BewustZijn & zo is nooit iets geweest wat ik alleen deed. Het is ontstaan en gegroeid samen met mensen die, net als ik, voelen hoe belangrijk het is om bewustzijn te verspreiden. Mensen die al jarenlang met liefde en toewijding bijdragen aan het magazine.

Zoals Mieke van Puur Mieke met haar pure producten, Minette van yogastudio Body Motion, Wendy – bewustzijnstherapeut van Vivendy, Manon van studio Flowable, Femke van Embrace met familieopstellingen, Sosiela – burn-outtherapeut van SOS Praktijk, levenscoach Enny Hoenselaar, columnschrijfster Betty en Erik van HNLP Opleiding Kerngroei.

Hun woorden en inzichten hebben niet alleen dit magazine gevormd, maar ook ons als lezers telkens weer een stapje verder gebracht in bewustwording. En het afgelopen jaar mochten we ook nieuwe schrijvers verwelkomen. Hun frisse energie en betrokkenheid maken me enorm dankbaar.

Samen maken we BewustZijn & zo tot wat het is.

Het begin

Alles begon met een verlangen om iets te betekenen voor de wereld.
Mijn eigen ervaringen met therapieën voor zelfontwikkeling, alternatieve geneeskunde en bewuste voeding veranderden mijn leven op een diepgaande, positieve manier. Wat het mij bracht, gunde ik anderen ook. Daaruit ontstond mijn missie.

Zonder te weten of er genoeg mensen zouden zijn die dit wilden lezen. Maar gesteund (en soms ook een beetje gepusht) door het universum, begon ik aan de allereerste editie.

Nu weet ik: ik ben niet alleen. Er zijn zóveel mensen die voelen wat ik voel. Mensen die met aandacht lezen, zich herkennen in persoonlijke verhalen en nieuwsgierig zijn naar hoe anderen hun pad bewandelen.

Ik ben diep dankbaar voor alle lezers die het magazine al vanaf het begin volgen en telkens weer uitkijken naar een nieuwe editie.

En voor iedereen die zich onderweg heeft aangesloten. Dankzij jullie kan BewustZijn & zo blijven groeien en blijven bestaan. Dankjewel — echt, dankzij jullie gaan we door.

Wat ik onderweg heb geleerd

Al die jaren verschillende interviews met therapeuten hebben mij iets waardevols geleerd: ontspanning is het grootste cadeau dat je jezelf kunt geven.

Wanneer we ontspannen, komen we weer bij onszelf. Dan luisteren we beter, voelen we dieper en maken we keuzes die werkelijk bij ons passen. In de staat van ontspanning kan het zelfhelend vermogen van je lichaam zijn werk doen.

Lezen is één van die eenvoudige, krachtige manieren om tot ontspanning te komen. Waar ik BewustZijn & zo ooit begon als een manier om anderen zichtbaar te maken, besef ik nu, dat ik met het magazine ook iets essentieels mag meegeven aan alle lezers: een moment van ontspanning.

Een uitnodiging aan jou: neem even tijd voor jezelf.

De nieuwe editie komt eind januari uit. Ik wens je veel leesplezier.

Fijn dat je erbij bent .

Liefs Diana

Nog geen abonnee? Meld je dan snel aan via de homepage en je ontvangt de januari editie in de brievenbus.

PLUS : Als welkomstgeschenk ontvang je nu een tegoedbon van PUUR MIEKE

BEGIN JOUW JAAR VOL BEWUSTZIJN

De herfst is de tijd van naar binnen keren.
De wind steekt op, de bladeren vallen van de bomen,
en buiten wordt het kouder.

Binnen gaan de kaarsjes weer aan.
We trekken ons terug, letterlijk… en ook vanbinnen.
Het is het seizoen waarin stilte welkom is.
Een tijd om te voelen, te bezinnen, te vertragen.

Ik merk dat rouw dat ook doet.
Het nodigt je uit…of dwingt je soms…om naar binnen te keren.
Acht maanden geleden overleed mijn vader.
En nog steeds voelt het vreemd dat het voor altijd anders zal zijn.
De tijd met hem komt nooit meer terug.

De herfst leert ons dat verandering onvermijdelijk is.

In deze editie hebben we weer bijzonder verhalen, die we met liefde en zorg voor jou hebben verzameld.
Verhalen die raken. Die laten zien dat ieder mens een eigen reis maakt, vol uitdagingen, groei, en momenten van verwondering.
Het leven kent hoogtepunten én dieptepunten. En juist daarin schuilt verbinding.

Met dit magazine willen we je inspireren.
Je laten voelen dat je er niet alleen voor staat.

We laten je graag zien hoe levens kunnen veranderen doormiddel van prachtige therapieën.

Iedereen die aan dit magazine heeft meegewerkt, heeft dat vanuit het hart gedaan. Elk woord is met aandacht gekozen, speciaal voor jou: de lezer die, net als wij, verlangt naar persoonlijke ontwikkeling en een bewustere, mooiere wereld.

En dat is iets bijzonders.

We hopen dan ook nog vele edities te mogen maken samen met, en voor, mensen zoals jij.

Bewustzijn – dáár begint het.
Juist nu, in een wereld die soms overweldigend en chaotisch aanvoelt, is bewustzijn onze sleutel:
Naar rust. Naar heling. Naar verandering.

In verbinding blijven met jezelf, dáár zit de kracht.
In die verbinding ontstaat compassie. Voor de ander, én voor jezelf.
Daar ontstaat ruimte. Groei. Licht.

Samen creëren we licht.

Ben je nog geen abonnee, maar wil je blijven lezen over groei, bewustzijn en verbinding?
Steun ons dan en word abonnee. Met alle abonnees zijn we minder afhankelijk van adverteerders. Je meldt je eenvoudig aan via onze website: bewustzijnenzo.nl

Of geef een abonnement cadeau aan iemand die je dierbaar is

Diegene ontvangt het magazine met een prachtige kaart en jouw naam. Geef de gegevens door via mail: info@bewustzijnenzo.nl

Ik werd 50 (help) een mijlpaal die veel in beweging bracht.
Een man met kinderen is (helaas) nooit gelukt.
Ik heb wél veel van de wereld gezien. Veel gereisd, beleefd en geproefd van het leven.
Toch bleef diep vanbinnen de vraag knagen:
“Waarom ben ik hier op aarde? Wat is mijn plek, mijn bedoeling?”

Die zoektocht bracht me op het pad van bewustwording.
Via coaching, familieopstellingen, hypnose, sjamanisme, lichaamswerk en inzichten over voeding groeide ik..stap voor stap..als mens.
Het was niet altijd makkelijk, maar het bracht me zoveel dieper bij mezelf.
En die transformatie… die gun ik iedereen.

Ik begon mijn ervaringen te delen in blogs: eerlijke verhalen, recht uit mijn hart.
Tot mijn verrassing kwamen daar warme, herkenbare reacties op.
Mensen voelden zich geraakt.
Coaches die ik benoemde, kregen er nieuwe klanten door.

Dat zette iets in beweging.
Wat als ik mijn liefde voor bewustwording kan combineren met mijn passie voor schrijven?
Wat als ik anderen kan inspireren in een heus magazine?

Ik ben zelf een echte lezer. Ik hou van papier, de geur van een vers gedrukt blad, van het gevoel van een boek in mijn handen. ( en een ezelsoor op sommige pagina’s :-).

En zo werd mijn droom geboren: een écht magazine maken over bewust leven.

Ik geloof dat het universum mij heeft geholpen – anders had dit magazine nooit kunnen ontstaan.
Het bracht mensen op mijn pad die iets wilden bijdragen.
Mensen die, net als ik, geloofden in een écht magazine over bewustwording.
Die hun verhaal of expertise graag wilden delen, vanuit dezelfde bezieling.

Nu, jaren later, werk ik nog steeds met liefde aan elk nummer.
Ik schrijf artikelen, interview inspirerende mensen en deel inzichten over een bewust leven.
En ik doe het niet alleen.

Een groep prachtige schrijvers draagt bij. Elk met hun eigen expertise, ervaringen en wijsheid.
Samen maken we het magazine rijker, dieper en voor ons allemaal.

En het mooiste?
Het wordt met liefde gelezen. Daar ben ik diep dankbaar voor.

Heb jij bijzondere tips of een mooi verhaal dat je graag wilt delen, dan mag je mij altijd mailen: info@bewustzijnenzo.nl

Nog geen abonnee? Meld je dan aan via de homepage.

Lezen is meer dan woorden op papier. Het is een oase van rust in een wereld vol prikkels. Op het moment dat je de nieuwe editie openslaat, geef je je lichaam toestemming om te ontspannen. Het helpt om stress te verminderen. Je ademhaling verdiept zich, je schouders zakken een beetje lager, en je hartslag vertraagt. Even ontsnap je aan de snelheid van het dagelijks leven.

Maar lezen is niet alleen goed voor je lijf: het is ook pure voeding voor je brein.

Wist je dat mensen die regelmatig lezen vaak langer mentaal fit blijven?                                            

Het houdt je geest soepel en scherpt je concentratie. Je traint als het ware je brein zonder dat het als inspanning voelt, maar juist als een moment van rust en plezier.

De woorden die je kiest te lezen zijn als voeding voor je innerlijke wereld.

Ze kunnen troosten, inspireren, uitdagen of juist tot rust brengen. Daarom is het waardevol om bewust te zijn van wat je leest. Wat je leest, voedt je binnenwereld. Het vormt je gedachten, je stemming, en soms zelfs de richting van je leven.

Als uitgever van dit magazine voel ik me niet alleen verantwoordelijk, maar ook verbonden. Bij het maken van elke editie ontdek ik steeds meer over bewustzijn en gezondheid. Nieuwe inzichten die je uitnodigen om zachter, krachtiger en vrijer te leven. Inzichten die ik met liefde ook aan jou als abonnee wil doorgeven.

We koesteren al onze abonnees en hopen nog lang deze reis samen te mogen maken.

Want de woorden die jij tot je neemt, doen ertoe. Ze kunnen iets in jou aanraken, dat al klaar was om te bewegen, en een spoor van betekenis achterlaten op jouw pad.

Heb een fijne zomer

Liefs Diana

Mijn inspiratie was zoek en mijn energie op een laag pitje. Het rouwen om mijn vader nam en neemt nog steeds een groot deel van mijn leven in beslag.

Wendy zag echter bij de afstemming duidelijk dat het magazine wil groeien. Dat het universum nog veel meer in petto heeft met BewustZijnenzo, maar dat ik het niet alleen hoef te doen.

Ik mag me meer openstellen voor hulp. De controle loslaten. Vertrouwen op het universum.

”Het universum heeft nog veel meer in petto met BewustZijnenzo”

Open staan voor mensen die voelen dat ze iets kunnen bijdragen aan het magazine. Open staan voor nieuwe ideeën.

En meteen werd door het universum al iets ingang gezet.

Actie voordeel

In samenwerking met Puur Mieke ontstond een pracht idee.

Elke nieuwe abonnee ontvangt nu een cadeaubon ter waarde van 10 euro. De cadeaubon is te besteden in de webshop puurmieke.nl voor pure producten.

Dus meld je snel aan als abonnee. Je gegevens kun je invullen via de homepage.

Je ontvangt dan 4 keer het magazine BewustZijnenzo voor 38 euro, plus een cadeaubon ter waarde van 10 euro.

Ben je al abonnee, geef dan deze tip door aan je vriendinnen of vrienden.

Fijn dat je erbij bent!

Voor 38 euro per jaar ben je al abonnee, meld je aan via de rode knop onderaan.

Voor leuke tips mag je ons altijd mailen:

Mail: info@bewustzijnenzo.nl

De laatste twee maanden was ik weer veel onderweg voor mooie interviews, ervaringsverhalen en inspirerende workshops.

Dankbaar voor de prachtige vormgeving

Vormgeefster Cecile heeft deze verhalen liefdevol en prachtig vorm gegeven. Als ik haar bel hoor ik haar leuke reactie: ‘ik ben meteen weer begonnen met koud douchen en gaan zitten ‘Wim Hoffen’, na het lezen van de tekst,’ vertelt ze enthousiast. Ik begin te lachen. De teksten zijn dus niet alleen motiverend voor lezers, maar ook voor ons achter de schermen.

Meerdere schrijvers

Ik voel me gezegend met alle mensen die meedoen aan het magazine. Ze nemen allemaal de tijd om te schrijven en inzichten te geven voor een gezond, gelukkig, bewust leven.

Recept

De soeprecepten in het magazine worden door voedingskundige Anita zelf samengesteld. Nadat de soep is gemaakt, is haar man Joop proefkonijn samen met de kinderen. Nog een leuke foto voor in het magazine en dan is het klaar.

Deze keer was dat een beetje problematisch. Anita liep naar de keuken om nog een ingrediënt te pakken voor bij de foto. Bij terugkomst bleek tot haar grote verbazing de soepkom helemaal leeg te zijn. Hond Kees bleek alles te hebben opgegeten. Een grappige verhaal. Blijkbaar houdt hond Kees ook van soep.

We doen het samen

Zo gebeurt er veel achter de schermen van BewustZijnenzo voordat er weer een nieuwe editie klaar is. Iedereen helpt mee op zijn manier om er weer een fantastische, inspirerende editie van te maken. Dat doen we met ons allen. Zonder de adverteerders zou het magazine niet kunnen bestaan.

De vijfde editie van dit jaar alweer

Lezen ontspant je lichaam en dat is goed voor je zenuwstelsel. Het reduceert stress met maar liefst 68 procent. Daarnaast is lezen ook goed voor je brein. Het houdt de hersenen actief.

Lezen stelt je in staat om kennis op te doen Het verruimt ons denken en wereldbeeld. Wij hopen dat alle verhalen je weer mogen inspireren.

Veel leesplezier

Liefs Diana

Ben je nog geen abonnee en wil je deze editie graag thuis ontvangen? Meld je dan aan via de homepage

RETRAITEPROGRAMMA:
De retraite begint op dinsdag 20 april met een inloop tussen 19.00 en 20.00 uur. Op woensdag en donderdag is er een afwisselend programma met meditatie, mindfulness, klankontspanning/ healing en ruimte voor jezelf om te ontspannen en te reflecteren. Op woensdag of donderdag kun je een individuele hoofdmassage/ healing ontvangen. Donderdag 22 april sluiten we rond 16.00 uur af. Fijn om te weten: Kleine groepjes tot 5 personen.

Locatie:
Grenzend aan het oer- en natuurgebied De Maashorst ligt gastenverblijf Het Voorhuis waar we verblijven bij Tom en Thea van Leeuwen.Adres: Erfdijk 20 in Herpen. Een plek midden in de natuur, waar we thee uit de kruidentuin drinken, en vegetarisch eten uit de moestuin.

Prijs en aanmelding:
Volledig verzorgd verblijf € 290,- op een ruime eigen kamer.Voor informatie en aanmelden: info@gastenverblijfhetvoorhuis.nl mobiel 06-28883138 of info@jijenjeleven.nl 06-48234735

Voor meer informatie: www.gastenverblijfhetvoorhuis.nl

Ook maken we een speciale thee mix die je compleet zult afstemmen op jouw behoeftes. Zo kunnen we een thee mix maken ter ondersteuning van, vermoeidheid, verkoudheid, een opgeblazen gevoel de overgang en ga zo maar door. Allemaal met bloemen en kruiden uit eigen tuin die je zelf kan plukken.

Kortom bestaat de workshop flowerpower uit het zelf samenstellen en het maken van een body oil én thee mix die volledig aansluiten op jouw persoonlijke behoeften.

Praktische informatie:

Adres: Gastenverblijf Het Voorhuis Erfdijk 20 Herpen. De workshop start om 13:30 uur en eindigt om 17:00 uur en vraagt om een bijdragen van €50.

Elke workshop bestaat uit een groep van 9 deelnemers en de data zijn als volgt:

5 mei

12 mei

19 mei

26 mei

Hoe schrijf ik mezelf/ ons in?

Stuur een e-mail naar info@labody.nl met daarin je naam, telefoonnummer, eventuele allergieën/ medicatie / aandoeningen zodat daar rekening mee kan worden gehouden wanneer we de kruiden en bloemen gaan oogsten.