleen lekker in de keuken, maar helpen ook om muggen en vliegen weg te houden. Zet een paar potjes op de vensterbank voor een natuurlijk afweermiddel.

Komkommer tegen mieren

Leg schijfjes komkommer neer op plekken waar mieren binnenkomen. Veel mieren vermijden de geur van komkommer.

Ben jij altijd en 100% jezelf? Of zet jij een masker op?

Denk jij er weleens over na, wat anderen van je denken?

Ben je bang dat mensen ‘jouw echte jij’ leren kennen? Voel daar maar eens op in.

Bewustwording

Merk je dat je aan jezelf moet toegeven, dat het antwoord meerdere malen ja is? Weet dan, dat het geen probleem is. Bewustwording is de eerste stap.

Maar misschien kom je erachter dat je in sommige situaties wel jezelf bent en in andere niet. Ofja, je bent in mijn optiek altijd jezelf. Maar wat ik bedoel, ben je ook tevreden met wie je op dat moment bent in die bepaalde situatie?

Om even een voorbeeld, iets wat mij de laatste tijd opvalt: Ik ken mensen die zakelijk heel anders zijn dan privé. Of mensen die bij de ene vriend, de lolbroek aan hebben. En bij een andere vriend in een zorgrol stappen. En zo kan ik nog wel meer voorbeelden geven waar mensen in verschillende situaties, totaal andere personen lijken te zijn.

Oude patronen

Wat oprecht helemaal prima is, als zij daarzelf geen last van hebben en als zij daar op dat moment zelf bewust voor kiezen. Maar vaak zie je, dat het onbewuste gedeelte het overneemt. Oude patronen en overtuigingen, die ervoor zorgen dat je zulke gedragingen vertoont.

De afgelopen jaren heb ik veel aan zelfontwikkeling gedaan. Dit allemaal middels het lichaam, want alle gedragingen die we vertonen zijn lichamelijke dwangmatigheden. De afgelopen weken werd een oud gedrag (wat ik al 1,5 jaar niet vertoond had, omdat ik het had opgelost) weer intens getriggerd. En waardoor het gedrag dus weer terugkwam.

Transformeren

Doordat ik wist waar de oorzaak was, kon ik in alle vertrouwen mezelf de rust en veiligheid bieden die ik nodig had om dit gedrag weer te transformeren. Niet vanuit weerstand, maar vanuit totaal begrip en liefde naar mezelf. Wat ook inhield dat ik mezelf die dwangmatigheid gewoon liet doen. Zonder weerstand te voelen. Dat gedrag is nu weer over, omdat ik wist hoe er mee om te gaan.

In mijn optiek is gedrag niet permanent en kan het dus getransformeerd worden. Niet door manieren te vinden om ermee om te gaan, maar echt oplossen. Dit zorgt ervoor dat het gedrag zich niet meer toont. Maar soms zijn dwangmatigheden ook heel nuttig. Puur omdat ze je een talent of een gave geven. Bijvoorbeeld autisme geeft de gave voor een hyperfocus. Daar enorm goed in zijn. Wellicht een stevige uitspraak die ik in deze alinea doe, maar ik sta er volledig achter.

Ben jij er klaar voor om 100% jouw eigen koers te varen?

Door Stan van den Brandt

Kijk op de website voor meer info: heelcoachingtraining.nl

In onze huidige maatschappij draait alles om bescheiden zijn

Niet te veel willen en niet te veel vragen, daar bestaat onze maatschappij uit. Je wordt snel als egoïstisch of materialistisch bestempeld als je precies weet wat jij wilt, wat jij waard bent en jouw eigen leven bepaald.

Maar wat betekend bescheiden eigenlijk?

1) Zich niet opdringend 2) Schadelijk 3) Gering 4) Voorzichtig 5) Matig 6) Sober 7) Niet opzichtig 8) Niet opdringerig 9) Laag 10) Ingetogen

Niet echt de woorden die kracht, zelfliefde en zelfrespect betekenen…

Als jij je “schadelijk” opstelt, welke realiteit trek jij dan aan?

Als jij je “ sober” opstelt, trek je dan een fantastisch overvloedig leven aan denk je?

En dan het woord “laag”….. dit zegt genoeg.

Wat zou er gebeuren als jij kiest voor overvloed

Nee, dit is niet de manier. Stop met bescheiden zijn! Sta in jouw eigen kracht, bepaal jouw eigen leven en verander jouw frequentie!

Ik vind mezelf fantastisch. Ik vind mezelf het waard om een fijn leven te hebben met veel liefde en zeker met mooie dingen om me heen. Ik kies hier bewust voor. Dit heeft niets te maken met dat ik andere mensen dit niet zou gunnen, dit gaat om mijn eigen zelfbeeld en ik weet dat ik mijn eigen realiteit hiermee bepaal. Dit kan iedereen. Jij ook!

Wat zou er gebeuren als jij kiest voor overvloed. Voor het aantrekken van simpelweg enorm veel geld en rijkdom. Geld en overvloed heeft ook een frequentie namelijk. Honderden wetenschappelijke onderzoeken hebben dit aangetoond. Feiten. Simpele wetenschap. Ik heb vorig jaar gekozen voor 100.000 euro in 4 weken zonder te werken of verkopen. Ik had het binnen 3 weken. Door een simpel onverwacht telefoontje. En wat ik kan, kan jij ook.

Stop met bescheiden zijn!

Het is tijd dat we allemaal stoppen met bescheiden zijn Stoppen met het onderdrukken van onze eigen kracht en zelfwaarde.

Jij bent het waard om rijk te zijn. Rijk in de mensen om je heen, rijk in gezondheid, rijk met ideeën en ook zeker rijk met geld. Een echte Money-Magnet! Wil je meer weten over manifesteren van overvloed? Kijk dan voor de gratis masterclass op www.mindmagicacademy.eu

Door Patty Ravenschot

Manifesteren kun je leren

“I don’t chase, I attract. Everything finds it’s way back”

Hier begint mijn favoriete liedje mee. En dit is waarheid. Alles trek je zelf aan. Mensen, dingen, financiën.

Ontwikkeling nieuwe therapievorm

Samen met collega Jenny bezoek ik Wendy in haar praktijk in Apeldoorn. Wendy vertelt dat ze vanuit jarenlange praktijkervaring, internationale opleidingen en onderzoek een nieuwe therapiemethode heeft ontwikkeld. Ze vervolgd: “We leven in een tijd vol prikkels, maar we leren niet hoe je je hoofd opruimt. Dat gedachten en onderbewust gedrag bijna alles aansturen. In mijn methode combineer ik positieve psychologie met ontspanning en gerichte visualisatie. Vanuit lichamelijke en mentale rust ontstaat ruimte om stress, angst, trauma, verdriet en relatieproblematiek daadwerkelijk te verwerken.”

Hoe angst ons klein houdt

Wendy legt uit: “Iedereen maakt dingen mee in het leven. Dat hoort bij ons mens-zijn. De grootste hindernis om voluit te leven en met zelfvertrouwen in het leven te staan, is meestal terug te brengen naar één emotie: angst! Angst om alleen te zijn. Angst voor afwijzing. Angst om niet goed genoeg te zijn. En misschien wel de diepste: de angst om opnieuw gekwetst te worden wanneer het leven ons eerder heeft teleurgesteld”. Terwijl ze spreekt, voel ik hoe herkenbaar dit is. Hoe vaak maken we keuzes vanuit bescherming in plaats van vanuit vertrouwen?”

Volgens Wendy ontstaat echte verandering wanneer bewustzijn (gedachten) en onderbewustzijn (automatische gedrag) samen worden aangepakt. Veel mensen blijven vastlopen omdat ze alleen op het niveau van denken werken, terwijl juist onbewuste patronen het gevoel en gedrag sturen.

Waar verandering echt begint

Wat Wendy onderscheidt van veel andere therapeuten, is de manier waarop zij positieve psychologie combineert met trance en visualisatie. Een krachtige benadering.

Ze kijkt niet alleen naar wat je vertelt, maar vooral naar waar je in het dagelijks leven tegenaan loopt. Waar stokt het? Tijdens een sessie werkt ze met een naar binnen gerichte concentratie om het onderbewuste te bereiken, precies daar waar oude overtuigingen en ervaringen zijn opgeslagen. Niet om opnieuw in het drama te blijven hangen, maar inzichten te krijgen. In het onderbewuste worden dan als het ware andere, helpende gedachten en gevoelens geplant. Zachter. Krachtiger. Positiever. Kortom; de baas worden over je eigen gedachten. We ervaren dan meer rust en blijvende gedragsverandering.

Als bewustzijn en onderbewustzijn samenwerken ontstaat duurzame verandering

Wat me raakt in haar aanpak, is dat het niet voelt als eindeloos analyseren. Het is geen blijven praten over wat misging, maar een gerichte beweging naar wat wél mogelijk is. Alsof je niet alleen begrijpt waar het ooit begon, maar ook bewust kiest voor een nieuwe richting.

Misschien is dat wel de essentie van haar werkwijze: niet blijven hangen in angst, maar weer vertrouwen voelen. Zodat je werkelijk vol zelfvertrouwen in het leven kunt staan.

De moed om te groeien

Wendy zegt tot slot: “Het is dapper wanneer mensen aan zichzelf willen werken. Het toont moed en lef om te kiezen voor verandering.”

Wil je ook een afspraak maken met Wendy? Zie haar website: wendyvancampen.nl

Door -Diana Peters BewustZijn &zo Magazine

Fotografie – Niek Woesthuis

Zo leerde collega Jenny Prinssen een bijzondere vrouw kennen: Patty Ravenschot. Ze raakten met elkaar in gesprek en Patty vertelde openhartig over haar leven. Hoe ze haar eigen leven manifesteert, van gezondheid tot materiële dingen en een goedlopend bedrijf. Wauw. Jenny voelde meteen dat dit een prachtig verhaal zou zijn voor het magazine Bewustzijn & Zo. De wet van aantrekkingskracht is een natuurwet waar we ons eigenlijk veel meer bewust van mogen zijn.

Interview Patty Ravenschot

Door Diana Peters BewustZijn &zo Magazine

Op bezoek bij Patty

Een paar dagen later heb ik een afspraak met Patty. Op de oprit staat een prachtige witte Land Rover. Mijn droomauto. We zitten samen met een heerlijk kopje koffie, terwijl Patty me vertelt hoe ze de Land Rover heeft gemanifesteerd.

“Mijn auto was stuk en er moest een nieuwe komen. De meeste Land Rovers die je ziet zijn zwart, maar ik wilde per se een witte. Met mijn manifestatietechnieken had ik binnen een week een witte Land Rover,” zegt ze met een stralende glimlach.

“Maar ook dit huis heb ik gemanifesteerd. Ik heb vijf kinderen en we moesten ons oude huis binnen een maand verlaten. Veel mensen zouden in paniek raken, zeker in deze tijd van woningnood. Ik zag het juist als een uitdaging. Van binnen voelde ik dat het me zou lukken. Het was belangrijk dat het huis niet te ver van de school van een van mijn kinderen zou liggen. Daarnaast visualiseerde ik een groot raam met uitzicht op de tuin en voor elk kind een eigen slaapkamer.”

“Uiteindelijk is alles precies zo uitgekomen. Weliswaar in een ander dorp, maar nog steeds dicht bij de school. En zoals je ziet: dat grote raam naar de tuin is er ook.”

Het begin

Hoe Patty zo gedreven is geworden in het manifesteren daar wil ik natuurlijk alles over weten.

“Eigenlijk ben ik een heel nuchter mens,” zegt ze. “Opgegroeid met het idee: hard werken en dan kom je er wel. Mijn carrière begon als docent op de basisschool en later in het middelbaar onderwijs. Toch bleef ik voelen dat ik meer uitdaging wilde. Uiteindelijk besloot ik een eigen bedrijf op te richten.”

Dat bleef niet bij één onderneming. Patty startte verschillende bedrijven: van grote kinderopvangorganisaties tot professionele reinigingsbedrijven. Steeds weer bouwde ze iets op, om het vervolgens ook weer te verkopen. Toch voelde ze geen voldoening. “De lange werkdagen begonnen me op te breken. Van binnen voelde ik steeds sterker: dit moet toch anders kunnen?”

Het werd het begin van een innerlijke zoektocht. Patty begon zichzelf af te vragen: Wat wil ik nu echt? Tijdens die zoektocht kwam ze het boek The Secret tegen, samen met de principes van Law of Attraction.

 Law of Attraction

De principes uit de Law of Attraction laten zien dat de werkelijkheid op het allerkleinste niveau vooral uit energie bestaat. Alles wat vast lijkt een tafel, een stoel of ons eigen lichaam, bestaat uiteindelijk uit piepkleine deeltjes die voortdurend in beweging zijn. De beroemde natuurkundige Albert Einstein verwoordde het al: materie en energie zijn in essentie met elkaar verbonden.

Ook onze gedachten een vorm van energie. Gedachten ontstaan immers door elektrische en chemische processen in ons brein. Er wordt daarom ook wel gesproken over “trilling” of frequentie van onze gedachten.

Voor Patty was dit precies het moment waarop alles op zijn plek viel. “Toen ik dit begon te begrijpen,” vertelt ze, “realiseerde ik me dat onze innerlijke wereld veel meer invloed heeft dan we denken.’’

Ze herinnerde zich  hoe ze al eerder doelen had bereikt door de kracht van gedachten. ”Mijn bedrijven waren allemaal begonnen als een beeld in mijn hoofd, een visie’’, zegt ze. “Toen ik The Secret las, voelde ik: hier zit waarheid in.” Haar nieuwsgierigheid was gewekt.  “Ik raakte er helemaal door geobsedeerd,” zegt ze lachend. “Ik wilde er echt alles over weten.”

Bob Proctor werd haar coach

Een van de bekende leraren uit The Secret is Bob Proctor. Door hem werd Patty drie jaar gecoached. “In die jaren heb ik ongelooflijk veel geleerd’’, zegt ze. ’’Over het vergroten van je perceptie, over het ontdekken en veranderen van onderbewuste overtuigingen.” Daarnaast behaalde Patty haar diploma in de psychologie en verdiepte ze zich verder in onderwerpen zoals Quantum Physics, de werking van het brein en het tijdsperspectief in relatie tot manifestatie. “Met al die kennis kon ik uiteindelijk iets opbouwen waar mijn hart echt ligt.” Vandaag de dag staat Patty aan het roer van haar eigen opleidingsinstituut: Mindmagic Academy.

De werking van ons brein

Om het manifesteren te begrijpen is het fijn om te weten hoe ons brein werkt. Patty legt het uit. ”Ons brein bestaat grofweg uit drie belangrijke delen: het reptielenbrein, het limbisch systeem (gekoppeld aan de hersenstam) en de prefrontale cortex.

Het oudste deel van onze hersenen is het reptielenbrein. Dit deel werkt volledig automatisch en is gericht op overleven. Het reptielenbrein zorgt voor allerlei basisfuncties die noodzakelijk zijn, zoals ademhaling, hartslag en alertheid voor dreiging. 

Daarboven ligt het limbisch systeem. Hier worden gevoelens verwerkt en opgeslagen. Dit deel speelt een belangrijke rol bij herinneringen, emoties en onze motivatie.

Het meest ontwikkelde deel van onze hersenen is de prefrontale cortex, het gebied direct achter ons voorhoofd. Dit is het centrum van ons bewuste denken. Hier plannen we, maken we keuzes, reflecteren we en kunnen we creatief denken. Wanneer we spreken over persoonlijke groei, bewustzijn of manifesteren, speelt vooral dit laatste deel een belangrijke rol. Hier kunnen we nieuwe ideeën vormen, overtuigingen onderzoeken en bewust richting geven aan ons leven.”

Frequentie

Al deze processen in ons brein zijn trillingen en hebben een frequentie. Wat niet veel mensen weten, is dat het voor het brein niet uitmaakt of iets waarheid is of niet waar. Het trilt en zend uit. En daar wordt het interessant. Visualiseer jij in gedachten een huis met een tuin of een liefdevolle relatie, dan trek je dat aan door de wet van aantrekkingskracht. Denk jij diep van binnen: dat lukt toch niet. Dan trek je dat aan.

In de 3-daagse live training van Patty kun je leren manifesteren maar ook je blokkades transformeren. “Door bewustzijnsontwikkeling en praktische manifestatietechnieken kun je leren hoe je je eigen leven bewust vorm kunt geven, vertelt Patty. ”Ook heb ik een methode ontwikkeld om overtuigingen los te laten. Het zijn vaak onze innerlijke negatieve overtuigingen waarom het manifesteren niet lukt en daar mogen we dan eerst aan werken.

Je hoogste potentieel uit je leven halen

Het programma bestaat uit 3 dagen en later kun je je eventueel aanmelden voor de jaar opleiding. Mijn missie is om iedereen te laten zien dat je alles uit het leven kunt halen. Niemand hoeft op straat te leven, niemand hoeft met geldzorgen te leven. Iedereen kan een succesvol bedrijf hebben, een succesvolle relatie, genoeg tijd over hebben voor leuke dingen. Door middel van video’s, coaching en oefeningen leer je je hoogste potentieel uit je leven te halen.

Voel je ook dat er meer in het leven zit? Wil je leren manifesteren? Meld je dan aan voor het 3-daagse live training programma. Nu voor al onze lezers GRATIS. Je kunt je aanmelden via: mindmagicacademy.eu

De gratis 3-daagse  live training zal zijn op 4-5-6 mei van 20.15 tot 21.15